Weetabix 95% volkoren

Weetabix 95% volkoren

We weten dat om een ​​te behouden gezond leven, de gezondheid het moet precies in onze voeding beginnen; dat is, wat we meestal elke dag eten.

Het is essentieel om een gezond eten, rijk aan fruit, groenten, peulvruchten en wit vlees, dat de noodzakelijke voedingsstoffen voor ons lichaam zal bieden om perfect te kunnen functioneren.

Maar op dit punt mogen we de consumptie van volkoren granen, die een aantal voordelen bieden, zoals bijvoorbeeld het hoge vezelgehalte, niet vergeten.

Velen zijn de voordelen van vezels, omdat het helpt problemen te voorkomen of te behandelen die zo vaak voorkomen als constipatie.

In dit opzicht, bijvoorbeeld, het verbruik van Weetabix, een product dat ons een totaal van 95% volkoren biedt. We onthullen wat twijfels over dit product.

Weetabix: voedsel rijk aan vezels

Weetabix Het bevat 95% volle tarwe, wat betekent dat het een natuurlijke bron van koolhydraten biedt, naast een hoog vezelgehalte, fundamenteel - zoals we weten - voor de goede werking van het organisme.

Om slechts één eenvoudig voorbeeld te geven, krijgt u met twee weetabix ongeveer 16% van de aanbevolen dagelijkse dosis vezels.

Dit voedsel valt ook op omdat het ook lage gehalten aan vet en suiker bevat, dus het is een product dat door diabetici wordt verdragen, en ideaal voor diegenen die een dieet van afvallen volgen.

Calorieën van Weetabix

Weet je hoeveel calorieën Weetabix met zich meebrengt? Als u het regelmatig eet, bijvoorbeeld elke ochtend bij het ontbijt, is het zeer waarschijnlijk dat u geïnteresseerd bent om te weten hoeveel energie het u geeft. Let op.

• Calorieën van Weetabix per portie:127 kcal (537 kJ)
• Calorieën van Weetabix per 100 gram:338 kcal (1432 kJ)

Weetabix Voedingswaarde

Weetabix 95% de trigo enterro (Maart 2024)