Voordelen en eigenschappen van meloen
Met de komst van de lente, en vooral de zomer, zorgt het verschijnen van warme dagen ervoor dat veel mensen die warmte willen beperken met voedsel of drank.
Om deze reden kan kiezen voor verfrissende drankjes of zelfs voedingsmiddelen zoals vers fruit een zeer goede keuze zijn, of u nu bijvoorbeeld kiest verfrissende infusies of anders fruit zoals watermeloen of de meloen.
De laatste wordt vooral gekenmerkt omdat, naast een heerlijk vers fruit, het een reeks heeft voordelen en eigenschappen dat kan het een uitstekend alternatief maken om de hitte te verminderen, vooral als het vers is.
Voordelen en eigenschappen van meloen
Zonder enige twijfel zijn er maar weinig voedingsmiddelen die hun lage caloriegehalte kunnen evenaren, want naast dit hoofdprobleem is het een vrucht die 90% water bevat.
Om deze reden, en zoals we in dit artikel hebben aangegeven, heeft het een verfrissende capaciteit waardoor het een ideale vervanger voor frisdranken is.
Onder de voordelen die bevat, kunnen we de vitamine A benadrukken, die, zoals we weten, mensen helpt die last hebben van droge slijmvliezen en huid.
Het bevat ook vitamine E, een zeer antioxiderende en beschermende stof die helpt bij het voorkomen van kanker en het ontstaan van hart- en vaatziekten.
Het werkt als een laxans, diureticum (ideaal om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen) en helpt de zuurgraad te neutraliseren.
Natuurlijk mogen we ook het hoge gehalte aan bèta-caroteen niet vergeten, zolang we maar voor sinaasappelpulp-meloenen kiezen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.
