Waarom valt haar uit in de herfst? Hoe het te verhelpen en ervoor te zorgen
de herfst Het veronderstelt de komst van een veel koudere seizoen, in feite wordt het gekenmerkt als de overgang van een hete tijd als de zomer naar een waarin de temperaturen beginnen te dalen en slecht weer begint te verschijnen.
En omdat elke wisseling van het seizoen ook enkele niet zo positieve effecten op de gezondheid uitoefent: het is gebruikelijk dat met de verandering van tijd en later met de afname van de tijd in wat verwijst naar zonlicht, de zogenaamde herfst asthenie, terwijl een ander veelvoorkomend probleem haarverlies is.
In die zin konden we bijna een vergelijking vinden tussen de val van de bladeren van de bomen van deze tijd met de val van haar in de herfst, hoewel de sleutel is niet te denken dat juist ons haar valt, maar het wordt vernieuwd, en in Deze maanden van het jaar hebben de neiging om meer dan in andere maanden te worden vernieuwd.
Juist haarverlies in de herfst is veel duidelijker omdat het een speciale relatie heeft met de geboortecyclus en haargroei.
Rekening houdend met het feit dat haren gemiddeld 3 maanden duren nadat ze zijn afgestorven totdat ze definitief vallen, zijn veel deskundigen het erover eens dat het in de late lente het jaar is waarin het haar zichzelf normaliseert, maar pas tegen het einde van de lente. maanden augustus of september wanneer we dit najaar opmerken om ze in de gootsteen of op ons kussen te vinden.
Hoewel je in de herfst meer haar dan normaal valt, hoef je je geen zorgen te maken, omdat al het haar dat in deze maanden valt na drie of vier maanden weer verschijnt.
Aan de andere kant is het raadzaam om een goede capillaire hygiëne te behouden. En is dat in tegenstelling tot wat je denkt, is het wassen van je haar vaak niet gerelateerd aan haar dat min of meer valt.
5 tips om het haar gezond te houden tijdens de herfst
Eenmaal verteld, ben ik er zeker van dat velen van jullie een beetje gemakkelijker zullen ademen wetende dat dit haarprobleem vaker voorkomt dan velen geloofden. Op de een of andere manier vertellen we je dat er een aantal tips zijn die we je gaan laten zien, zodat je tijdens het najaar van een sterker haar kunt genieten.
Wil je ze kennen? Zo ja, dan vragen wij u om de volgende regels aandachtig te volgen:
Verhoog de consumptie van vitamine A
de vitamine A Het is een van die natuurlijke verbindingen die ons aanzienlijk kunnen helpen om onze hele hoofdhuid van de wortel naar de uiteinden te versterken, waardoor ongewenste vallen worden voorkomen.
En waar kunnen we vitamine A vinden? Zeker zullen velen vragen. Nou ja, in de eieren, zuivelproducten en een veelvoud aan vis zoals zalm.
Geef tabak op
Het gebruik van tabak is ook erg gelinkt aan haarverlies, vooral in die te fragiele haartjes. In deze zin lijkt het erg belangrijk dat je deze schadelijke gewoonte verlaat, omdat je met de rook van sigaretten alleen maar krijgt "Drown" een deel van de haarzak, waardoor het haar normaal groeit.
Drink veel water
Zoals met elk organisme in ons lichaam, heeft het haar ook extra zuurstof nodig, zodat het normaal kan groeien. Daarom is het ook belangrijk om het waterverbruik te verhogen tot minimaal 2 of 3 liter per dag, zodat ons haar er gezonder en stralender uitziet. En als je ook het gebruik van cafeïne kunt verminderen, veel beter, omdat deze stof het haar alleen maar verzwakt.
Pas op voor de droger
Dat spreekt vanzelf de droger is een zeer nuttig instrument bij het drogen van het haar op een snelle en effectieve manier net bij het verlaten van de douche. Maar je moet voorzichtig zijn.
Te continu gebruik kan een negatief effect op onze haar, vooral als we een temperatuur te hoog gebruiken. Dus gebruik gewoon een handdoek om later te profiteren van het goede weer en de milde temperaturen die nog steeds aanwezig zijn in de herfst om je haar op een meer natuurlijke manier te drogen.
Bovendien geldt hetzelfde voor de haarijzer, dat regelmatig wordt gebruikt, zelfs bij geschikte temperaturen, kan het haar uitdrogen.
De maskers zijn je bondgenoten
Het is volkomen normaal dat het hele jaar door onze hoofdhuid lijdt te veel, waardoor het uitdroogt en zelfs geleidelijk afneemt.
Om dit te verhelpen, is er een reeks zelfgemaakte haarmaskers dat zal dienen om al ons haar van de wortel tot de uiteinden te versterken en zo te groeien vanaf het begin met veel meer kracht.
Andere snelle aanbevelingen om te voorkomen dat haar in de herfst valt
Zoals we u hebben uitgelegd, komen ook de regen en de overmatige vochtigheid als de herfst valt (in het algemeen aanzienlijk hoger in de koudere maanden, tijdens de winter). Problemen die ervoor zorgen dat het haar glanst en lijken te worden gedragen.
Dit is zo, vooral omdat wanneer het haar wordt blootgesteld aan plotselinge temperatuurschommelingen, het haar de neiging heeft droog, broos en kroezend te worden.
Deze droogte begint bij de tips, dus als je je haar gezond en glanzend wilt houden, is het essentieel dat je het regelmatig kapt, ideaal om elke zes weken in de winter te knippen.
Een van de eerste stappen om een mooie manen te krijgen is om een schoon haar te houden, omdat het ideaal is om de shampoo toe te passen met een zachte massage, maar niet in de fout valt om de hoofdhuid te hard te wrijven.
In gevallen waarin het haar krullen, opdroogt of verstrikt raakt, heeft het de voorkeur om conditioneringsproducten te gebruiken voordat de droger wordt gebruikt, waarbij ook een herstellende crème wordt aangebracht.
Het is handig om eenmaal per week een vochtinbrengende masker te gebruiken die de kop bedekt met aluminiumfolie en ongeveer 20 minuten zachte warmte aan te brengen. topicsHaar herfst
