Insulineresistentie: wat het is, oorzaken en symptomen
de insulineresistentie Het is een paar decennia lang de meest voorkomende pathologie geworden. Het wordt gekenmerkt door het onvermogen van ons lichaam om het te synthetiseren insuline dat produceert de alvleesklier door zijn bètacellen. Onthoud dat dit onderdeel verantwoordelijk is voor het regelen van de bloedglucosewaarden.
Het is ook verantwoordelijk voor het opnemen van glucose in al onze spieren en gewrichten, omdat het een van de meest basale vormen van energie is die door ons lichaam wordt geproduceerd.
Als de persoon in kwestie een duidelijke weerstand tegen insuline heeft, is het onherstelbaar dat het zijn hoofdfunctie gedurende het hele proces stopt lever en vetweefsel.
Dientengevolge treedt er wat bekend staat als "hyperinsulinisme" op, een aandoening die, zoals de naam doet vermoeden, wordt gekenmerkt door de overproductie van insuline, iets dat later wordt vertaald in andere, meer ernstige ziekten zoals obesitas, diabetes of dyslipidemie.
Oorzaken van insulineresistentie
Er is geen duidelijke oorzaak die direct verband houdt met deze pathologie. Hoewel er een aantal risicofactoren zijn waarmee rekening moet worden gehouden en we zullen uit deze regels rapporteren:
- Vaker voor bij vrouwen met menopauze. Hoewel het ook mogelijk is dat het voorkomt bij mannen, is het die vrouwen in de menopauze die meer kans hebben te lijden aan insulineresistentie als gevolg van de afname van oestrogeen in hun lichaam.
- Dieet rijk aan suikers en verzadigde vetten. Talrijke voedingsstudies hebben insulineresistentie gekoppeld aan slechte voeding. Aan de andere kant is aangetoond dat het mediterrane dieet zelfs symptomen kan voorkomen.
- Sedentair leven. Een zittend leven kan ook later worden vertaald in andere ernstige ziekten zoals obesitas, een ziekte die ook nauw verwant is aan insulineresistentie.
- Genetische anomalieën. Het is mogelijk dat er enkele genetische anomalieën in de pancreas zijn die een storing in dit orgaan veroorzaken.
Nu we de oorzaken van insulineresistentie hebben gekend, laten we het hebben over de symptomen die achter dit probleem kunnen zitten.
Symptomen van insulineresistentie of insulineresistentie
Ten eerste, omdat deze energiebron niet in staat is om te nalaten aan de weefsels van het lichaam, omdat dit de persoon in kwestie lijdt aan een gegeneraliseerde vermoeidheid.
Evenzo kan een aanzienlijke gewichtstoename aangeven dat insulineresistentie optreedt. Tot slot moet ook worden opgemerkt dat de toename van de noodzaak om te drinken, ook bekend in het medische veld als "polydipsie", kan betekenen dat de bloedglucosespiegels enigszins hoger zijn dan het gemiddelde.
Welke behandeling kan de insulineresistentie stoppen?
Net wanneer we de eerste symptomen van insulineresistentie beginnen te krijgen, is het het beste om naar de huisarts te gaan om ons een heel specifieke behandeling te geven. Hoewel u in de tussentijd het volgende kunt doen:
- Gezond en uitgebalanceerd dieet. Een gezond voedingspatroon dat rijk is aan allerlei voedingsstoffen zal de insulineresistentie aanzienlijk helpen verminderen. Onder hen is het de moeite waard om olijfolie te noemen, een stof met antioxidanten die ook andere aandoeningen zoals diabetes kan voorkomen.
- Oefening en dagelijkse sport. Een constante dagelijkse lichamelijke activiteit zal ook voorkomen dat de persoon lijdt aan insulineresistentie en dus aan andere, meer ernstige aandoeningen zoals obesitas.
- Zeer specifieke medicijnen. Als de metformine, glitazonen, exenatide en liraglutide. Hoewel om ze te eten, is het het beste om contact op te nemen met een gespecialiseerde arts.
