Hoe een diuretische infusie maken
Zowel vanuit medisch als natuurlijk gezichtspunt kunnen we dat zeggen een diureticum is al die stof die bij inname de eliminatie van water en elektrolyten helpt van het organisme, voornamelijk via urine. Ze zijn nuttig en geschikt als het gaat om het zuiveren en ontgiften van ons lichaam, het helpen elimineren van gifstoffen en de verschillende afvalstoffen die zich in ons lichaam hebben opgehoopt. Aan de andere kant zijn ze ook nuttig voor het verminderen van arteriële hypertensie, vochtretentie en andere medische aandoeningen waarbij het noodzakelijk is om meer vloeistoffen te verwijderen (zoals in het geval van levercirrose, cerebrale vasculaire accidenten, oedeem ...).
Er zijn verschillende nuttige tips om de diurese te verhogen, zoals voldoende gehydrateerd drinken elke dag tussen 7 tot 8 glazen water, het verbruik van tafelzout elimineren of verminderen, een evenwichtig en gevarieerd dieet volgen, met name voor voedingsmiddelen met diuretische werking, evenals hoe te kiezen voor bepaalde medicinale planten met een erkend diuretisch effect, zoals het geval is met paardenstaart, de brandnetel en de bearberry. Precies bij deze gelegenheid zullen we uitleggen hoe u een prachtige infusie maakt met diuretica, die op een effectieve en volledig natuurlijke manier helpt bij het schoonmaken van de urinewegen.
Ingrediënten, wat heb je nodig?
Om deze infusie te maken, hebt u 1 theelepel paardenstaart, 1 theelepel bosbessensap, 1 theelepel brandnetel en het equivalent van 1 kopje water nodig.
Stappen om de diuretische infusie te maken
Leg eerst in een pan het equivalent van een kopje water. Verwarm op middelhoog vuur tot het kookpunt is bereikt. Wanneer het water begint te koken, voeg de hierboven genoemde planten en kruiden toe en kook gedurende 3 minuten.
Schakel na deze tijd het vuur uit, dek af en laat gedurende 10 minuten rusten. Dan de infusie persen en opdrinken.
Hoe een diuretische infusie te nemen
Het is handig en gepast om maximaal 3 kopjes van deze infusie per dag te drinken, bij voorkeur na de maaltijd, gedurende maximaal 15 dagen. Om de diuretische werking van deze natuurlijke drank te verbeteren en te optimaliseren, is het raadzaam om tussen de 1,5 en 2 liter water per dag te drinken.
Wie kan het aan?
Het wordt aanbevolen om de inname van dit diureticum te gebruiken bij mensen met vochtretentie, een zuivering van de nieren te volgen en diegenen die de urinewegen willen stimuleren, vooral als ze op hun beurt een ontgiftende en zuiverende voeding volgen. .
En wie niet? Contra-indicaties van diuretica-infusie
Het gebruik van deze infusie wordt afgeraden bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven (borstvoeding geven). Het wordt ook niet aanbevolen bij mensen met nierfalen of hartfalen, gastritis en hypertensie.
Afbeelding | FromSandToGlass-onderwerpeninfusies
