Remedie van knoflook, ui en honing om griep en verkoudheid te genezen
Wanneer de herfst begint, is het meestal heel gewoon dat, met de wisseling van het seizoen en vooral de afname van de lichturen en ook van veel lagere temperaturen, onze afweer lijdt en daarom ons immuunsysteem de neiging heeft om te verzwakken. Het is normaal om je apathisch, zwak, met weinig humor en ook met heel weinig energie te voelen. Hoewel deze reeks symptomen in de volksmond bekend staat onder de naam herfst astheniehet is waar dat een afname van onze afweer ertoe leidt dat ons lichaam meer vatbaar is voor griep en verkoudheid.
Een nuttige natuurlijke oplossing om verkoudheid te voorkomen is ons immuunsysteem versterken zelfs maanden voordat de herfst begint, en dat zowel de daling van de temperaturen als de daling van de daglichturen veel duidelijker zijn. Hoe? Fundamenteel een levensstijl volgen die zo gezond mogelijk is, gebaseerd op de consumptie van veel verse groenten en fruit (die essentiële voedingsstoffen leveren voor de goede werking van het immuunsysteem), regelmatig lichaamsbeweging uitoefenen en ongezonde gewoonten vermijden, zoals bijvoorbeeld het geval van tabak en alcohol.
Wat betreft de voedingsmiddelen die op regelmatige basis geconsumeerd moeten worden, vallen er 3 op, die deel zullen uitmaken van de natuurlijke remedie waarover we bij deze gelegenheid willen praten: knoflook, de ui en de honing, drie krachtige, volledig natuurlijke voedingsmiddelen, ideaal voor de preventie en behandeling van verkoudheid en griep vanwege hun ongelooflijke genezende en medicinale kwaliteiten.
Voordelen van knoflook, uien en honing voor verkoudheid en griep
Knoflook, een krachtige antivirale en antibacteriële
Knoflook is waarschijnlijk een van de krachtigste voedingsmiddelen die niet alleen vanuit een nutritioneel oogpunt bestaat, maar ook vanwege zijn groot vermogen om onze afweer te stimuleren en te beschermen tegen externe agressies van virussen en bacteriën. Daarom is het niet alleen nuttig in het geval van verkoudheid, maar ook is het regelmatige gebruik ervan voldoende in het geval van een andere ademhalingsziekte, zoals bijvoorbeeld het geval van bronchitis.
Het werkt als een buitengewoon krachtig natuurlijk antibioticum, dat zijn ontstekingsremmende, slijmoplossend, antiseptische en vasodilaterende eigenschappen combineert.
Het bevat allicine en meer dan 20 verbindingen met antivirale werking, een verbinding die de symptomen van griep en verkoudheid kan bestrijden dankzij de antivirale en bacteriedodende eigenschappen. En niet alleen vechten, maar ze zijn interessant voor de preventie van koude virussen (uiteraard, wanneer de consumptie van knoflook regelmatig is in onze voeding).
Het is ook rijk aan vitamine C, wat helpt de duur en symptomen van verkoudheid te verminderen, en zink, een component die in staat is om de meest vervelende symptomen te verminderen.
Ui, krachtig slijmoplossend, antibacterieel en ontstekingsremmend
Als je ooit als kind slecht bent geworden, is het mogelijk dat je moeder of grootmoeder een ui in vier stukken heeft gesneden en deze tijdens je slaap in de buurt van je bed hebt gelegd. Inderdaad, we worden geconfronteerd met een zeer populaire traditionele remedie op hetzelfde moment dat juist is, gezien het feit dat de ui oefent een ontstekingsremmende werking uit die de verstopte neus kan verlichten kenmerkend voor griep en verkoudheid.
Bovendien is het antibacterieel effect Het helpt op een zeer positieve manier bij het bestrijden van een zeer breed scala aan infectieziekten op een volledig natuurlijke manier. Aan de andere kant, net als bij knoflook, wordt het ook een krachtige natuurlijke remedie tegen verkoudheid en griep antibiotische kwaliteiten.
Honing, interessant antiviraal antioxidanteffect
de honing Het wordt beschouwd als een superfood vanwege zijn ongelooflijke voedings- en medicinale kwaliteiten. Bijvoorbeeld, vanuit een nutritioneel oogpunt, levert het vitamines (A, C, D, B1, B2, B3, B5 en B6) en mineralen (koper, magnesium, ijzer, fosfor, kalium, zwavel, calcium, mangaan, natrium en jodium), terwijl het tegelijkertijd een energiek voedsel markeert vanwege het hoge gehalte aan suikers.
Hulp voor verlicht geïrriteerde vliezen in de achterkant van de keel een traditionele remedie worden die nuttig is in het geval van een keelontsteking (die meestal optreedt bij pijn), om ongemak te verlichten en een uitstekende verlichting voor hoest te zijn.
Het valt ook op door zijn Antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen, twee unieke eigenschappen die het een nuttig voedsel maken tegen verkoudheid en griep.
Remedie van knoflook, ui en honing om de griep en de kou te genezen
Om dit geweldige huismiddeltje te maken, heb je de volgende ingrediënten nodig:
- 3 teentjes knoflook
- 1 ui
- 1 kopje honing
En ten slotte, om het voor te bereiden, moet je de stappen volgen die we hieronder aangeven:
Snijd de ui eerst in verschillende stukken en verpletter hem daarna heel fijn. Pel de teentjes knoflook en doe dezelfde procedure als bij de ui. Doe de teentjes knoflook en ui in een glazen bak die je hermetisch kunt sluiten en voeg de honing toe.Dek af en laat 15 uur staan.
Na deze uren heb je je remedie klaarliggen. Om het te consumeren, moet je slechts 4 tot 5 eetlepels van deze remedie per dag innemen, totdat de symptomen beetje bij beetje verminderen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsgriep
