Winterfruit
Enige tijd geleden zouden we je laten zien welke de belangrijkste waren herfst fruit , wetende dat we in deze mooie tijd van het jaar in de druif, persimmon, vijgen, papaja, peer en granaatappel zitten.
Naast het bevatten van belangrijke voordelen en eigenschappen, kunnen deze vruchten - ongetwijfeld - fundamentele ingrediënten worden in enkele van de beste herfst recepten.
Maar de tijd gaat snel weg, en hoewel het waar is dat we net het najaar zijn binnengetreden, zullen we in een korte tijd onszelf vinden winter, dus we weten wat het is wintervruchten Het kan handig zijn om te weten welke vruchten we tijdens dit seizoen zullen vinden.
Winter fruit
- mandarijnen
Het is een curieuze vrucht, heel zoet en sappig, rijk aan vitamine C en B, ideaal om ons te helpen verdediging verhogen. Bovendien, omdat het een hoog gehalte aan vitamine C heeft, is het een zeer antioxidant fruit, dat helpt om veroudering te voorkomen.
U heeft meer informatie in het artikel over eigenschappen van mandarijnen. - ananas
Het is een vrucht die heel goed kan zijn in afslankdiëten, omdat het heel weinig calorieën bevat, veel water bevat en even rijk is aan vitamines. We mogen niet vergeten dat het vezels bevat, met ontgiftende eigenschappen.
U heeft meer informatie in het artikel over eigenschappen van ananas. - oranje
Net als mandarijnen bevatten ze een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C, terwijl het tegelijkertijd verzadigend is, het helpt bij de eliminatie van toxines, het cholesterol verlaagt, het is zeer antioxidant en bovendien kankerverwekkend.
U heeft meer informatie in het artikel over eigenschappen van sinaasappelen. - vlaappel
Het is een vrucht die rijk is aan water, vitamine C en kalium, dus het heeft belangrijke diuretische eigenschappen, terwijl het zeer voedzaam is dankzij het gehalte aan koolhydraten en suikers.
