Hoe de symptomen van hoofdpijn te kalmeren met natuurlijke remedies
Het is belangrijk om te differentiëren tussen hoofdpijn en migraine aangezien hoofdpijn hoofdpijn is, beschouwd als een veel voorkomende aandoening van het zenuwstelsel. Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende hoofdpijn en wordt veroorzaakt door spanning in de spieren van de nek of door samentrekking van de nekspieren..
Wanneer de hoofdpijn gespannen is, kan het ontvangen van een massage om de nekspieren te ontspannen ons helpen hoofdpijn te voorkomen of te verbeteren. 
Aan de andere kant zijn migraine een aandoening die wordt beschouwd als een neurologische aandoening die ook gepaard gaat met hoofdpijn met andere symptomen, zoals kloppende hoofdpijn, licht stoort ons, lawaai en in sommige gevallen gaat het gepaard met braken, diarree, maagklachten en wijzigingen in het gezichtsveld dat bekendstaat als aura.
Hoofdpijn of hoofdpijn kunnen om verschillende redenen verschijnen, zoals slechte slaap, stress, angst, na een uitgebreide maaltijd, na het drinken van alcohol, vermoeidheid van de ogen, als gevolg van verkoudheid, griep, sinusitis, gebitsproblemen, roken, overmatig van drankjes met cafeïne.
Wanneer de hoofdpijn gematigd of mild is, die kalmeert met thuisbehandelingen, is het een hoofdpijn die mogelijk geen medicatie nodig heeft.
Sommige symptomen die gepaard gaan met hoofdpijn kunnen ons waarschuwen dat het geen gewone hoofdpijn is en we moeten naar de dokter gaan:
- Hoofdpijn die niet kalmeert
- Het wordt sterker.
- Hoofdpijn sterk en plotseling.
- Ernstige hoofdpijn gepaard gaande met herhaaldelijk braken.
- Hoofdpijn gepaard gaand met verlies van evenwicht, spraakproblemen, zichtproblemen, bewegingsproblemen, koorts.
Vóór deze symptomen moeten we onverwijld naar de arts gaan, zodat hij ons de juiste herziening voorstelt en de oorzaak van de hoofdpijn opzoekt en ons de geschikte behandeling voorschrijft.
Natuurlijke remedies om de hoofdpijn te kalmeren
Infusie van lavendel
Lavendel is een ideale plant om hoofdpijn te verzachten, het heeft pijnstillende, kalmerende, krampachtige en verzachtende eigenschappen.
ingrediënten:
- 200 ml. van mineraalwater.
- Een theelepel gedroogde lavendelbloemen.
voorbereiding:
We verwarmen het water en zonder dat het kookt, voeg je de lavendel toe.
Zet het vuur uit, dek het infuus af en laat het 10 minuten rusten.
We vullen de infusie en als het warm is, kunnen we het nemen.
Als u de voorkeur geeft aan een zoete toets, kunnen we een theelepel honing of hele rietsuiker gebruiken.
Infusie van gember
Gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen en tegelijkertijd analgetica die de hoofdpijn helpen kalmeren.
ingrediënten:
- Een kop mineraalwater.
- Een theelepel geraspte gemberwortel.
voorbereiding:
We zetten het water aan de kook en zodra het kookt, voegt u de gember toe.
Zet het vuur uit, dek het infuus af en laat het 10 minuten rusten.
We vullen de infusie en als het warm is, kunnen we het nemen.
Massage met essentiële lavendelolie
De massages met essentiële oliën die we op de hals kunnen aanbrengen en de tempels kunnen masseren, zullen ons helpen te ontspannen en de hoofdpijn te verminderen. 
Deze massage met essentiële lavendelolie is ideaal om de slapen te masseren, te ontspannen en de hoofdpijn te kalmeren.
We bevochtigen een steriel gaasje of comprimeren met 3 druppels etherische olie van lavendel en masseren de slapen.
Masseer met essentiële citroenolie
De massage met essentiële citroenolie is ideaal om de nek, de slapen of de nek te masseren.
De etherische olie van citroen heeft verzachtende, ontstekingsremmende eigenschappen en helpt ons de hoofdpijn te kalmeren.
We zullen een kompres of steriel gaas bevochtigen met 2 druppels essentiële citroenolie en de slapen masseren.
Masseer twee druppels etherische olie van citroen met een lepel zoete amandelen om de nek of nek te masseren.
Meng goed en breng het aan op de hals.
Ui comprimeert op het voorhoofd
Om de uienkompressen klaar te maken, hebben we twee uien nodig. We verwijderen de schil van de uien en zetten ze in kokend water.
Als ze gaar zijn, haal ze dan van het vuur, laat het water uitlekken en laat het rusten tot het warm is.
We nemen een paar plakjes uien en leggen ze op het voorhoofd en om ze vast te houden nemen we een kompres of een gaasje. 
Appelazijn comprimeert op het voorhoofd
Appelciderazijn is een natuurlijke en ontspannende ontstekingsremmer die de hoofdpijn helpt kalmeren.
Om de kompressen van appelciderazijn te bereiden, nemen we een kompres of steriel gaas en bevochtigen dit met water, en doen dan het natte kompres een paar druppels appelciderazijn.
We gaan liggen en leggen het kompres op het voorhoofd tot de hoofdpijn verdwijnt. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.
