Eigenschappen van limonade tegen verkoudheid
We zitten in het volle seizoen van de zogenaamde seizoensgriep, een veelvoorkomende besmettelijke ziekte die vooral in de herfst- en winterseizoenen in gematigde streken voorkomt.
Hoewel een goede manier om de verspreiding van zowel griep als verkoudheid te voorkomen is verdediging verhogen Sinds begin september of zelfs aan het einde van de zomer, is de waarheid dat het in veel gevallen moeilijk is om besmetting te voorkomen.
Gelukkig zijn er erg interessant huismiddeltjes tegen verkoudheid die ons op een volledig natuurlijke manier helpt om de typische symptomatologie te verminderen van een besmetting die zo gewoon is als die van verkoudheid.
Onder deze huismiddeltjes vinden we een toename in de consumptie van vitamine C, waarvan het voedsel dat het rijkst is aan deze vitamine we kunnen onderscheiden citroen.
Rekening houdend met de meeste van de voordelen van citroen, een interessante manier om verkoudheid te bestrijden of aan te vallen is door ze goed in te drukken om al hun sap te pakken en het in de vorm van te nemen limonade. En er zijn er veel Eigenschappen van limonade tegen verkoudheid.
Eigenschappen van limonade voor verkoudheid
Citroen is een sterk citrusvrucht rijk aan vitamine C, een vitamine met een belangrijke antioxiderende werking.
Om deze reden is het een ideaal fruit voor ons immuunsysteem versterken, door ons organisme te beschermen tegen de schadelijke werking van vrije radicalen.
Het biedt ook antibacteriële, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappenen wordt zo een van de dranken bij uitstek voor deze koude tijd van het jaar.
Het onderscheidt zich ook als een zeer hydraterende drank. Laten we niet vergeten dat hydratatie essentieel is om infecties zoals verkoudheid of griep te bestrijden.
Hoe een heerlijke limonade bereiden tegen verkoudheid
Hoofdbestanddelen
- 2 middelgrote citroenen
- 1 glas water
- 1 theelepel honing
Stappen om de limonade voor te bereiden
1. Pers het sap van twee citroenen.
2. Meng het sap met een glas water.
3. Voeg een theelepel honing en een baby toe.
Wist je dat honing ideaal is om deze drank te zoeten, omdat het hoge doses vitamines levert? Bovendien is het mengsel van honing en citroen Het is geschikt om de keel te verzorgen en te beschermen.
Als u meer wilt weten over griep en verkoudheid, raden we u aan de volgende artikelen te lezen:
- Voorkom griep
- Hoe de verspreiding van seizoensgriep te voorkomen
- Hoe te herstellen van een griep
Afbeelding | Lucius Kwok Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.
