Wat is sinusitis, symptomen en hoe kan het op natuurlijke wijze worden voorkomen
de sinusitis is een aandoening die zowel kinderen als volwassenen kan treffen en dat Het ontstaat wanneer het slijmvlies van de neusbijholten ontstoken raakt. In de meeste gevallen lijkt het op een ontstekingsfocus van de neus en als gevolg hiervan raken de borsten niet alleen ontstoken, maar ook geïnfecteerd door een teveel aan slijm.
Wanneer de inflammatoire focus van de neus sinusitis veroorzaakt, wordt het rhinosinusitis genoemd. Je kunt je afvragen wat de paranasale sinussen zijn, omdat paranasale sinussen de maxillaire, frontale, ethmoidale en sinusvormige sinussen omvatten. En wat zijn de oorzaken waarom we aan deze ziekte kunnen lijden?
De oorzaak van sinusitis is meestal bacterieel en het kan om verschillende redenen verschijnen, zoals na het passeren van een verkoudheid of verkoudheid die niet goed is genezen, na de ongemakkelijke symptomen van een allergie te hebben doorstaan.
Sinusitis kan oplopen tot drie fasen, afhankelijk van hoe het evolueert en hoe lang we lijden aan de symptomen. De fasen die door sinusitis kunnen worden bereikt zijn:
- de acute fase, waarbij de symptomen van de ziekte minder dan drie weken zijn.
- de Subacute fase, waarbij de symptomen na drie weken aanhouden en zelfs drie maanden bereiken.
- de chronische fasehet is zonder twijfel de slechtste fase waarin de ziekte langer dan drie maanden duurt.
Symptomen van sinusitis
Zoals we eerder hebben gezegd als we door een allergiefase, een verkoudheid of een slechtverrekte catarre zijn gegaan en we de volgende symptomen bemerkt, moeten we naar de arts gaan om een beoordeling te doen en de juiste behandeling voor te schrijven.
De symptomen van het ondergaan van sinusitis zijn de volgende:
- Continue hoofdpijn.
- Intense pijn in de ogen
- Intense gezichtspijn.
- Veel pijn in het gebied van het voorhoofd.
- Gevoel van zwaarte in het hoofd wanneer we het laten zakken.
- Neus obstructie
- Overvloedige stroom slijm.
- Mucus dik en geelachtig.
- Pus in de neusholte.
- De reukzin is afgenomen.
Om te detecteren of er sprake is van sinusitis, kunnen de medische tests die de professionals gewoonlijk op de patiënt uitvoeren, verschillende zijn:
- Eenvoudige radiologie en CT.
- Teelt van de nasale secretie (onderzoek van nasale stromen).
- Rinoscopia.
- Endoscopisch.
Om te voorkomen dat er zoveel mogelijk last is van sinusitis, is het belangrijkste om te proberen het te voorkomen door ons immuunsysteem te versterken door middel van een gezond en uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl.
Ontdek hoe je op natuurlijke wijze een sinusitis kunt voorkomen en hoe je sommige van de symptomen kunt verlichten
Via een dieet kunnen we onze toevlucht nemen tot voedingsmiddelen die de volgende eigenschappen bevatten:
- Met ontstekingsremmende eigenschappen: tropische ananas, bromelaïne (hierboven aanwezig in de stengel en ananassap), veenbessen, kersen, bramen.
- Met decongesterende eigenschappen: fruit, groenten en fruit rijk aan vitamine C zoals sinaasappel, citroen, kiwi, aardbeien, bramen, druiven, peren, appels, kool, broccoli, spinazie, waterkers, prei, uien, andijvie, knoflook, radijzen.
- Voedingsmiddelen rijk aan vitamine A (bètacaroteen) zoals sinaasappel, wortel, peper, andijvie, pompoen, selderij, tomaat, meloen, perzik, mango, watermeloen, guave, cranberry.
- Introduceer in ons dieet en verhoog de consumptie van voedingsmiddelen, noten en granen die rijk zijn aan Omega 3, zoals blauwe vis, walnoten, amandelen, vlas.
Door middel van kruiden en medicinale planten kunnen we sommige symptomen van sinusitis voorkomen of verbeteren als we er last van hebben:
- Om de verdediging te versterken: Echinacea, Boldo, groene thee, kattenklauw, zoethout, guavebladeren, gentiaan.
- Om ontsteking te verminderen: wilg, zoethout, gember, kamille, vlierbessen.
- Om nasale decongestie te vergemakkelijken: tijm, kaasjeskruid, windhond, hysop, eucalyptusdampen, cayennepeper, brandnetel en rozemarijn.
- Om de ademhaling te vergemakkelijken: kompressen of cataplasmen van verbena die we warm aanbrengen op de neus en wangen.
- Om de hoofdpijn te verzachten: kamille en het mengsel van limoen, gember en wilg in een infusie.
