De prachtige voordelen van rijstwater
We zijn waarschijnlijk een van de meest populaire volksremedies in veel huizen, vooral als een nuttig middel tegen diarree: rijstwater. In tegenstelling tot wat ten onrechte wordt gedacht, is rijstwater niet het water waarmee je de rijst onder de kraan wast voordat je hem kookt. Het gaat meer specifiek om het water waar je gekookt hebt (dat wil zeggen, het is de vloeistof die het gevolg is van het koken en bereiden van de rijst op het vuur).
De waarheid is dat rijstwater biedt een interessante hoeveelheid voordelen en eigenschappen, niet alleen nutritioneel, maar ook curatief, preventief en medicinaal. En niet alleen intern geconsumeerd, maar ook wanneer het extern op onze huid wordt aangebracht.
De ongelooflijke eigenschappen van rijstwater
1. Uitstekende remedie tegen diarree
Het is waarschijnlijk een van de voordelen waar rijstwater het meest bekend om is, hoewel het in werkelijkheid, zoals we in detail zullen zien in deze hele notitie, niet de enige is. Rijstwater is een prachtige natuurlijke remedie met antidiarrheal actie, vooral handig en geschikt als je last hebt van diarree.
Deze kwaliteit is te vinden in zijn hoge inhoud in zetmeel, die de darmfunctie helpt normaliseren, het lichaam hydrateert en helpt om de vloeistof die we hebben verloren als gevolg van diarree te herstellen. Het is een effectieve remedie in geval van gastro-enteritis en gastritis. In het geval van gastro-enteritis wordt het in feite een effectieve traditionele remedie in geval van infantiele gastro-enteritis.
2. Goede spijsvertering
precies Vanwege het zetmeelgehalte is rijstwater een prachtige spijsvertering, op een zeer positieve manier helpen als het gaat om het verbeteren van de darmtransit en het genezen of verlichten van darmproblemen, buikpijn en zwelling van de buik. Daarnaast is het een uitstekende natuurlijke drank om op natuurlijke wijze voor onze darmflora te zorgen.
Het is ook een nuttige natuurlijke optie als het gaat om het verminderen van misselijkheid en het verlichten van braken, aanbevolen als een natuurlijke remedie om de misselijkheid van de zwangerschap te verlichten, omdat het een veilige natuurlijke drank is.
3. Cure constipatie
Hoewel het feit dat diarree wordt behandeld en genezen, kan worden aangenomen dat alleen wij worden geconfronteerd met een samentrekkend middel, is de waarheid dat het ook eigenschappen biedt voor het tegenovergestelde. In het geval van constipatie helpt regelmatige consumptie van rijstwater uw behandeling en genezing, precies dankzij de aanwezigheid van zetmeel.
4. Natuurlijke behandeling tegen hoge bloeddruk
Hypertensie is een veel voorkomende aandoening die wordt gediagnosticeerd wanneer onze bloeddruk hoger is dan 140/90 mm Hg (dwz 140 mm Hg voor de systolische of maximum en 90 mm Hg). Rijstwater helpt zowel op een natuurlijke manier te behandelen als hoge bloeddruk te voorkomenomdat het zeer lage niveaus van natrium bevat.
5. Helpt kanker te voorkomen
Rijstwater is een natuurlijk drankje dat de pH van ons lichaam in balans houdt, wat dat betekent biedt beschermende effecten tegen kanker, juist omdat het een weinig of niets gunstige omgeving ervoor bevordert.
Het is een drank die, ver verwijderd van verzuring van het organisme, het in evenwicht brengt, waardoor het een goede preventieve maatregel is om het risico op tumorontwikkeling te verminderen.
6. Geweldig voor borstvoeding
Naast dat het een natuurlijk drankje is, zeer geschikt in geval van zwangerschap en ochtendmisselijkheid (zo gebruikelijk en gebruikelijk tijdens deze belangrijke fase), Wist je dat het ook een interessante natuurlijke optie is tijdens het geven van borstvoeding?. Sommige studies hebben dat gevonden stimuleert de productie van moedermelk, iets dat ook gelinkt is aan zijn voedingswaarde.
7. Uitstekende remedie voor de huid
Als het gaat om huidverzorging is rijstwater een remedie die in veel gevallen vergeten, maar uitstekend is. Waarom? Vooral omdat het op de huid wordt aangebracht stimuleert de productie van collageen en verbetert de gezondheid van de verschillende diepe lagen van de huid.
Onder andere helpt het de textuur van de huid verbeteren en verzachten, een extra voordeel van zowel reiniging als hydratatie. Om deze reden is het een uitstekende optie om het op de huid aan te brengen en uit te werken gezichtstonic rijstwater gemakkelijk thuis. Het draagt ook bij inositol, een complex dat de groei van cellen bevordert, kan open poriën verminderen, meer vitaliteit aan het gezicht geven en veroudering voorkomen of vertragen.
8. Interessante haarvoordelen
Naast de kwaliteiten op de huid, Rijstwater biedt ook interessante voordelen voor het haar. In feite zijn er veel specialisten die het adviseren omdat het de gezondheid van het haar verbetert, door het haar te versterken, glans te geven en een veel jeugdiger uiterlijk te krijgen.
Als je wilt leren hoe je je eigen rijstwaterremedy kunt maken, ontdek dan onze notitie waarin we uitleggen hoe rijstwater te maken thuis
Afbeeldingen | Steven Depolo / iStock Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.
