Tips om voor de handen te zorgen en ze jong te houden

Zorg dragen voor de huid is essentieel als het gaat om het voorkomen van vroegtijdige veroudering en vooral als het gaat om het voorkomen van enkele veelvoorkomende huidproblemen. Onder deze problemen kunnen we vooral de overmaat vet of de droogte noemen. In het specifieke geval van handen is het waar dat het meestal het deel van ons lichaam is dat we de neiging hebben om het meest te vergeten, ondanks het feit dat ze opvallen dat ze elke dag het meest worden gebruikt.

In feite zijn er verschillende factoren die het uiterlijk van kunnen beïnvloeden droge handen, waaronder we vooral het klimaat (vooral koude lucht) kunnen noemen, handen wassen met erg koud of erg heet water of te veel, bepaalde producten gebruiken (zoals wasmiddelen of schoonmaakmiddelen), en een weinig gevarieerd en uitgebalanceerd dieet.

Ten tijde van jonge handen houden we moeten speciale aandacht schenken, niet alleen aan de genoemde factoren, want uiteindelijk zijn ze enkele van de belangrijkste "boosdoeners" dat de huid van de handen de neiging heeft om op te drogen. Het is ook belangrijk om te verwijzen naar andere gewoonten die uw gezondheid negatief beïnvloeden.

Enkele nuttige gewoonten om voor je handen te zorgen en ze jong te houden

Zorg voor voldoende hydratatie

Hydratatie is erg belangrijk voor ons lichaam, niet alleen aan de buitenkant (om voor de huid te zorgen), maar ook aan de binnenkant omdat het van vitaal belang is voor het organisme om zijn fundamentele basisfuncties uit te voeren.

Niet tevergeefs, het behoud van adequate hydratatie helpt behoud een perfecte huid door het hele lichaam, omdat de cellen van onze huid voldoende interne hydratatie nodig hebben. Niet alleen is het aangewezen om water te drinken, je kunt ook kiezen voor sappen en natuurlijke sappen en infusies.

Wees voorzichtig als je je handen wast

Zeer koud water of zeer heet water kan negatief zijn voor de gezondheid van de huid van de handenen niet alleen voor de gezondheid van de huid van de handen, maar ook in het algemeen. De reden is dat zeer koud of zeer heet water veel van de hydratatie van de huid elimineert, vooral als u ook een zeep gebruikt die niet geschikt is voor de pH van uw huid.

De beste? Dat lijdt geen twijfel het is altijd het beste om je handen te wassen met warm water en gebruik ook speciale en zachte zepen die een middel of vochtinbrengende verbinding bevatten.

Als je wilt genieten van een natuurlijke zeep die je ook kwaliteiten en voordelen biedt, dan kan dat leer thuis een zeep te maken.

Gebruik handcrème

De handcrèmes zorgen voor hydratatie en bescherming van de huid. Het is handig om minstens twee keer per dag crème op uw handen te gooien: 's ochtends na het douchen (of voordat u van huis gaat) en' s avonds voordat u naar bed gaat.

In het eerste geval zult u hen beschermen tegen de verschillende agressies van de dag tot dag. Als u het toepast voordat u naar bed gaat, helpt u hen te regenereren tegen de mogelijke schade die u de hele dag oploopt. Afhankelijk van het probleem dat u op de huid hebt, is het natuurlijk raadzaam om te kiezen voor crèmes die zijn ontwikkeld om te helpen bij hun behandeling: scheurtjes, vlekken of roodheid.

Dat kan je leer hoe je handcrèmes kunt maken gemakkelijk thuis, met 100 procent natuurlijke ingrediënten.

Vergeet de nagels niet

De nagels zijn ook onderdeel van je handenen het is waar dat het, zoals bij de huid gebeurt, het meest gebruikelijke is om ze te vergeten, vooral hun zorg. Weet je dat je staat je veel vertelt over je gezondheid? Dus, bijvoorbeeld, moet je aandacht besteden aan de broze nagels of het uiterlijk van witte vlekken. Als ze zwak zijn, is het aangewezen om een Nagelverharder met voedingsstoffen.

Onthoud ook dat het essentieel is om voldoende voeding te behouden, nuttig om de essentiële voedingsstoffen te leveren die onze nagels zo nodig hebben: vitamine A, B-vitaminen, calcium, jodium en zink.

Simpele natuurlijke tips die u helpen jonge handen te hebben

Kokosolie: Kokosolie is ideaal om gemakkelijk voor de huid van je handen te zorgen, omdat het hydratatie biedt en helpt om een prachtige zachte huid te verkrijgen. Je kunt kokosolie kopen in een kruidendokter en voor het aanbrengen verwarm je de pot of de container in het waterbad (omdat het de neiging heeft om te stollen). Doe een beetje op je handen en breng het aan met zachte massage.
Haverzemelen en olijfolie: meng in een kom twee grote lepels haverzemelen en twee eetlepels olijfolie. Verwarm in een aparte pan het equivalent van een glas, totdat het een beetje warmer wordt. Voeg vervolgens, eenmaal warm, aan de vorige container toe en meng goed. Breng uw handen in het mengsel en laat het 10 minuten inwerken. Eindelijk droog ze met behulp van een zachte handdoek.
Geef jezelf een handmassage: een handige en eenvoudige optie om voor je handen te zorgen, is jezelf een massage geven. Om dit te doen, moet u eerst een beetje moisturizer, olijfolie of amandelolie aanbrengen en uzelf een krachtige massage geven door beide handen gedurende 5 tot 10 minuten te wrijven.

Andere handige tips om u te helpen zorgen voor uw handen

Welke zeep te gebruiken?Het is heel gewoon om niet te kijken of de zeep die we gebruiken bij het schoonmaken van onze handen echt de juiste is, niet beseffend of het de huid van dit deel van het lichaam al dan niet beïnvloedt. In die zin bestaat er geen twijfel over dat de beste zeep voor onze handen vloeibare glycerine is, altijd met warm water (dat wil zeggen, niet te koud of te warm).
De beste hydratatie voor handen:Na het wassen van uw handen is het raadzaam om ze te hydrateren met speciaal ontwikkelde handcrème voor hun verzorging, voeding en hydratatie. Als je maskers voor het gezicht hebt en gebruikt, zijn ze ook interessant om op je handen te gebruiken.
Heb je droge handen?In dit geval kan het nuttig zijn om ze opnieuw te hydrateren door ze te exfoliëren met een beetje handcrème of olie, waaraan u het product kunt toevoegen als u er wat havermout en yoghurt op doet. Het is ook handig om ze te beschermen met handschoenen in al die taken waarbij u producten met chemische stoffen moet gebruiken, of wanneer uw handen langdurig in contact zullen zijn met water.
Ga je zonnebaden? Gebruik zonnebrandcrème:Hoewel het gebruikelijk is om zonne-fotoresist alleen op het lichaam te plaatsen, hebben we de neiging om onze handen te vergeten, ondanks dat het een extern deel is dat zichtbaar is voor de zon. Daarom is het altijd belangrijk om zonnebrandcrème voor uw handen te gebruiken, wat het risico zal verminderen dat u in de toekomst vlekken op uw handen krijgt.

Afbeeldingen | Johann D / jar (uit) / Phu Thinh Co Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.