Tips om cystitis te voorkomen in stranden en zwembaden

de cystitis Het wordt beschouwd als de op een na meest voorkomende infectie in ons land, die vooral vrouwen treft. Het wordt gekenmerkt door een a te zijn acute of chronische ontsteking van de urineblaas, met een infectie of zonder. Onder de meest voorkomende of gebruikelijke oorzaken vinden we een infectie door bacteriën, waarbij vooral de aandacht wordt gevestigd Escherichia coli.

Juist omdat een kiem cystitis produceert, moet het in de eerste plaats de urine van de blaas koloniseren, om vervolgens een ontstekingsreactie in het slijmvlies van de blaas te produceren.

In de zomer, en vooral vanwege het dagelijks gebruik van baden op stranden en zwembaden, zijn er vaak veel gevallen van cystitis, voornamelijk als gevolg van de temperatuurverandering tussen water en buiten, waardoor a plotselinge afkoeling die zowel de buik als het vaginale gebied beïnvloedt. Aan de andere kant kunnen we het. Niet vergeten vocht dat na bad op de kleding blijft liggen, die de groei van zowel bacteriën als micro-organismen bevordert.

Hoe cystitis te voorkomen in stranden en zwembaden

Rekening houdend met het feit dat een van de meest voorkomende oorzaken van blaasontsteking het niet doorgaan met goede hygiënische gewoonten is, zoals het verblijven met natte kleding na het baden terwijl we op het strand of zwembad zijn, is het mogelijk om dit te voorkomen door een reeks basistips:

Vermijd een verblijf met het natte badpak: rekening houdend met het feit dat het een van de aandoeningen is die de meeste voorkeur hebben voor de verschijning van blaasontsteking, is het raadzaam altijd een andere verandering van zwempak te dragen om te veranderen na te hebben gebaad.
Vermijd plotselinge temperatuurschommelingen: vooral als je het water in gaat. Het is meer aan te raden om beetje bij beetje binnen te gaan, elk deel van het lichaam nat te maken met geduld en zonder zich te haasten om juist de plotselinge veranderingen van temperatuur te vermijden.
Gebruikt katoenen ondergoed: de binnenste kleding gemaakt met synthetisch materiaal heeft de neiging om transpiratie, en daarmee de proliferatie van microben, te bevorderen.
Draag geen strakke kleding: de redenen zijn praktisch hetzelfde als wanneer we synthetisch ondergoed gebruiken. Bij het gebruik van strakke kleding hebben we de voorkeur voor transpiratie.
Gebruik neutrale zepen: vooral bij het schoonmaken van het intieme gebied. Het is niet raadzaam om geparfumeerde zeep te gebruiken en ja neutraal, veel specifieker voor dit gevoelige gebied.

De meest voorkomende symptomen van cystitis:

Meer verlangen om te plassen, zelfs 's nachts.
Intense pijn over de blaas.
Koorts (boven 38ºC).
Branden en moeite met plassen.
Urine troebel en stinkt.

Afbeelding | Gabriel Jorby Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicszomer