Pu Erh thee: de geweldige voordelen en contra-indicaties

Pu Erh thee: de geweldige voordelen en contra-indicaties

Volgens de traditie, de wortel van Pu-Erh thee Het kwam voort uit iets onverwachts, onverwachts, omdat de intentie anders was, en juist daarin was het niet het idee om deze zeer belangrijke plant te creëren, die veel heeft voordelen en eigenschappen voor de gezondheid.

Lang geleden waren de reizen zeker lang en moeizaam, en er was altijd een lange weg te volgen totdat je de keizer bereikte. Niet tevergeefs, en gezien het harde werk van de reis, voor de Chinezen was er iets dat buitengewoon belangrijk was, en het was juist om de groene theebladeren veel langer te conserveren, zodat ze daarmee al hun voordelen zouden behouden.

Op deze manier verklaren veel van de verschijning van de kennis rode thee in oosterse samenlevingen, hoewel uiteindelijk Pu-Erh rode thee is eigenlijk een andere variëteit van groene thee, die op zichzelf verschijnt als een gevolg van een enigszins breder proces van rijping van de bladeren. Als je van groene thee houdt, kun je hier ook meer over te weten komen post over groene thee.

En hoe langer het rijpingsproces van rode thee zal zijn, des te beter zal het zijn voordelen, de genezende effecten ervan eigenschappenen uiteindelijk zijn delicate smaak.

De prachtige voordelen van Pu erh thee

Ideaal in afslankingsdiëten

We konden niet over Pu Erh-thee praten zonder duidelijk te verwijzen naar de erkende afslankkwaliteiten, en daarom hebben ze er een natuurlijke drank van gemaakt die niet afwezig kan zijn in afslankdiëten.

De universiteit van Yunnan voerde zelfs een wetenschappelijk onderzoek uit waarin zij ontdekte dat haar deelnemers, nadat zij drie kopjes Pu Erh-thee per dag gedurende drie maanden hadden geconsumeerd, hun lichaamsvet hadden uitgedund en verminderd. Bovendien ontdekten ze dat mensen met een hoog percentage zwaarlijvigheid in slechts één maand tot 9 kilo afnamen.

Ook in Europa zijn verschillende wetenschappelijke onderzoeken uitgevoerd om de vermeende afslankingseigenschappen van Pu Erh-thee te onderzoeken. In het ziekenhuis van Saint Antoine (Parijs, Frankrijk) werd vastgesteld dat ongeveer 90% van de mensen die deze thee consumeerden het meestal lukte om binnen 30 dagen tussen 3 en 10 kilogram te verliezen.

Nuttig tegen LDL-cholesterol en triglyceriden

Pu Erh-thee is uiterst nuttig als we veel vetten in het bloed hebben. En het is niet alleen voldoende als u de hoge triglyceriden, maar helpt ook om de niveaus van te verlagen LDL-cholesterolhoog, terwijl het mogelijk is verhoging van HDL-cholesterol(ook bekend als goede cholesterol).

Verbetert de spijsvertering van vetten en is spijsverteringskanaal

Zoals je zeker weet, is een van de functies van de lever Het belangrijkste is om vetten te verteren en in feite een fundamentele rol te spelen, zowel bij de spijsvertering als bij de productie van noodzakelijke vetten.

In die zin komt een van de afslankkwaliteiten van Pu Erh thee precies uit zijn capaciteit in de tijd van het metabolisme van de lever versnellen, wat zich vertaalt in het bevorderen van de snelle eliminatie van vetten, waardoor ze zich niet kunnen ophopen.

Bovendien verbetert het niet alleen de vertering van vetten, maar ook helpt bij het proces van spijsvertering, omdat de stoffen in staat zijn om de afscheiding van de spijsverteringsklieren te stimuleren, waardoor het gemakkelijker wordt.

Andere eigenschappen van Pu Erh-thee

Naast de voordelen die in het vorige gedeelte zijn aangegeven, biedt deze thee ook de volgende eigenschappen:

• Het helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen, dus het gebruik ervan is adequaat in geval van diabetes (zolang het niet in overmatige hoeveelheden aanwezig is).
• Voorkomt milde depressie door op het centrale zenuwstelsel te werken en de stemming te verbeteren.
• Handige antibacteriële werking om ons lichaam te beschermen tegen infecties.
• Handig als zuiverend en ontgiftend, helpt bij het elimineren van toxines.

