10 eenvoudige gewoonten die je intelligentie vergroten
Er is een Latijns gezegde dat dicteert “ mensensana in corpore sano”. Dit citaat komt om te zeggen dat om te genieten van een goede kwaliteit van leven, moet je niet alleen in perfecte fysieke conditie zijn.
Het is ook noodzakelijk oefenen onze geest om onze intelligentie geleidelijk te vergroten. Ben je geïnteresseerd in verbetering, maar heb je geen idee hoe je hem kunt krijgen? Welnu, door de volgende regels geven we je tien gewoonten die heel gemakkelijk uit te voeren zijn.
10 prachtige gewoonten om je intelligentie te verbeteren
leren
Leren is een van de beste manieren om onze kennis "uit te breiden". We moeten zoveel leren van de situaties die ons worden gepresenteerd in het leven, de mensen om ons heen als vanuit de boeken zelf en de informatie die erin zit. Op deze manier zullen we onze hersenen laten wennen aan het werk en daarom intelligentere wezens worden.
luisteren
Luisteren is nog een vorm van leren. Het is een geweldige manier om de wereld en alle inwoners om haar heen te begrijpen. Daarom nodigen we u uit om gewoon te luisteren naar wat mensen om u heen zeggen. Het maakt niet uit of ze onbekend zijn of geen deel uitmaken van uw omgeving. Absoluut niemand kan je iets leren.
waarnemen
Veel mensen hebben de neiging om het kijken en observeren te verwarren. En de waarheid is dat het twee compleet verschillende termen zijn. Waarnemen bestaat er in wezen in om op te letten als het gaat om het bekijken van de kleine details. Op deze manier krijgt u een grote dosis informatie over elke situatie die ons omringt.
ervaring
Zonder experimenten is het heel goed mogelijk dat we luie wezens worden zonder enige ambitie. Hiervoor is het raadzaam dat we nooit bij de eerste kennis blijven die we verkrijgen. Ga daar weg en verken je grenzen. Je kunt je niet voorstellen wat de wereld je kan bieden als je een beetje begint te experimenteren.
converseren
Zoals we in het eerste punt hebben uitgelegd, ontwikkelt intelligentie zich ook door te leren. En een goede manier om het aan te moedigen is door met mensen van heel verschillende culturen en landen te praten. Op deze manier zullen we een veel globalere visie van de hele wereld om ons heen bereiken.
uitbreiden
Zodra we allerlei soorten mensen en situaties hebben ervaren en waargenomen, kunnen we alleen onze comfortzone verlaten. De waarheid is dat er echt goed is zonder veel stress of zorgen. Alleen als we onze kennis uitbreiden, kunnen we onze intelligentie in het algemeen aanzienlijk verbeteren.
oefening
Het is nutteloos als we dit allemaal doen als we van tijd tot tijd niet 'de machine van onze geest' bedienen. Hiervoor is het raadzaam om 20 minuten per dag te besteden aan activiteiten die gerelateerd zijn aan de uitoefening van de geest. Lezen, tekenen, sudoku doen, een taal leren ... We hebben een breed scala aan mogelijkheden tot onze beschikking.
Analyseer de mogelijkheden
Wanneer zich een onverwachte gebeurtenis of situatie voordoet, kan dit zijn gebeurd door honderden verschillende mogelijkheden. Als we u een oplossing willen bieden, is het het beste om de verschillende mogelijkheden te analyseren die er zijn om de oplossing te vinden die het beste bij u past.
mediteren
Soms is er geen andere keuze dan een beetje los te koppelen, zodat we alles vanuit een veel kalmer en vrediger perspectief kunnen zien. Daarom kan meditatie een grote bondgenoot zijn als het gaat om het geruststellen van ons en doorgaan met trainen als we eenmaal een beetje hersteld zijn.
De geest voor de gek houden
Geef je fantasie de vrije loop. Soms raken we te verstrikt in situaties die nog niet hebben plaatsgevonden. Vandaar dat het soms nodig is om een beetje door onze gedachten te ontcijferen. In veel gevallen is het daar waar de oplossing voor onze problemen wordt gevonden en daarom een vollediger geluk. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.
