6 huismiddeltjes om de griep op natuurlijke wijze te genezen
Wat is de griep en wat zijn de symptomen?
Er is niets meer vervelend, pijnlijk en gevreesd dan een griep. Elk jaar begint de vaccinatieperiode, een campagne speciaal ontworpen voor diegenen die alsrisicogroepen, die zeker bevolkingsgroepen zijn waarin vaccinatie speciaal wordt aanbevolen, omdat ze een hoger risico hebben op complicaties die het gevolg zijn van de ziekte in het geval van infectie.
In elk geval De griep bestaat in wezen uit een infectieziekte die niet alleen wordt gekenmerkt door acute symptomen, maar ook enorm besmettelijk is. Het wordt veroorzaakt door een virus (meestal influenza B-virussen, gebruikelijker dan influenza A-virussen), dat gemakkelijk door de lucht wordt overgedragen en via de mond of neus het lichaam binnendringt.
Onder de symptomen die het meest voorkomen als gevolg van een influenza-infectie, kunnen we koorts noemen die min of meer hoog is en die meestal tussen de 3 en 4 dagen aanhoudt, vaak sterke pijn, rillingen, vermoeidheid en zwakte, evenals hoofdpijn, ongemak en ongemak in de borstkas en hoesten.
In feite is een van de belangrijkste verschillen tussen verkoudheid en griepverschijnselen dat de tekenen en symptomen van de griep zich plotseling voordoen, terwijl de tekenen van verkoudheid geleidelijk zijn.
- Wat te doen om de griep te genezen: 3 natuurlijke tips om uw symptomen te verlichten
Hoe de griep te behandelen met natuurlijke remedies? 10 nuttige oplossingen
Hoewel het griep is zeker een kwaad voor veel mensen, er zijn een serie van huismiddeltjes en natuurlijke remedies die ons helpen tegen de griep.
Zowel herfst- als winterseizoenen en koude momenten zoals we leven kunnen griepepidemieën produceren die de gezondheid van ons lichaam kunnen beïnvloeden.
Om je te helpen behandeling van griep op zichzelf hebben we hieronder een interessante en nuttige lijst verzameld voor de behandeling van griep op een volledig natuurlijke manier, onder eenvoudige huismiddeltjes om voor te bereiden die u op een gezonde en gezonde manier helpen.
1. Própolis
de pROPOLIS het is echt goed tegen de griepomdat het een groot aantal flavonoïden heeft, die de afweer van het lichaam tegen meerdere veelvoudige agressies, zoals virale, bacteriële en schimmel, bevoordelen. Het is ook zeer gunstig tegen aandoeningen van de luchtwegen.
2. Echinacea
de echinacea Het helpt ook tegen de griep, omdat de vele bestanddelen werken door de immuunafweer te verbeteren, terwijl ze polysacchariden bevatten, ze beschermen de cellen tegen virale aanvallen.
Maar de eigenschappen eindigen hier niet, omdat het alkamiden heeft met antischimmel- en antibacteriële eigenschappen en elementen met ontstekingsremmende effecten.
3. Willow
Als de griep je koorts heeft veroorzaakt, de wilg Het heeft eigenschappen die vergelijkbaar zijn met die van aspirine en die geïndiceerd zijn om de symptomen van griep en verkoudheid te verlichten.
4. Eucalyptusdampen
op eucalyptus dampen We hebben al op andere momenten met je gesproken. Hoewel ze zeer interessant zijn in het geval van griep, is de waarheid dat ze enorm nuttig zijn voor elke ademhalingsaandoening die ontstaat met verstopte neus en slijm.
Dit komt omdat de eucalyptus zowel slijmoplossend als decongestivum eigenschappen heeft, die zullen helpen om het kleine slijm dat vaak lijkt te verschijnen te verminderen als we last hebben van de griep.
Om de eucalyptusstoom voor te bereiden, hoeven we alleen een paar bladen eucalyptus aan de kook te brengen en zorg ervoor dat je jezelf niet verbrandt met stoom. Plaats je hoofd erover met een handdoek. De sleutel is om de dampen in te ademen. Het is raadzaam om het 's ochtends en' s avonds te doen.
5. Ginger
de gember Het is een andere enorm effectieve natuurlijke remedie als het gaat om het genezen van een griep, en het verminderen van de meest irritante en pijnlijke symptomen. In het bijzonder werkt gember als een natuurlijke ontstekingsremmer, wat betekent dat het uitermate nuttig is als het gaat om het verminderen van spierpijn die zo vaak voorkomt in het geval van griep.
Het bereiden van de infusie van gember is eigenlijk heel eenvoudig. We moeten gewoon een paar stukjes gember in een pan of pan met kokend water doen, koken gedurende 10 minuten en na deze tijd het vuur doven, dekken en nog eens 10 minuten laten rusten. Het is ook aan te raden om een beetje versgeperst citroensap toe te voegen, waardoor je extra vitamine C krijgt, zo interessant voor je verdediging.
- Hoe de vermoeidheid te verbeteren na een griep
6. Maak een heerlijke kippengriep-soep
Geloof het of niet, wist je dat een paar jaar geleden een wetenschappelijke studie vond dat de traditionele kippensoep die onze grootmoeders maakten toen we klein waren, ongelofelijke voordelen biedt tegen de griep en de kou?
Dit komt omdat het gehalte aan kip, ui, wortels, peterselie en andere natuurlijke ingrediënten natuurlijke ontstekingsremmende effecten hebben, zodat het van nature de activiteit van neutrofielen kan beheersen.
En wat zijn neutrofielen? Het zijn korrelige leukocyten die de neiging hebben om in een zeer grote hoeveelheid te verschijnen als we verergeren, omdat ze worden geproduceerd door ons immuunsysteem om ons lichaam te beschermen.
Als u wilt leren hoe u een eenvoudige en heerlijke griep-soep kunt bereiden, raden we u aan het volgende artikel te lezen: Kippensoep voor griep, recept en voordelen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsgriep
