Sint-Janskruid: ontdek de voordelen en geneeskrachtige eigenschappen ervan
de hipérico Het is een medicinale plant die tot de familie behoort "Hipericaceae", De wetenschappelijke naam is"Hypericum Perforatum". Deze medicinale plant is ook bekend onder andere namen zoals Sint-Janskruid, San Juanera.
Het hypericum is een plant met veel medicinale eigenschappen, waaronder stress als een kalmerend middel, het zenuwstelsel ontspannend in geval van angst, stress en zelfs bekend als de plant die verdriet wegjaagt. 
De actieve ingrediënten in het Hypericum zijn de volgende: glycosiden, flavonoïden, tannines, etherische olie, pectine en hars.
Medicinale voordelen van sint-janskruid
Het lijdt geen twijfel dat het hipérico Het valt op en verrast door zijn grote verscheidenheid aan geneeskrachtige eigenschappen. Onder deze kwaliteiten kunnen we vermelden dat het een kalmerende plant is, nuttig om te kalmeren en de zenuwen te kalmeren.
Het helpt ook om pijn te verminderen dankzij de pijnstillende eigenschappen en om ontstekingen te verminderen door ontstekingsremmend te werken. Aan de andere kant, hoewel het geen algemeen bekend voordeel is, is het nuttig als digestiemiddel in geval van zware en moeilijke spijsvertering, het is samentrekkend, kwetsend en antiseptisch.
Deze medicinale plant wordt zowel voor intern als extern gebruik gebruikt. De delen van de plant die worden gebruikt om de natuurlijke remedies voor te bereiden, zijn de bovengrondse delen.
De Hypericum kan worden verkregen in herbalists, parapharmacies, natuurlijke producten winkels, online en in verschillende formaten zoals gedroogde planten, tinctuur, hypericum olie, capsules en extract.
Alvorens te besluiten een natuurlijke remedie te nemen die bereid is met sint-janskruid en andere medicijnen te nemen, moeten we de arts raadplegen, omdat dit de werking van deze medicijnen kan verstoren.
We moeten ook de stappen en adviezen van deskundige therapeuten in het veld volgen om een juist en gezond gebruik van de Hypericum te maken. 
De Hypericum is een medicinale plant van de zogenaamde lichtgevoelige, dus we moeten er rekening mee houden bij het blootstellen aan de zon, zodat de huid niet wordt gekleurd of met huidletsels.
De voordelen van de Hypericum en het interne gebruik ervan worden geadviseerd of aangegeven voor de volgende gevallen:
- In geval van lichte angst geassocieerd met stress.
- In geval van prikkelbaarheid.
- Insomnia.
- Nerveuze spanning
- Neuralgische pijnen.
- Reumatische pijnen
- Ischias.
- Omgaan met seizoensgebonden veranderingen (lente asthenie, herfst).
- Verbeter de staten van apathie, terughoudendheid.
- Verbeter de symptomen van prikkelbare darm
Voor uitwendig gebruik wordt de Hypericum in de volgende gevallen aangegeven of geadviseerd:
- Als een ontstekingsremmende remedie.
- De kardinalen verbeteren.
- Verbeter spataderen
- Aambeien.
- Om de huid met acne te verbeteren.
Hoe 3 natuurlijke remedies bereiden met Hypericum
Hieronder geven we aan hoe u natuurlijke remedies met Hypericum kunt bereiden voor zowel intern als extern gebruik.
Zoals we eerder hebben geadviseerd voor het gebruik van St. Janskruid, moeten we de arts of therapeuten raadplegen die deskundig zijn op dit gebied om te zorgen voor correct en gezond gebruik. 
Infusie van Hypericum om reumatische pijn te verlichten
Een van de medicinale eigenschappen van deze plant is de eigenschap ontstekingsremmend te zijn.
Deze infusie is effectief bij het verzachten van de lichaamspijnen die gepaard gaan met reumatische aandoeningen zoals jicht, artritis, ook voor pijn veroorzaakt door lage rugpijn en de ischias.
Om deze infusie voor te bereiden, hebben we nodig:
- Eén kopje mineraalwater of 200 ml. van water.
- 2 theelepels van droge plant van Hypericum.
voorbereiding:
We zetten het water aan de kook en zodra het begint te koken voeg je de theelepels van Sint-Janskruid toe en doven het vuur.
Bedek de infusie en laat deze 10 minuten rusten. We onthullen de infusie, we spannen het en als het warm is, kunnen we het nemen.
Als je de infusies wilt zoeten, kunnen we wat honing, hele suiker of stevia toevoegen. Van deze infusie kunnen we 2 kopjes per dag nemen. 
Infusie van sint-janskruid om de symptomen van de menopauze te verlichten
Vanwege zijn verzachtende en kalmerende eigenschappen is St. Janskruid effectief bij het verminderen van prikkelbaarheid en opvliegers, symptomen die samenhangen met het stadium van de menopauze.
ingrediënten:
- 200 ml. van mineraalwater.
- 2 theelepels van droge plant van Hypericum.
voorbereiding:
We zetten het water in een pan om het te laten koken. Als het begint te koken voeg je de theelepels St. Janskruid toe. Zet het vuur uit, dek het infuus af en laat het 10 minuten rusten.
We vullen de infusie en als het warm is, kunnen we het nemen. Als de infusies met zoete aanraking de voorkeur hebben, zullen we deze zoeter maken naar onze zin. Van deze infusie kunnen we 2 kopjes per dag nemen.
Hoofdgebruik van het hypericum
- de infusie van hypericum Het is nuttig als een huismiddeltje om te kunnen profiteren van absoluut al zijn voordelen.Het is het beste om een kopje water te laten koken en, als het begint te koken, een handjevol hypericum toe te voegen, laat het 5 minuten rusten.
- de hypericum olie Het kan helpen tegen littekens, vooral als een wond niet volledig is gesloten. Hiervoor moet je een paar druppels van deze olie op het gebied aanbrengen, masseren tot het volledig is opgenomen.
- de Sint-Janskruid capsules is, samen met de infusie, een van de meest geschikte remedies en biedt u de mogelijkheid om van alle voordelen te genieten. Je kunt ze kopen in herbalists of parapharmacies.
