Eerste hulp bij hitteberoerte: wat te doen en hoe te handelen

de zonnesteek, wat meestal wordt verward met een zonnebad, verschijnt wanneer ons lichaam te heet wordt en niet in staat is om zichzelf te koelen, een lage temperatuur te handhaven en daardoor de hoge temperatuur van ons lichaam tegen te gaan.

Medisch is het bekend onder de naam hyperthermie, hoewel het gebruikelijker is dat de meeste mensen het precies weten met de naam van een hitteberoerte - of zonnesteek -.

Medisch verklaard, we staan voor een temperatuurstijging boven de normale hypothalamische waarde, voornamelijk veroorzaakt door het falen van de systemen van warmtevacuatie van ons organisme.

Dat wil zeggen, te wijten aan het bestaan van een zeer hoge buitentemperatuur, ons lichaam is niet in staat om zichzelf te koelen. Daarom is het een veel voorkomend probleem in de zomermaanden, hoewel er andere oorzaken zijn die er niet alleen voor kunnen zorgen tijdens de zomermaanden, maar uiteindelijk ook op elk moment van het jaar (koorts, spierspanning of kwaadaardige hyperthermie).

Wat zijn de symptomen die lijken te weten of een persoon een hitteberoerte heeft?

Sinds de eerste hulp dat ze worden uitgevoerd in de getroffen persoon zijn van fundamenteel belang (omdat we een ernstige medische noodsituatie vinden die tot de dood kan leiden), het is erg belangrijk om de belangrijkste symptomen te kennen:

Zweet teveel.
Tachycardie en normaal ademhalen.
De huid bij aanraking is erg heet en wordt droog.
Duizeligheid en misselijkheid met de mogelijkheid van overgeven.
Spierzwakte

Voordat het verschijnen van een symptoom of signaal dat erop kan wijzen dat de persoon lijdt, mogelijk een zonnesteek moet beginnen met de eerstehulpmanoeuvres, om te voorkomen dat deze overgaat. Het grootste probleem is dat het, als het niet snel wordt behandeld, een reeks ernstige complicaties kan hebben, een vorm van blijvende invaliditeit kan veroorzaken of in ernstigere gevallen tot de dood kan leiden.

Hoe reageer je vóór een hitteberoerte?

Het is essentieel om te proberen de lichaamstemperatuur van de persoon te verlagen, dus het is belangrijk:

Breng de persoon snel naar de schaduw, op een koele, goed geventileerde plaats en plaats hem / haar in een achteroverliggende, halfzittende positie.
Verwijder alle onnodige kleding wanneer. Als u in de buurt van een ventilator of airconditioning bent, is het raadzaam om hem naar een nabijgelegen gebied te verplaatsen.
Abanícala met koude lucht.
Maak je huid nat met koud water.
Breng compressen van koud water aan op het hoofd.
Geef water te drinken in kleine slokjes.
Dompel de persoon onder in een badkuip met ijswater.
Gebruik een ventilator die op de persoon is gericht.

Aan de andere kant, als de persoon een temperatuur boven de 40 ° C heeft, is het essentieel om te baden met koud water, totdat de lichaamstemperatuur is verlaagd en lager is tot 38 ° C. Vanaf dit moment is het handig om te stoppen met het aanbrengen van verkoudheid, om het risico van onderkoeling te voorkomen.

Bovendien is het essentieel om de temperatuur elke bepaalde tijd te regelen, bijvoorbeeld om de vier uur (15 minuten). Op deze manier, als we observeren en bevestigen dat de lichaamstemperatuur weer is gestegen, herhaalt u de koude behandeling opnieuw.

En hoe kunnen we een zonnesteek voorkomen?

Onthoud dat als het gaat om voorkomen zonnesteek, het is fundamenteel:

Vermijd fysieke activiteit wanneer er veel warmte is.
Gebruik lichte kleding en altijd lichte kleuren.
Blijf in goed geventileerde ruimtes.
Vermijd grote maaltijden.
Drink veel vloeistof
Gebruik een hoed of pet.

Daarnaast is het raadzaam om alcoholische dranken te vermijden op de warmste dagen, omdat deze de neiging hebben om het metabolisme en dus ook de temperatuur van ons lichaam te verhogen. Hetzelfde geldt voor de spannende.

Afbeeldingen van Istockphoto. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicszomer