Gebruik van aromatherapie
de aromatherapie Het is een techniek die weliswaar eeuwenlang als een natuurlijke therapie is gebruikt, maar nu is het gebruik ervan toegenomen door het gemak waarmee mensen die dat wensen in veel winkels kunnen verwerven. gespecialiseerd.
Met aromatherapie kun je ze gebruiken van kaarsen of essentiële oliën, hoewel de toepassing ervan in het lichaam zo breed is dat er zeer verschillende vormen van gebruik kunnen worden gekozen.
We verdiepen ons om te weten wat de beste toepassingsvormen kunnen zijn bij het juiste gebruik van aromatherapie.
Toepassingen en toepassingsvormen van aromatherapie
- Interne route: de interne route heeft te maken met het gebruik via de orale route. In elk geval moet bekend zijn dat orale inname absoluut niet raadzaam is zonder adequate medische controle.
- Externe route: deze wordt meer aanbevolen dan de interne route, voornamelijk vanwege de veiligheid en het gebruiksgemak. Dit is zo, aangezien de verschillende essenties, dankzij de externe lokale toepassing, de neiging hebben om onmiddellijk door de huid te dringen, rechtstreeks op de onderliggende organen daaronder.
- Bad of douche: Het bad is bijvoorbeeld handig om te genieten van de deugden van een aromatisch bad, waarin de temperatuur van het water tot op zekere hoogte moet worden verhoogd en vier of vijf druppels van de essentie die we hebben gekozen toe te voegen. Onder de douche is het ideaal om vier of vijf druppels essence in de natte schuimhandschoen te gieten en het lichaam te wrijven.
- Massages: in deze techniek worden de essenties meestal toegevoegd aan een basisolie die als een vehikel fungeert, waarbij de essenties worden verdund om uiteenlopende huidreacties te voorkomen of de huid te irriteren.
- Emplasteert en comprimeert: het kan nuttig zijn voor spierpijnen (met warm water), of voor koorts of hoofdpijn, verstuikingen en verrekkingen (met koud water).
- Inhalaties: Nuttig om aandoeningen van de luchtwegen te behandelen. In deze techniek worden vijf tot tien druppels essentie in een kom kokend water toegevoegd om de dampen met een doek boven het hoofd in te ademen.
- Kaarsen: het zijn handige, geparfumeerde kaarsen die, wanneer ze branden, hun geur snel verspreiden in de omgeving en hun geur vullen op de plaats waar ze zijn.
