Kaneel en honing: voordelen van het nemen van 1 eetlepel per dag
Als er twee uiterst heilzame en voedzame voedingsmiddelen zijn met betrekking tot hun gehalte aan essentiële voedingsstoffen, dan is het kaneel en de honing val op door twee heerlijke opties te zijn die ook gecombineerd worden tot een krachtige natuurlijke remedie die ons helpt onze gezondheid te verbeteren, vooral als we ze elke dag regelmatig gebruiken.
In deze zin is deze huisremedie heel eenvoudig: je moet elke dag een lepel kaneel consumeren en honingen in een zeer korte tijd kun je beginnen te genieten van al zijn kwaliteiten, deugden en de belangrijkste eigenschappen.
Het behandelt zoals het is om je een krachtige remedie voor te stellen, maar dat benadrukt iets: het is een enorme faciliteit en eenvoud op het moment dat je het voorbereidt, omdat je alleen maar nodig hebt rauwe kwaliteit honing en kaneelpoeder. En als de uitwerking ervan eenvoudig is, als het gaat om genieten van de kwaliteiten, is het nog meer zo.
De eigenschappen van kaneel en honing worden elke dag ingenomen
We staan ongetwijfeld voor twee voedingsmiddelen met ongelooflijke voordelen voor onze gezondheid, die elke dag worden geconsumeerd in de hoeveelheden die in de volgende secties worden aangegeven, zullen ons helpen als het gaat om een betere gezondheid. En, natuurlijk, van de eigenschappen die samen bijdragen:
Helpt natuurlijk om verdedigingen te versterken
Kaneel en honing zijn twee krachtige voedingsmiddelen die ideaal zijn om de werking van ons immuunsysteem te verbeteren, omdat ze op een volledig natuurlijke manier helpen bij het vergroten en versterken van onze verdediging.
Zeer positief voor uw cardiovasculaire gezondheid
Of je bloedsomloopproblemen hebt of de diagnose hoog cholesterol hebt, de waarheid is dat Deze remedie is zeer nuttig om uw cardiovasculaire gezondheid te verzorgen en te beschermen, door de bloedsomloop te verbeteren, het hoge cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en wordt het ook een ideale optie om de gezondheid van uw hart te versterken.
Ideaal tegen vermoeidheid en uitputting
Als je de neiging hebt om te werken of te studeren voor lange uren, en je voelt je meestal moe en / of uitgeput, is dit natuurlijke geneesmiddel dat wel erg handig als je moe bent, omdat je hierdoor energie kunt krijgen dankzij zijn tonale eigenschappen, ideaal daarom bij het revitaliseren van ons lichaam.
Handig om 's nachts beter te rusten
Als dit deel voor een tijdje moeilijk voor je is om in slaap te komen of als je last hebt van slapeloosheid en het is erg moeilijk voor je om te rusten want je zou een lepel van dit middel moeten nemen zal je helpen om te rusten en beter te slapen 's nachts, vooral als u het inneemt met een ontspannende infusie.
Help om gewicht te verliezen
Hoewel honing een erg caloriearm is vanwege het hoge suikergehalte, in combinatie met kaneel is het nuttig om ons metabolisme te activeren, ons helpen om het teveel aan vetten in ons lichaam te elimineren.
Hoe kaneel en honing bereiden en hoe het te nemen?
Zoals we eerder al zeiden, is de waarheid dat de voorbereiding van dit huismiddeltje juist opvalt omdat het zo eenvoudig is als eenvoudig. Eigenlijk, zoals je zou verwachten, heb je maar twee ingrediënten nodig: honing en kaneel, maar laten we in delen gaan.
Het is heel belangrijk dat honing van de hoogste kwaliteit is, het vermijden van die honing die is gekookt bij hoge temperaturen of die niet biologisch zijn (wat betekent dat ze een soort additief of substantie hebben toegevoegd om ze vloeibaar te houden). Hetzelfde geldt voor kaneelomdat het de voorkeur verdient dat het een ecologische cultuur is.
Om dit medicijn klaar te maken, moet je gewoon honing en kaneel in een kom of kom mengen, meng met behulp van een houten lepel tot je een dik mengsel verkrijgt. Eenmaal klaargemaakt, kunt u deze bewaren in een glazen container die goed gesloten is en op een koele en droge plaats bewaren.
Op het moment dat u het neemt, hoeft u slechts een eetlepel van de mengeling van kaneel en honing per dag te nemen. Kinderen kunnen ook genieten van hun kwaliteiten, maar bedenk dat kinderen jonger dan 2 geen honing mogen nemen. Daarom kun je vanaf 3 jaar een dessertlepel (klein) kiezen.
Afbeeldingen | Wanna Be Creative (Flickr) Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.
