Met deze infusies reinig je je dikke punt natuurlijk
De dikke darm maakt deel uit van ons spijsverteringsstelsel en bevindt zich aan het einde van de dikke darm. Het voedsel dat we eten laat resten achter die soms blijven liggen of stagneren, vastzitten in de wanden van de dikke darm en produceren toxines, naast andere symptomen zoals darmobstructie, slechte spijsvertering of gebrek aan opname van voedingsstoffen.
Een van de functies van de dikke darm is het verwijderen van afvalstoffen en toxines uit ons lichaam omgezet in uitwerpselen. Misschien stel je jezelf de volgende vraag: waarom zouden we de dikke darm reinigen of wat is het doel van schoonmaken? 
De dikke darm moet om evidente gezondheidsredenen worden schoongemaakt, aangezien Met dubbele puntzuivering helpen we afval en toxines die vastzitten te elimineren evenals om andere ziekten zoals poliepen, divertikels, kanker te voorkomen.
Er zijn momenten waarop de dikke darm niet goed werkt en soms gebeurt dit door het uitvoeren van ongezonde gewoonten van het leven met wat de goede gezondheid van de dikke darm uiteindelijk oplevert.
Ongezonde of ontoereikende voeding, sedentaire levensstijl, obesitas en overgewicht. Het reinigen van de dikke darm op een volledig natuurlijke manier door middel van verschillende geneeskrachtige kruiden en geneeskrachtige planten moet relatief vaak worden gedaan.
Veel voorkomende symptomen en geassocieerd met een gebrek aan reinheid van de dikke darm
De symptomen van het hebben van een vuile dikke darm of met mogelijke retenties worden meestal niet onopgemerkt aangezien het meestal gepaard gaat met diverse symptomen zoals die we hierna gedetailleerd:
- Hoofdpijn.
- Slechte adem
- Gebrek aan energie
- Vermoeidheid.
- Zwaarte.
- Intestinale ontsteking
- Constipatie.
- Gewichtstoename
Maak kennis met de ideale infusies om de dikke darm te reinigen
Infusie van venkelzaden
de infusie van venkelzaden Het heeft spijsverteringseigenschappen, wat ideaal is om ons te helpen onze spijsvertering te beschermen, aanbevolen voor als we ongemak of een opgeblazen gevoel voelen. 
ingrediënten:
- Een theelepel venkelzaad.
- Een kopje water
- Bruine suikerriet, honing, stevia, (ja misschien graag een zoet vleugje geven aan de infusie).
voorbereiding:
In een pan leggen we het water aan de kook. Als het begint te koken voeg je het theelepel venkelzaad toe. Laat het 2 minuten koken en zet het vuur uit. Laat de infusie afgedekt en gedurende ongeveer 10 minuten. We onthullen, we spannen de infusie en we verzachten het naar smaak, als het zoet is.
De infusie van venkelzaad is goed om het elke dag na de lunch te nemen, het zal ons helpen om de spijsvertering te doen.
Tijminfusie
Tijm biedt zuiverende eigenschappen die ons helpen om afval te elimineren dat in de ingewanden kan worden gevangen. 
ingrediënten:
- Een theelepel tijm.
- Een kopje water
- Geheel of bruine suikerriet, honing of stevia (als de infusie de voorkeur heeft met een zoete aanraking).
voorbereiding:
In een pan leggen we het water aan de kook. Als het begint te koken voeg je het theelepel tijm toe. We kookten ongeveer twee minuten en blusten het vuur. Bedek de infusie en laat deze 10 minuten rusten. We combineren de infusie en als we het lekker vinden met zoete smaak, maken we het zoeter.
Van deze infusie kunnen we één per dag nemen, vooral na de maaltijd.
Infusie van kamillebloemen
de infusie van kamillebloemen Het heeft desinflamante, tonificante en depurativas eigenschappen.
ingrediënten:
- Een theelepel kamillebloemen.
- 200 ml. van water.
- Bruine suikerriet, honing of stevia, (als u de infusie liever verzoet).
voorbereiding:
We zetten het water in een kleine kachel aan de kook. Als het begint te koken voeg je het theelepel kamille toe. Laat het ongeveer drie minuten koken en steek het vuur uit. Bedek de infusie en laat deze 10 minuten rusten. We onthullen de infusie en spannen deze.
Als u de infusie met een zoete toets prefereert, kunnen we een van onze voorstellen kiezen om u de zoete toets of een andere smaak te geven die u verkiest.
Van deze infusie om de dikke darm schoon te maken, is het raadzaam elke dag een kop te drinken, bij voorkeur 's ochtends.
Eén kopje per dag zal ons helpen de dikke darm te zuiveren. Eén kop in de ochtend. 
Muntinfusie
de muntinfusie Het is ontspannend, spijsvertering, zorgt voor de darmen, helpt voedingsstoffen op de juiste manier opnemen.
ingrediënten:
- Een theelepel munt
- Een kopje water
- Bruin suikerriet of geheel, honing of stevia.
voorbereiding:
We zetten het water aan de kook in een pan. Als het begint te koken voeg je het theelepel munt toe. Laat 3 minuten koken en steek het vuur uit. Bedek het infuus en laat het ongeveer 10 minuten rusten.
We vullen de infusie en als u er de voorkeur aan geeft om het zoeter te maken, kunnen we een van onze voorstellen kiezen of die van uw voorkeur.
De infusie die we hieronder geven, wordt aanbevolen voor gevallen van occasionele constipatie, aangezien het een plant is die als een mild laxeermiddel werkt. 
Infusie van Cascara
de Cascara Sagrada Het is een plant die werkt als een licht laxeermiddel en helpt de spiertonus van de dikke darmwanden te versterken, waardoor constipatie wordt vermeden.
Om deze infusie voor te bereiden, gebruiken we de droge bast van Cascara sagrada die we kunnen volgen in kruidendokters, parapharmacies, winkels met natuurlijke producten en online.
ingrediënten:
- Droge schors van Heilige Cascara.
- 200 ml. van water.
- Bruine suiker, honing of stevia (als u de infusie wilt zoeten).
voorbereiding:
In een pan doen we het water opwarmen. Zodra het begint te koken voeg je het theelepel van Cascara sagrada toe. We kookten 2 minuten en blusten het vuur. Laat de afgedekte infusie 8 minuten rusten. We spannen de infusie en zoet naar smaak.
Bij de infusie van Sacred Cascara moeten we het 's nachts innemen, zodat het tijdens het slapengaan het gewenste effect heeft, namelijk het stimuleren van de darmen en helpen evacueren en ons helpen bij het natuurlijk reinigen van de dikke darm.
Zoals je misschien hebt gezien, zijn de remedies die worden aangeboden om de dikke darm te reinigen, volledig natuurlijke remedies, als je last hebt van chronische constipatie of andere spijsverteringsproblemen, aarzel dan niet om naar de dokter te gaan om de tijdige beoordeling te maken. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsInfusions Colon