Wat is Pu erh thee?

Degene die bekend staat als Pu Erh thee Het is een variëteit aan thee waarvan de naam precies komt uit de regio van China, waar het traditioneel wordt geteeld en verkregen, met name uit de Pu'er-regio, die we in het Yunnan-gebied aantroffen.

Hoewel het in het Westen erg populair is en algemeen bekend is als rode theeWist je dat het in China nogal ongebruikelijk is? In feite is het verbruik niet zo wijdverbreid als in ons land, omdat de productie ervan meer gebruikelijk is voor de export dan voor zijn eigen interne verbruik. Dat gebeurt bijvoorbeeld niet bij andere bekende soorten, zoals bijvoorbeeld bij groene thee, zwarte thee of witte thee.

Niet voor niets, in China werd het gedurende honderden jaren uitsluitend door de Chinese adel geconsumeerd, voornamelijk omdat het proces van verkrijgen en vergisten in feite erg duur was.En terwijl andere theeën worden gemaakt van verse bladeren na het oogsten, is in het geval van Pu Erh-thee het fermentatieproces veel langer.

Deze bijzonderheid is precies wat Pu Erh-thee zijn ongelooflijke - en nieuwsgierige - kenmerken biedt, gegeven het feit dat de bladeren zijn verkregen uit de variëteitCamellia sinensis(bekend alsSunshine Withering Antirhea Chinensis), worden ze gedurende 2 tot 60 jaar in bamboevaten gefermenteerd, waardoor hun bladeren die koperkleur bereiken die zo kenmerkend is dat het uiteindelijk in het water zal overgaan en het in een roodachtige drank zal veranderen.

In China is het meest gebruikelijk om deze verscheidenheid aan thee te kopen in compacte ballen of in wat in de volksmond bekend staat als "theebakstenen", die worden gestapeld en verkruimeld voor de bereiding.

Waar haal je Pu Erh thee vandaan?

De plaats waar de soort specifiek wordt gekweekt, waarvan de rode thee Het wordt Yunnan genoemd en het is een duizend jaar oude praktijk die is uitgevoerd sinds het begin van de Han-dynastie (ongeveer 200 voor Christus).

Deze struik groeit in bergachtige gebieden waar een gematigd klimaat de boventoon voert, en het gebied waar het groeit - als ik overtolligheid mag hebben - is ideaal in de afwezigheid van vorst.

Het proces waarbij de Pu-Erh rode thee Het is een duizend jaar oude techniek die heel anders is dan die bijvoorbeeld wordt gebruikt voor de productie van andere soorten thee, bijvoorbeeld groene thee of witte thee.

Hoewel de methode voorlopig nog niet volledig bekend is, is het bekend dat de groene bladeren worden samengeperst tot platen die overblijven om te fermenteren totdat de bacteriestammen werken, waardoor ze roodachtig bruin worden.

Bijwerkingen van Pu Erh-thee

We moeten in dit geval aangeven dat u niet kunt praten over bijwerkingen in wat verwijst naar de Pu-Erh rode thee op zichzelf, omdat deze gezonde drank bijvoorbeeld in veel Oosterse landen dagelijks wordt ingenomen.

Bovendien, als we rekening houden met de diverse hoeveelheid drankjes die de westerse samenleving gewend is te consumeren, zien we dat bijvoorbeeld rode thee een kleinere hoeveelheid bevat. Teina en bovendien heeft het een reeks voordelen en zeer uitstekende eigenschappen voor de gezondheid van de mensen die nemen rode thee.

Het veroorzaakt geen maag- of spijsverteringsproblemen, en dit is mogelijk omdat het fermentatieproces waarop de theebladeren worden onderworpen, vermindert de hoeveelheid looizuren.

We moeten echter toevoegen dat het vanwege zijn inhoud in theine het centrale zenuwstelsel stimuleert en een verhoging van de bloeddruk veroorzaakt. Reden waarvoor het gebruik niet toereikend is in geval van hypertensie of tijdens de zwangerschap. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsthee