Waarom het niet goed is voor de huid om meerdere keren per dag te wassen

Het onderhouden van een correcte en adequate hygiëne, evenals een optimale reiniging van ons lichaam, houdt in dat we minstens één keer per dag moeten douchen of baden, bij voorkeur 's avonds voordat we naar bed gaan, omdat we op die manier al die onhygiënische stoffen die op onze huid zijn achtergebleven en die we de hele dag hebben verzameld: niet alleen het zweet zelf, maar ook stof, bepaalde verontreinigende stoffen die typerend zijn voor de vervuiling van grote vervuiling ...

Hygiëne en reiniging moeten elke dag worden aangehouden, heel gewoon om aan het einde van de dag te douchen of te baden. Er zijn zelfs mensen die liever 's ochtends douchen voordat ze gaan werken om te stimuleren, op te warmen en wakker te worden, en degenen die ervoor kiezen om dat niet te doen en alleen hun gezicht te wassen.

Hoe het ook zij, hoewel we een goede hygiëne en dagelijkse schoonmaak moeten handhavenWist je dat de excessen zijn enorm slecht en negatief voor de gezondheid van onze huid?. In deze zin bevinden we onszelf met een stelregel die we altijd in gedachten moeten houden: elke gewoonte, hoe gezond die ook is, wanneer deze in werkelijkheid overmatig wordt uitgevoerd, wordt schadelijk. En in het geval van dagelijkse douches of baden gebeurt hetzelfde, vooral als we het vaak meerdere keren per dag doen.

De gevolgen van meerdere keren per dag baden of douchen

We elimineren essentiële natuurlijke stoffen

Elke dag genereert onze huid oliën en natuurlijke stoffen die helpen om haar in een optimale staat te houden, en precies als de huid olie produceert, is het precies voor iets heel eenvoudigs: omdat het het nodig heeft.

Deze olie is niet alleen volledig natuurlijk, maar helpt ook de huid te helen, te beschermen en te hydrateren, wat essentieel is voor onze huid om goed te functioneren en een helder en helder uiterlijk te hebben.

echter, als we heel vaak baden, slepen we al die natuurlijke stoffen naar buiten die onze huid genereert om zichzelf te beschermen, dus het zal eerder droger en vatbaarder zijn voor aanvallen door bacteriën. Aan de andere kant, zelfs als je denkt dat je een schonere huid hebt, zul je eigenlijk meer dode cellen produceren.

De pH van de huid kan worden veranderd

De huid bevat een bacteriële flora onmisbaar om ons te beschermen tegen de negatieve werking van ziektekiemen en milieuvervuiling, naast dat het essentieel is in het geval van infecties of huidirritaties.

echter, als we vaak wassen, kunnen we de pH van de huid. Om deze reden is het ook erg belangrijk om te onthouden welke producten we op de huid aanbrengen, omdat deze respectvol moeten zijn met deze pH.

Laat me meer water opnemen

Hoewel we, wanneer we veel wassen, denken dat de huid schoner is, eigenlijk we dragen bij aan het absorberen van zeer grote hoeveelheden water.

Het resultaat is meer dan duidelijk: de huid raakt gekreukeld en krimpt, waardoor deze veel meer vatbaar is voor uitdroging en daardoor voor het optreden van ongemakkelijke en pijnlijke scheuren.

Wij bieden ongezonde stoffen

Het is duidelijk dat, als we één of twee keer per dag wassen, het niet alleen schadelijk is voor de huid, maar het is ook gunstig voor zover we adequate hygiëne handhaven.

echter, Het water dat we gebruiken bevat chloor, trihalomethanen en andere huidnegatieve chemicaliën, dus de gezondheid hiervan kan ernstig worden beschadigd, vooral als we vaak baden.

Handig en adequaat advies bij het baden of douchen

Zodra we rekening houden met de gevolgen van baden of douchen meerdere keren per dag, als het gaat om de gezondheid van onze huid, is het ook nuttig om enkele tips te kennen die we aanbevelen. We leggen ze u vervolgens uit:

De frequentie van de douche of het bad: de frequentie moet normaal zijn, bijvoorbeeld op het midden van de dag of aan het einde van de dag.
Het gebruik van zeep en shampoo: we moeten controleren welke schoonmaak- en hygiëneproducten we gebruiken. De beste zijn producten met volledig natuurlijke ingrediënten, of die geen parabenen bevatten. Als u ons meer dan twee douches per dag geeft, is het noodzakelijk om het zonder zeep te doen, waardoor u het alleen onder de douche kunt gebruiken.
Vermijd stijve sponzen: die een sterke wrijving op de huid veroorzaken. Het is beter om te kiezen voor een zeer zachte spons of een lichte massage met je hand, voldoende om elk spoor van vuil te verwijderen.

En hoe kan het minder zijn, het is erg belangrijk om de huid na de douche te hydrateren, vooral als we helemaal droog zijn. topicshuid