Abrikozen: goed voor het zenuwstelsel
de abrikozen Het wordt een fruit dat eerlijk gezegd voortreffelijk is en afkomstig is uit de gematigde streken van Afrika en Azië, en ondanks het feit dat je niet erg gevoelig bent voor de kou, heb je gematigde klimaten nodig om gekweekt te worden.
Op historisch niveau is er bewijs dat het abrikoos bestond al rond 3.000 v.Chr. in China, terwijl de Romeinen (die ze ook consumeerden) hen via Armenië in Europa introduceerden.
Abrikozen worden voornamelijk geconsumeerd van het vroege voorjaar tot de late zomer, dus dit is een ideale tijd om van deze prachtige vrucht te genieten.
Maar bij deze speciale gelegenheid gaan we om met de voordelen en eigenschappen van abrikozen, evenals hun deugden voor de gezondheid.
Voordelen en eigenschappen van abrikozen
De abrikoos is rijk aan vitamines (provitamine A en vitamine C) en mineralen (zoals kalium, calcium en magnesium), maar staat ook bekend om het gehalte aan bèta-caroteen en tannines.
Met betrekking tot hun voordelen en eigenschappen, het is ideaal in kinderen, omdat het helpt bij de botgroei, in de weefsels en in het zenuwstelsel hiervan.
Het heeft een grote laxerende kracht, dus het helpt bij problemen met darmtransit, zoals het geval is met constipatie (en heeft zelfs het vermogen om ontsteking van de darmen te verminderen), evenals in de problemen van vochtretentie diuretisch te zijn.
Het helpt ook tegen hypertensie en jicht, terwijl het tegelijkertijd de cardiovasculaire en degeneratieve problemen voorkomt en het zicht, de huid, het haar, tanden en botten beschermt.
Het werkt op het zenuwstelsel, niet alleen in zijn ontwikkeling, maar bevordert de zenuwimpuls, en is zelfs een ideale vrucht voor diegenen die lijden spanning.
Het is goed als er een afname van afweer is, het immuunsysteem versterken. Natuurlijk kunnen we de kracht van bèta-caroteen en tannines niet vergeten, want krachtige antioxidanten helpen het ontstaan van kanker te voorkomen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsfruit
