Artisjok om gewicht te verliezen en af te vallen
de artisjok (meer specifiek de alcachofera), is een plant die wordt gekenmerkt door een niet-lastige variëteit van wilde distel die te vinden is in de mediterrane regio's.
Zoals we uitgelegd hebben in het artikel waarin we in detail hebben gesproken over de verschillende voordelen van de artisjok, is een voedsel dat opvalt boven vele anderen vanwege de verschillende deugden en eigenschappen die het bevat.
Om slechts een paar eenvoudige voorbeelden te noemen, is het interessant om ze tegen te gebruiken vet in de lever, dankzij de voordelen voor verschillende hepatobiliaire aandoeningen, en door de lever te helpen om vetten beter te metaboliseren.
Maar als er een eigenschap is die van belang kan zijn voor die mensen die een dieet van gewichtsverlies volgen, is de afslankkracht ervan.
Artisjok om gewicht te verliezen en af te vallen
de artisjok, of geconsumeerd geheel (gekookt met een beetje zout is gunstig) of via capsules (één tot twee per dag voor elke maaltijd), is ideaal als afslankmiddel.
Niet tevergeefs, het is een voedingsmiddel dat niet mag ontbreken in diëten voor gewichtsverlies, vooral vanwege de positieve effecten ervan als coadjuvans in diëten met gewichtscontrole.
Door bijvoorbeeld de galsecretie te stimuleren, wordt beurtelings de toestand van obstipatie beïnvloed, die bij veel mensen optreedt die een dieet van gewichtsvermindering volgen.
Het is ook nuttig in gevallen waar er een slechte vertering van vetten is, vooral dankzij die choleretic actie waarvan wij in de vorige lijn spraken.
Als u wilt dat dit voedsel niet in uw dieet ontbreekt, probeer dan altijd recepten te vinden met artisjokken die gemakkelijk te maken zijn.
U kunt ook naar een kruidendokter gaan en een fles capsules krijgen, die ook dezelfde actieve ingrediënten, voordelen en eigenschappen hebben. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.
