Hoe maak je een ontgiftende appel, gember en citroensap

Wist je dat zo nu en dan, idealiter eens per jaar, voldoende is - en aan te bevelen - ons organisme ontgiften? Het is een uitstekende manier als het gaat om elimineer al die gifstoffen die in de loop van de tijd zijn opgebouwd en een prachtige optie zijn als het gaat om het herstellen en "afstemmen" van de belangrijkste organen van ons lichaam die verantwoordelijk zijn voor deze functie: onze nieren en de lever. En het is dat terwijl het niertjes zuiver het bloed en scheid het afval af via urine, lever verwijdert onzuiverheden uit het bloed. Uiteraard ook om een zeer grote verscheidenheid aan andere functies uit te voeren.

Ten tijde van elimineer toxines op een natuurlijke manier, en om ons organisme te helpen bij het schoonmaken op een optimale en eenvoudige manier, is het mogelijk om thuis uit te werken prachtige ontgiftende vruchtensappen, uitsluitend bereid met Ontgiftende en ontgiftende vruchten. Dit is bijvoorbeeld het geval bij het heerlijke granaatappelsap waarover we je bij vorige gelegenheid al spraken, een heerlijk drankje om de nieren te zuiveren en ons lichaam antioxidanten te geven.

Het is ook mogelijk om nog een krachtig ontgiftende sap te maken, met behulp van 3 hoofdingrediënten: appel, gember en citroen.

Hoe appel, gember en citroensap te bereiden

We zijn zonder twijfel voor een extreem krachtig en nuttig sap om ons lichaam op een volledig natuurlijke manier te ontgiften, maar dat opvalt omdat het heel gemakkelijk en eenvoudig te maken is.

Noodzakelijke ingrediënten

3 grote appels
1 citroen
Een beetje vers geraspte verse gember

Stappen om appelsap, gember en citroen te maken

Was de appels en de citroen eerst goed. Snijd de appels in blokjes en plaats ze beetje bij beetje in het glas van de blender. Meng goed tot je al je sap hebt. Schik de citroen dan in tweeën en knijp erin om je sap te krijgen. Meng met appelsap. Rasp tenslotte een beetje verse gember, pureer het een beetje en serveer het in het drankje. Klaar!.

Omdat het een drankje is dat zo krachtig is als volledig is, is het raadzaam om dit sap één keer per dag te drinken, het liefst op een lege maag (op een lege maag)..

De eigenschappen van appelsap, gember en citroen

Zoals we in de vorige regels al zeiden, staan we voor een zeer krachtige natuurlijke drank, die niet alleen nuttig is om ons lichaam te ontgiften en te zuiveren en al die opgehoopte gifstoffen te helpen elimineren. Het verrast ook door de volgende kwaliteiten:

Ontgift en verwijdert gifstoffen: als een drankje gemaakt met appel (rijk aan quercetine), gember en citroen, hebben we een ideaal sap, zodat ons lichaam op natuurlijke wijze kan ontgiften en alle opgehoopte gifstoffen kan verwijderen.
Helpt het immuunsysteem te versterken: het is een ideale natuurlijke drank als het gaat om het op natuurlijke wijze versterken van onze afweer en het versterken van ons immuunsysteem.
Spijsverteringsdrankje: Ginger is een krachtige en prachtige spijsvertering. Daarnaast onderscheidt de appel zich ook door dezelfde kwaliteiten, dus het is een ideale drank in geval van zware spijsvertering of indigestie.
Het vermindert een hoog cholesterolgehalte en triglyceriden: bij zowel hoog cholesterol als hoge triglyceriden is dit sap een uitstekende natuurlijke drank omdat het helpt de opeenhoping van vetten in het bloed te verminderen.

Afbeeldingen | Joshua Blount / Breville USA OnderwerpenSaprecepten