Wat is melatonine en waarvoor wordt het gebruikt?
de melatonine Het is een hormoon dat wordt aangetroffen in dieren, planten, schimmels, bacteriën en sommige algen. Melatonine wordt gesynthetiseerd uit het essentiële aminozuur tryptofaan en komt voornamelijk voor in de pijnappelklier, wat een kleine endocriene klier is, gelegen in een bot genaamd "de sella turca" in het centrale gebied van de hersenen.
De belangrijkste functie is het produceren van de hiervoor genoemde melatonine, hoewel dit in zijn grotere hoeveelheid in de pijnappelklier wordt geproduceerd, maar ook in zeer kleine hoeveelheden wordt geproduceerd op andere plaatsen zoals het netvlies, het beenmerg, het spijsverteringskanaal en het ademhalingsepitheel en vele andere plaatsen).
Neemt deel aan een immense hoeveelheid cellulaire, neurofysiologische en neuroendocriene processen, zoals bijvoorbeeld: controle van de dagelijkse slaapcyclus, ook belangrijk in de modulatie van het immuunsysteem; Een zeer krachtige antioxidant, in staat om de ouderdom te vertragen en het risico op kanker te verminderen. Melatonine is een heel belangrijk hormoon zonder welke we in principe niet zouden kunnen leven.
Welke rol heeft melatonine?
Zij is verantwoordelijk voor het regelen van de slaapcyclus. Zoals hierboven vermeld, is melatonine verantwoordelijk voor het reguleren van de dagelijkse slaapcyclus bij mensen, dit heeft geleid tot het klinische gebruik hiervan voor de behandeling van slaapstoornissen, en is ook gebruikt om de kwaliteit van de slaap van de patiënten te verbeteren. mensen.
zelfs Het wordt ook gebruikt om om te gaan met de plotselinge verandering die mensen ondergaan wanneer ze hun tijdzone voor een reis wijzigen (de volksmond bekend als jetlag); dit alles komt omdat het proces van melatoninesecretie wordt beheerst door de lichte en donkere cyclus, terwijl het in lida zeer lage concentraties in het lichaam heeft.
Tijdens de nacht wordt de synthese van melatonine gestimuleerd waardoor de plasmaspiegels stijgen en hun maximale waarden tussen de nacht bereiken, waardoor we kunnen rusten als we dat moeten en een effectief supplement zijn om slapeloosheidsproblemen te behandelen.
Er moet rekening worden gehouden met het feit dat melatonine 100% natuurlijk is en door het lichaam normaal wordt geproduceerd, wat betekent dat er geen bijwerkingen zijn vanwege de consumptie ervan, in tegenstelling tot andere behandelingen op basis van slaappillen, die in afhankelijkheid en in verschillende ongewenste bijwerkingen.
Melatoninesupplementen zijn een slim alternatief dat moet worden overwogen.
De relatie met het immuunsysteem. Het is aangetoond dat melatonine het immuunsysteem bij mensen stimuleert, omdat het een natuurlijke antioxidant is met extreem belangrijke eigenschappen die verantwoordelijk zijn voor de veroudering van het lichaam.
Veroudering brengt de vermindering van de immuunfuncties teweeg, dit betekent een grotere neiging om infecties op te lopen, degeneratieve ziekten en zelfs een grotere kans op kanker, dit is een ander belangrijk punt van melatonine.
Het is bewezen dat melatonine de kans op kanker vermindert, met nadruk op de voorafgegaane; omdat het de immuniteit van het lichaam verhoogt na bepaalde metabolische processen.
Naast het bovengenoemde is ouderdom de oorzaak van de drastische vermindering van belangrijke hormonen zoals groeihormoon, oestrogenen, androgenen en natuurlijk melatonine.
Dat gezegd hebbende, is het niet verwonderlijk dat momenteel studies worden uitgevoerd voor het gebruik van melatonine om het verouderingsproces bij mensen te vertragen en kanker te behandelen, omdat het de immuniteit tegen tumoren kan verhogen.
Melatonine biedt vele voordelen, die worden bestudeerd om maximaal te worden gebruikt en om het leven van de mens gezonder te maken en uit te breiden; Deze onderzoeken zijn echter nog niet afgerond en het potentieel van deze stof die als supplement wordt gebruikt om ten volle te profiteren van de voordelen die deze kan opleveren, is nog niet volledig ontwikkeld.
Zoals in het bovenstaande kan worden vastgesteld, is melatonine een hormoon met grote gezondheidsvoordelen, omdat het de belangrijkste regulator van de slaap in het lichaam van mensen is.
Een gebrek aan controle hierover zou niet toelaten dat de optimale slaap zich ontwikkelt bij mensen, omdat het kan worden gebruikt als een supplement om de behandeling van slapeloosheid of de verandering van tijdzone te helpen; Bovendien kan de studie hiervan in de toekomst de behandeling van kanker en zelfs ouderdom mogelijk maken.
