Rozemarijninfusie: hoe het te bereiden (recept) en voordelen
de rosmarijn is een van de meest gebruikte planten in de tijd, bijvoorbeeld van kalmeer spierpijn in de vorm van massages (altijd extern toegepast), hoewel het rozemarijn etherische olie Het wordt ook erg gebruikt bij het aromatiseren van bepaalde kamers, vooral als je het huis van "slechte energieën" wilt reinigen.
Echter, onder de eigenschappen van rozemarijn interessanter, het is een plant die intern bijdraagt geneeskrachtige voordelen nuttig op het moment van kalmeer de spijsverteringDank aan jouw tonisch effect.
Het is een wetenschappelijk bekende plant met de naam van Rosmarinus officinalis, behorend tot het gezin Labiatae, waarvan de collectie vooral tijdens de zomermaanden wordt uitgevoerd, op welk moment we in het bloeiseizoen zijn.
Met betrekking tot de farmacologische werking van rozemarijn Het onderscheidt zich doordat het een medicinale plant is met antiparasitaire, aromatische, antispasmodische, carminerende, antidepressieve, adstringerende, antimicrobiële en zenuweffecten.
In tegenstelling tot wat vaak kan worden gedacht, omdat er meer bekende ontspannende planten zoals zijn kamille of de valeriaan, vanwege zijn zenuwachtig effect is een ideale optie in geval van nerveuze spanning.
Juist op het moment van gebruik maken van de eigenschappen van rozemarijn intern is een aanbevolen optie om er een te maken rozemarijninfusie. We leggen uit hoe je het moet bereiden.
Hoe de rozemarijninfusie te bereiden
ingrediënten:
- 1 tot 2 theelepels gedroogd rozemarijnkruid
- 1 kopje water
voorbereiding:
- Kook een kopje water in een pan.
- Als het begint te koken voeg je het theelepel gedroogde rozemarijnkruid toe en laat het 3 minuten in het kookvuurtje staan.
- Na deze tijd doof het vuur.
- Bedek de pan.
- Laat het gedurende 8 minuten rusten.
- Sluipt.
- Zoet naar smaak.
Je kunt elke dag twee tot drie kopjes rozemarijninfusie drinken.
Wat zijn de voordelen van de infusie van rozemarijn?
de rozemarijninfusie Het is een interessante medicinale drank als het gaat om verlichting van winderigheid of hoofdpijn, terwijl je helpt op het moment van kalmeer de spijsverteringDank aan jouw tonisch effect.
Want zijn deugden als aromatisch zijn interessant om te gebruiken bij het schoonmaken van huizen, vooral als je de kamer een beetje moet verversen vanuit een energieoogpunt.
Echter, in de vorm van rozemarijn etherische olie Het is ideaal als het gaat om doe ontspannende massages, vooral in de tijd van kalmeer spierpijn en de zenuwpijn.
Belangrijkste eigenschappen van de infusie van rozemarijn, samengevat:
Hier vatten we de belangrijkste samen eigenschappen van de rozemarijninfusie:
- Interessant zenuweffect in geval van nerveuze spanning.
- Het helpt de spijsvertering te kalmeren.
- Nuttig om dyspepsie te verlichten wanneer het samen met flatulentie verschijnt.
- Extern, toegepast in de vorm van massages, helpt het om spierpijn te kalmeren.
Contra-indicaties van rozemarijninfusie
Hoewel rozemarijn traditioneel en traditioneel wordt gebruikt in de keuken, en de infusie van rozemarijn eigenlijk een veilige medicinale drank wordt, zijn er een aantal Contra die ervoor zorgen dat deze drank niet kan worden geconsumeerd door sommige mensen met bepaalde gezondheidsproblemen of aandoeningen.
We markeren -en samenvatten- hieronder wat de belangrijkste contra-indicaties zijn:
- Spijsverteringsproblemen:de consumptie van rozemarijninfusie wordt afgeraden bij gastro-enteritis of inflammatoire darmaandoeningen (zoals de ziekte van Crohn of de prikkelbare darm). Het wordt ook niet aangeraden om het te consumeren in het geval van constipatie, omdat het tannines bevat die het kunnen verergeren.
- epilepsie:rozemarijnolie kan een convulsief effect hebben, dus het gebruik ervan wordt niet geadviseerd bij epileptische mensen, omdat het meestal een neurotoxisch effect of een werking heeft.
- slapeloosheid:Hoewel de infusie van rozemarijn kan helpen ontspannen, als het wordt gebruikt voor de bereiding van een bad, kan het de slaap verstoren en ons stimuleren.
- zwangerschap:het gebruik ervan wordt niet geadviseerd in geval van zwangerschap, omdat het een medicinaal drankje kan zijn met een aborterend vermogen.
