De beste natuurlijke ibuprofen

In de afgelopen maanden hebben we nieuws gekend dat direct verband houdt met de ibuprofen, een van de meest gebruikte ontstekingsremmers, toen we ons bewust waren van de cardiovasculaire risico's van ibuprofen als gevolg van een risicobeoordelingcomité in de geneesmiddelenbewaking van het Europees Geneesmiddelenbureau (PRAC), waarbij een evaluatie werd gestart om de risico's te beoordelen. , voor het hart, kan overmatige consumptie van ibuprofen produceren, vooral bij hoge doses (2400 mg per dag, regelmatig genomen gedurende lange tijd).

Volgens deze beoordelingen kunnen we weten waarom ibuprofen gevaarlijk kan zijn voor het hart, gezien dat Wanneer ibuprofen wordt geconsumeerd in hoge doses en gedurende langere perioden, wordt het risico op een beroerte of een hartaanval verdubbeld, naast andere gerelateerde risico's, zoals schade aan de lever en nieren en verhoging van de bloeddruk.

Hoewel momenteel De meeste deskundigen en artsen adviseren slechts 400 mg te consumeren. in plaats van de 600 mg., we moeten niet vergeten wat zijn de bijwerkingen van ibuprofenomdat het, net als elk ander medicijn wanneer het regelmatig wordt geconsumeerd, bepaalde gezondheidsproblemen kan veroorzaken, vooral als de gebruikte doses te hoog of te hoog zijn, zelfs als dit de medische aanbeveling is. Onder deze bijwerkingen kunnen we cerebrovasculaire accidenten, hartaanvallen, gastro-intestinale problemen, bloeding en perforatie van de maag of het darmkanaal noemen.

Een interessante optie is om te ontdekken wat natuurlijke ontstekingsremmers we kunnen vinden in de natuur en dat kan ook worden gebruikt als Alternatieven voor ibuprofen, aangezien ze werken als natuurlijke ontstekingsremmers en analgetica, maar ze bevatten niet alleen bijwerkingen. We leggen het nuttigste en belangrijkst uit.

Natuurlijke alternatieven voor ibuprofen

Capsaïcine, aanwezig in bepaalde pepers

de capsaicin Het is een stof die voornamelijk in paprika's voorkomt, hoewel we deze ook in een mindere verhouding in gember kunnen vinden. Afhankelijk van de variëteit, is de hoeveelheid ervan hoger of lager, en wanneer het in kleine hoeveelheden wordt geconsumeerd, produceert het een klein gevoel van warmte in de mond, wat een pijnlijk gevoel kan veroorzaken als gevolg van de stimulatie van de neuronen van de mond of huid wanneer de hoeveelheid Het is veel groter.

Het wordt vaak gebruikt als alternatief voor ibuprofen, zijnde zeer veel voorkomende lokale toediening aan spieren, zenuwen en gewrichten als een manier om pijn en ontsteking te verminderen, omdat het de stof P (chemische stof die helpt pijnsignalen doorgeeft aan de hersenen) verstoort.

kurkuma

Wanneer een zere keel optreedt, is een traditionele remedie die nuttig is bij het verlichten van pijn en ontsteking, het drinken van een glas hete melk met kurkuma. En de waarheid is dat het een populaire remedie is die zeer effectief is.

In de samenstelling van kurkuma vinden we de curcumine, een pijnstiller geschikt voor blokkeer de eiwitten van het lichaam die ontstekingen veroorzaken. Bovendien helpt het de stof P te stoppen, die verantwoordelijk is voor het verzenden van de boodschap van pijn naar de hersenen.

Omega-3 vetzuren

Wist je dat essentiële vetzuren, vooral Omega-3, zijn krachtige ontstekingsremmende? Daarom wordt het een uitstekend alternatief voor ibuprofen, vooral als het werkt als een natuurlijke ontstekingsremmer. De regelmatige consumptie is nuttig in het geval van artritis en andere inflammatoire gewrichtsaandoeningen.

Bovendien mogen we niet vergeten dat essentiële vetzuren zeer nuttig zijn als het gaat om de zorg voor onze cardiovasculaire gezondheid, waardoor het cardiovasculaire risico wordt verminderd.

Afbeeldingen | Dani Rueda Cuerda / Sashertootie Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsAntiinflamatorio