Waarom acne verschijnt in de adolescentie en preventie

Het is heel gewoon. Telkens wanneer een jongen of meisje de puberteit begint te bereiken, ziet hij zijn gezicht wordt overspoeld met een groot aantal kleine graniet in een toestand die gewoonlijk wordt aangeduid als acne. En als het precies uit de puberteit komt, is het gebruikelijk om bekend te staan onder de naam jeugdige acne.

Dit is een duidelijk bewijs dat de persoon in kwestie verlaat zijn kindertijd om plaats te maken voor zijn volwassenheid. En een duidelijk voorbeeld hiervan is ook te zien met de abrupte veranderingen in gedrag dat maakt ons zoveel problemen, ongeveer alles als we ouders zijn.

Maar wat is het precies? acne? Zeker zullen velen vragen. Het bestaat uit een toestand waarin de poriën van de huid zijn geïnfecteerd, dus aanleiding geven tot deze bultjes of puistjes van een roodachtige kleur.

Het ergste van alles is dat deze situatie nog erger kan worden als de jongeman in kwestie is toegewijd aan het 'uitbuiten' van deze puistjes met zijn eigen vingers, omdat het de verschijning van kleine wonden en littekens na verloop van tijd kan veroorzaken.

Redenen waarom acne verschijnt

Zodra dit bekend is, zullen we ingaan op de verschillende redenen waarom acne kan verschijnen. Een van de meest voorkomende past markeer plotselinge hormonale verandering, waardoor overtollig vet op de huid wordt geproduceerd.

Maar het ding houdt hier niet op, voor de puberteit zien we hoe tieners eruit komen gezichts- en lichaamshaar. In het geval van mannen beginnen ze zelfs een meer serieuze stem te krijgen, terwijl vrouwen hun zien De borsten nemen beetje bij beetje toe, naast het verschijnen van je menstruatie.

Aan de andere kant Een verkeerd voedingspatroon kan ook erg in verband worden gebracht met het verschijnen van acne. Een dieet gebaseerd op Vetten, koolhydraten en suikers kunnen het meest negatieve effect hebben op de huid van een tiener. Daarom is het heel belangrijk om op een rijke en gevarieerde manier te eten met allerlei voedingsstoffen.

ook, omdat elke jongere een zeer druk leven kan hebben vanwege zijn niveau van studie of werk, ook deze stresssituatie het kan het uiterlijk van puistjes of rode bulten in het gezicht bevorderen. Om deze reden een rustig en vredig leven leiden, pauzes nemen tijdens het weekend, het lijkt ook erg belangrijk als het gaat om het vermijden van deze huidaandoening.

Hoe kunnen we het verschijnen van acne voorkomen?

Nu we de belangrijkste redenen voor het optreden van acne hebben gezien, gaan we dit artikel sluiten om u een aantal tips te geven op het moment dat hij afscheid nam van deze veel voorkomende aandoening.

Draag een gezond en uitgebalanceerd dieet. Zoals we aan het begin van het artikel hebben opgemerkt, lijkt het erg belangrijk om voedingsmiddelen met weinig vet te eten en deze te vervangen door groenten en fruit rijk aan vitamines en antioxidanten.
Verminder stressniveaus Hiervoor is het erg belangrijk om momenten van rust en ontkoppeling in te zetten. Vooral na werk of studies en tijdens het weekend.
Was je gezicht elke dag. Een dagelijkse en constante gezichtshygiëne kan ook erg handig zijn bij het afscheid nemen van die rode puistjes in de vorm van acne. Met een beetje gel en warm water is het meer dan voldoende.
Bezoek de dermatoloog. Er is ook de mogelijkheid om een vertrouwde dermatoloog te bezoeken, zodat dit een persoonlijkere behandeling geeft die het beste bij onze behoeften past.