Yoghurtmasker om de huid te verjongen en schoon te maken
Vanuit een nutritioneel oogpunt zijn er veel Voordelen van yoghurt, een voedsel gemaakt van melk dat ons belangrijke spijsverteringseigenschappen geeft. Het wordt een prachtig en zeer voedzaam voedsel, enorm rijk aan vitamines en mineralen. Onder zijn bijdrage aan vitaminen kunnen we met name vitamine A, D en groep B noemen. Onder de mineralen valt vooral de aanwezigheid van calcium, magnesium, kalium en fosfor op.
Aan de andere kant is het extreem rijk aan eiwitten met een hoge biologische waarde, die alle essentiële aminozuren leveren. Daarom is het ook een verzadigend voedsel vanwege dit hoge eiwitgehalte.
Maar er is geen twijfel over dat een van de belangrijkste eigenschappen van yoghurt hier in voorkomt het is een ideaal voedsel voor de darmflora , dankzij het feit dat het helpt om de bacteriële flora van de darm in goede conditie te houden, omdat het ook nuttig is om het te herstellen in geval van gastro-intestinale veranderingen.
De realiteit is echter dat maar weinig mensen op de hoogte zijn van de voordelen die yoghurt op de huid en het haar brengt, in staat om zelfs authentieke schoonheidsrecepten thuis, gemakkelijk en op een zeer economische manier voor te bereiden.
Eigenlijk hoeven we alleen maar te kijken wat zijn de voordelen van yoghurt voor de huid om te beseffen dat we in werkelijkheid een zeer krachtig voedsel tegemoet zien: het helpt de huid te hydrateren, het uiterlijk te verbeteren en het er veel helderder uit te laten zien. Het is nuttig om de huid van dode cellen te reinigen die zich in ons gezicht ophopen.
Het helpt ook om acne te behandelen en te bestrijden, dankzij het feit dat de yoghurt zink levert en ook een zure pH heeft, dus het is erg handig voor mensen die lijden aan een acne-uitbraak.
En hoe te genieten van zijn kwaliteiten voor schoonheid? De beste optie als het gaat om het genieten van al zijn eigenschappen is van de bereiding van yoghurtmaskers, maar naast yoghurt kunnen we ze ook combineren met andere natuurlijke ingrediënten met deugden en heilzame eigenschappen in de huidverzorging.
Het is ook mogelijk om niet alleen de yoghurt zelf, maar ook andere ingrediënten te combineren die even goed zijn in dit opzicht, zoals het geval is met honing.
Bij deze gelegenheid willen we de ontwikkeling voorstellen van een recept voor Yoghurtmasker om de huid te verjongen en schoon te maken, vooral handig om de huid te verjongen en exfoliëren, met behulp van een natuurlijke yoghurt zonder suiker, haver en honing.
Hoe maak je een yoghurtmasker voor de huid
ingrediënten:
Om dit prachtige masker te maken heb je nodig: 4 lepels natuurlijke yoghurt zonder suiker, 1 eetlepel havermout en 2 lepels honing.
Voorbereiding van het yoghurtmasker:
Dit masker is ideaal om de huid te verjongen en te exfoliëren, het is gemaakt van haver, honing en een natuurlijke yoghurt zonder suiker. We hebben vier eetlepels yoghurt nodig en mengen met een lepel havermout en twee eetlepels honing.
We verwijderen alles samen en we zullen een crème maken die we op het gezicht aanbrengen.
Hoe het masker toe te passen:
Het is heel eenvoudig Je moet gewoon je gezicht goed wassen met warm water. Breng nu het masker op je gezicht aan en zorg ervoor dat het niet in de ogen komt. Laat het ongeveer 15 minuten werken.
Was na deze tijd het gezicht met veel warm water. Klaar! Als u wilt, kunt u dit masker twee of drie keer per week aanbrengen. Je zult snel zien hoe je huid beetje bij beetje verbetert en soepeler en stralender is. topicsMaskers Schoonheidrecepten
