Asparaginezuur: niet-essentieel aminozuur
de aminozuren ze zijn fundamenteel voor de goede werking van ons organisme, omdat ze bepaalde onmisbare functies vervullen voor onze gezondheid. Het zijn organische verbindingen die een groep bevatten amino en een groep carboxyl, dat ons lichaam kan synthetiseren om nieuwe eiwitten te bouwen.
Ze zijn verdeeld, zoals je weet, in essentiële aminozuren en in niet-essentiële aminozuren. De eerste zijn die waarvan ons lichaam niet in staat is om te synthetiseren, dus de enige manier om ze te geven is van het dieet. De seconden (niet-essentiële aminozuren) kunnen echter door ons lichaam worden gesynthetiseerd.
de asparaginezuur Het is een niet-essentieel aminozuur dat deelneemt aan bepaalde basisfuncties in ons lichaam.
Wat is asparaginezuur?
de asparaginezuur Het is een niet-essentieel aminozuur die, naast andere aspecten, ontgiftende functies van het sanguineous systeem uitoefent, waarbij een correcte bloedsomloop wordt bevorderd.
Asparaginezuur werkt
- Ontgiftende werking van het bloedsysteem.
- Het bevordert de juiste bloedcirculatie.
- Het helpt bij de eliminatie van toxines, via de lever en de nieren.
- Verhoogt de weerstand, helpt in geval van depressie, vermoeidheid of chronische vermoeidheid.
- Verjongt cellulaire activiteit
- Het helpt bij de vorming van cellen en bij het functioneren van het metabolisme.
Voordelen van asparaginezuur voor de gezondheid
Asparaginezuur, zoals kort aangegeven in de sectie gewijd aan de verschillende functies van asparaginezuur, is een niet-essentieel aminozuur essentieel voor een goede bloedcirculatie en helpt het te verbeteren.
Bovendien helpen zowel de lever als de nieren om toxines te verwijderen die zich in ons lichaam ophopen. Bovendien is het een niet-essentieel aminozuur dat de lever beschermt.
Het is ook essentieel bij de celvorming en helpt op een positieve manier de cellulaire activiteit te verjongen.
Waar vind je asparaginezuur?
Hier geven we aan welke voedingsmiddelen het rijkst zijn aan asparaginezuur:
- Plantaardige levensmiddelen: granen (maïs en haver), peulvruchten (bonen, bonen, kikkererwten en linzen), zaden, groenten en noten.
- Voedsel van dierlijke oorsprong: melk en zuivelproducten, vlees, vis en eieren.
Afbeelding | Dricker94 Dit artikel is uitsluitend voor informatiedoeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsAminozuren
