Waarom cystitis verschijnt en hoe dit te voorkomen
De gevallen van cystitis Ze komen in twee vormen voor: bacterieel en niet-bacterieel. Laten we een beetje van beide versies van de ziekte definiëren. De bacteriële vorm komt op verschillende manieren in de urethra. Eenmaal binnen kan het zich hechten aan de wanden van de blaas en af en toe naar de nieren gaan.
De urinewegen zelf zijn meestal schoon door de stroom urine die toxines en ander afval verwijdert, maar de infectie kan zich ontwikkelen als de bacteriën die zich in de urethra bevinden zich vermenigvuldigen. Dat is wanneer het naar de blaas reist en ontsteking veroorzaakt.
Vrouwen die tampons gebruiken, zijn vatbaarder voor bacteriële cystitis dat degenen die maandverbanden gebruiken, dit komt omdat de chemicaliën die deze producten brengen gevoelige delen van de vagina kunnen irriteren, resulterend in ongewenste ontsteking. Praktisch gezien zou het touw van een tampon net zo werken als de lont in het dynamiet, omdat dat element de gemakkelijke toegang van de bacteriën tot het lichaam verschaft.
Aan de andere kant Niet-bacteriële cystitis wordt meestal veroorzaakt door kleine wonden of irritaties. Sommigen noemen het 'wittebroodswende cystitis' omdat geslachtsgemeenschap de oorzakelijke factor kan zijn van deze verschijnselen die leiden tot ontsteking van de urethra en uiteindelijk infecties kunnen veroorzaken. Seks kan lichaamsvloeistoffen laten mengen, wat de weg vrijmaakt voor bacteriën via de urinewegen.
Uiteraard is seksuele activiteit niet de enige oorzaak van niet-bacteriële cystitis. Irritaties door chemicaliën in zepen of crèmes bieden extra mogelijkheden, zoals zwemmen in zwembaden met te veel chloor en de overmatige trillingen van motorfietsen veroorzaken kleine maar sterke wonden die leiden tot de symptomen van deze ziekte. Als je maar heel weinig water drinkt, is de urine erg geconcentreerd, waardoor de blaas niet volledig wordt geleegd.
Sommige voedingsmiddelen, zoals gekruid voedsel, alcohol, zwarte koffie, zeer zure vruchtensappen en diegenen die allergieën veroorzaken, afhankelijk van het organisme van elke persoon, kunnen schadelijk zijn.
Hoe u cystitis op natuurlijke wijze kunt voorkomen
Door te voeren
Dieet kan worden gebruikt als een preventieve maatregel tegen deze ziekte. Gezond eten zal immuniteit in uw lichaam creëren om infectie te voorkomen en schadelijke bacteriën te doden.
Het vermijden van overtollige zuren in voedingsmiddelen en dranken is de sleutel. Als u vatbaar bent voor deze infecties consumeer met voorzichtigheidsvlees, suikerachtig en gekruid voedsel. Drink uw respectieve 8 glazen water per dag om het zuur in uw urine te verdunnen.
Onthoud ook dat suiker de bacteriën voedt en uw immuunsysteem verzwakt. Chocolade, geraffineerde koolhydraten, verwerkte meelsoorten en zoete sauzen moeten zoveel mogelijk worden uitgesloten van de dagelijkse voeding.
Tenslotte, wat supplementen betreft, vitamine C vier keer per dag terwijl je de infectie hebt, 30 gram zink per dag voor preventie, probiotica, bromelaïne en bèta-caroteen zijn wat je moet consumeren.
Neem regelmatig cranberrysap
Onder sappen is cranberry de meest geschikte van allemaal. Zolang het weinig suiker bevat, niet gepasteuriseerd is en van nature wordt bereid, zal het u helpen bij het overwinnen van cystitis. Direct fruit eten werkt ook, als je dat liever hebt.
Wist je dat trouwens? Cranberrysap is een van de meest geschikte drankjes tegen blaasontsteking? Het helpt niet alleen om urineweginfecties te genezen, of ze nu terugkomen of niet, maar het is ook bijzonder handig om hun uiterlijk te voorkomen, alles op een volledig natuurlijke manier.
Om dit sap klaar te maken, heeft u slechts 500 gram nodig. van rode veenbessen en 2 glazen water. Was eerst de rode veenbessen. Plaats dan het equivalent van 2 glazen water in een pan en breng aan de kook. Wanneer het water begint te koken, voeg de veenbessen toe en laat ze 10 minuten sudderen. Schakel na deze tijd het vuur uit en grill de gekookte veenbessen gedurende 15 minuten.
Voeg alsjeblieft suiker toe als je wilt en doe alle ingrediënten in het glas van een blender, meng alles goed. Zeef het sap, serveer in een glas en drink.
Gebruik altijd neutrale zeep
Zoals we hebben gezien, kan het gebruik van zeep die niet echt geschikt is voor ons huidtype irritaties veroorzaken die uiteindelijk urine-infecties veroorzaken, vooral terugkerende.
Daarom zit de sleutel in altijd wassen met zepen met neutrale pH, die meer respectvol zijn voor de eigen pH van onze huid. Die gemaakt met slechts honderd procent natuurlijke ingrediënten zijn nuttig. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsinfecties
