Paardebloem: eigenschappen, voordelen en contra-indicaties

de paardebloem Het is waarschijnlijk een van de populairste en bekendste medicinale planten, niet alleen vanwege de ongelooflijke voordelen en eigenschappen, maar ook omdat het eens en vandaag de dag deel uitmaakt van de spellen van veel kinderen wanneer ze het in hun handen nemen en hun gekleurde haren blazen wit, die beetje bij beetje verdwijnen gedragen door de wind.

Onder andere aspecten, paardebloem stimuleert de secretie van de organen van de spijsvertering, dus, precies, het wordt gebruikt in gevallen van spijsverteringsstoornissen in het algemeen (constipatie of luie lever) en in maag-hypoaciditeit.

Het is niet verrassend dat wetenschappelijk is bewezen dat paardenbloem kan groeien tussen 2 tot 4 keer de afscheiding van gal. En dit is de reden waarom het bijvoorbeeld wordt aanbevolen om deze te stimuleren levers laat ze zijn " luiaards“.

Het is ook belangrijk de voordelen ervan met betrekking tot de werking ervan op nierstenen, voor de werking zowel diureticum en laxeermiddel, als ik toestemming krijg om ontslag te nemen.

De belangrijkste paardebloemvoordelen

Erkende diuretische werking

Juist vanwege wat we in de vorige paragrafen hebben aangegeven, zijn de diuretische eigenschappen van de paardenbloem extreem belangrijk. We moeten aangeven dat deze diuretische werking, zonder ongewenste effecten en volkomen veilig, het mogelijk maakt om ons organisme te elimineren en te reinigen, de verschillende toxines geaccumuleerd. Daarom is het aanbevolen om bij elke wisseling van het seizoen een remedie voor paardenbloem te nemen en, op zijn beurt, in geval van overmatig voedsel.

Aan de andere kant dankzij deze diuretische eigenschappen wordt het een prachtige natuurlijke remedie als het gaat om het voorkomen of voorkomen van vochtretentie, door op te treden als een goede zuivering van ons lichaam.

Depuratief van de lever

Paardebloem is een goede natuurlijke zuivering van de lever, een fundamenteel orgaan voor het leven en voor onze gezondheid en onmisbaar voor de grote verscheidenheid aan functies die dagelijks worden uitgevoerd. In deze zin is deze medicinale plant zeer nuttig wanneer we onze lever moeten zuiveren door de afscheiding van verschillende organen van de spijsvertering, waaronder de lever, te stimuleren.

Bovendien, wanneer we worden gediagnosticeerd met leververvetting (een aandoening die heel gebruikelijk is en die wordt gekenmerkt door een overmatige ophoping van vet in de lever), is een van de medicinale planten die bij de behandeling worden gebruikt de paardenbloem, zuiveringscapaciteit.

Eigenschappen van paardenbloem tot samenvatting

Ideaal bij het zuiveren van de lever en op natuurlijke wijze bij de verzorging van dit belangrijke orgaan van ons lichaam.
Helpt de afscheiding van gal te vergroten, dus het is nuttig om een goede spijsvertering te bevorderen.
Handig als het gaat om het verwijderen van de gifstoffen die ons lichaam heeft verzameld.
Aanbevolen in het proces van natuurlijke reiniging van ons lichaam.

Hoe te om paardenbloem te nemen om van de voordelen te genieten?

De waarheid is dat het genieten van de verschillende kwaliteiten, eigenschappen en voordelen van paardenbloem uiterst eenvoudig en eenvoudig is, vooral omdat er een breed scala aan manieren is om het te consumeren. Hieronder leggen we uit wat de meest voorkomende zijn:

In de vorm van paardenbloeminfusie:Het is een van de meest populaire opties. Het bestaat uit het bereiden van een medicinale infusie op basis van paardenbloem, koken in een pan met water een theelepel verse of gedroogde paardebloem. Dan, na 3 minuten koken, moet je gewoon het vuur blussen en nog eens 3 minuten laten rusten, om uiteindelijk het drankje te drinken en op te drinken. U kunt per dag 3 sporen van deze infusie nemen, bij voorkeur na de hoofdmaaltijden.
capsules:Het is een andere best comfortabele en eenvoudige optie. U vindt paardebloemcapsules in kruidendokters en speciaalzaken. Hoewel het ideaal is om de aanbevelingen op de verpakking die u koopt te volgen, omdat de dosis ervan afhankelijk is van de hoeveelheid droog extract dat elke capsule bevat, is het gebruikelijk om bij elke maaltijd twee capsules in te nemen.
In de vorm van tinctuur:Het is een andere optie die even comfortabel is. Je kunt tinctuur van paardenbloem ook bij veel herboristen vinden, en de vorm van consumptie is eenvoudig omdat je maar een paar druppels van deze tinctuur hoeft toe te voegen aan een groot glas water of natuurlijk sap.

Contra-indicaties van paardenbloem

De consumptie van paardenbloem is niet aanbevolen in de volgende gevallen, situaties en omstandigheden:

galstenen: aangezien de paardenbloem fungeert als een cholagogue (dat wil zeggen, het stimuleert de galblaas en verhoogt de productie van gal), wordt het niet aanbevolen bij mensen met stenen of stenen in de galblaas, omdat het een vervelende en pijnlijke galkoliek kan veroorzaken.
Stenen in de nierenOmdat de nierstenen voornamelijk worden veroorzaakt door oxalaten, bevatten de paardenbloembladeren een grote hoeveelheid oxalaten. Daarom is het niet geschikt voor mensen met nierstenen.
maagzuur: Bij de presentatie van het vermogen om maagzuur te verhogen, is paardenbloem helemaal niet geschikt voor mensen met brandend maagzuur of met reflux.
Maagzweer: aangezien het gebeurt met de zuurgraad van de maag, wordt het gebruik van maagzweren ook niet aanbevolen. De reden is hetzelfde: het verhoogt de maagsappen.
allergie: het gebruik van paardenbloem of producten met deze plant wordt niet aanbevolen bij mensen met een allergie voor de familie van de verbindingen.
Consumptie van bepaalde medicijnen: het gebruik ervan wordt niet aanbevolen in het geval van mensen die lithiumgeneesmiddelen nemen of die worden gebruikt om de hoeveelheid kalium in het lichaam te verhogen. Het is ook niet aan te raden voor de consumptie van antibiotica, door het verminderen van de absorptie.

Zoals we kunnen zien, hoewel de paardenbloem een medicinale plant is met ongelooflijke voordelen en eigenschappen, heeft het ook bepaalde contra-indicaties, wat betekent dat we altijd aandacht moeten besteden aan de effecten ervan om te weten wanneer de reguliere consumptie raadzaam zou zijn of niet. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.