Hoe u hoest natuurlijk kunt behandelen
Hoest is een normale en natuurlijke reactie van ons lichaam, die ons lichaam opstart als gevolg van de aanwezigheid van slijm of een vreemd lichaam in de luchtwegen, of door het bestaan van een irritatie van de luchtwegen. In feite kan de hoest bewust verschijnen, met als doel de lucht in de longen vrij te houden van vreemde stoffen. Het bestaat uit de abrupte en luidruchtige uitzetting van de lucht die we in de longen hebbenals een gevolg van de krampachtige samentrekking resulteert dat juist in de gewelddadige vrijlating van de lucht in de longen.
Afhankelijk van de oorzaken en kenmerken zijn er verschillende soorten hoest. Tot de meest voorkomende behoren droge of niet-productieve hoest (een van de meest voorkomende, die hoestaanvallen veroorzaakt en waarbij er geen slijm is) en productieve hoest (die, zoals de naam al doet vermoeden, slijm produceert). . Aan de andere kant kunnen we onderscheid maken tussen acute hoest (die plotseling begint en niet langer dan 3 weken duurt) en chronische hoest (die meestal langer duurt).
Tips voor het natuurlijk behandelen van hoest
1. Medicinale infusie voor hoest
Er zijn bepaalde geneeskrachtige planten met hoestwerende werking, wat erg handig kan zijn bij het bereiden van een geweldige infusie om hoest te beheersen en te verlichten. Om het te maken heb je slechts 1 theelepel groene thee, 1 theelepel gember, 1 theelepel cayennepeper, het sap van 1 citroen, 1 theelepel honing, 1 snufje zout en het equivalent van 1 kopje water nodig.
Doe in een pan het equivalent van 1 kopje water en laat het het kookpunt bereiken. Als het begint te koken voeg je alle ingrediënten toe en laat je het 3 minuten koken. Zet na deze tijd het vuur uit, dek af en laat nog eens 5 minuten rusten. Eindelijk stiekem en drink.
2. Neem een theelepel honing
Zowel de rozemarijn honing als de eucalyptus honing Ze zijn ideaal in het geval van hoest, dankzij helpen om een ziekte van de luchtwegen te verlichten, op zijn beurt geschikt in het geval van faryngitis, sinusitis, astma en bronchitis. Bovendien, ze verlichten ook verstopte neus en overtollig slijm.
Om van zijn verschillende kwaliteiten te genieten, kun je bij elke maaltijd 1 theelepel honing nemen, of je thee of medicinale infusie zoeten.
3. Recept van kruidensnoepjes
De snoepjes van kruiden en planten zijn ideaal als antitussivum om hoest onder controle te houden en verlichten het. Thuis kunt u uw eigen kruidenbonbons maken. Hiervoor heb je 1/2 kopje suiker, 1/3 kopje lichte glucosestroop, 1 theelepel eucalyptus, 1 theelepel echinacea, 1 theelepel tijm, 1 theelepel salie en 1 kopje water nodig.
Doe eerst het equivalent van 1 kopje water in een pan en voeg de hierboven aangegeven kruiden toe als het begint te koken (naar smaak, het maakt niet uit dat u niet alles hebt). Laat het 7-8 minuten koken, zodat het een sterke smaak krijgt.
Voeg nu in een andere pan de kruidenthee, suiker en glucosestroop toe. Kook op laag vuur totdat de suiker is opgelost en het mengsel kookt. Ga dan door met koken zonder te mengen tot het mengsel begint te kristalliseren. Verminder het vuur.
Laat met een lepel een beetje van het mengsel op een eerder ingevet oppervlak vallen, of in mallen voor hard snoep. Laat ze hard worden en afkoelen.
4. Maak een mosterdpapier
Mosterd helpt de hoest onder controle te houden dankzij de geur en het sterke en doordringende aroma. Om een uit te werken mosterdpappen je moet een eetlepel mosterdpoeder en twee eetlepels bloem in een pan mengen. Voeg water toe en meng tot een pasta ontstaat. Breng nu een beetje vaseline aan op je borst (om je huid te beschermen) en dan de mosterdkompres.
Als u merkt dat de huid geïrriteerd raakt of erg gevoelig wordt, moet u het kompres snel verwijderen.
5. Citroen, hete peper en honing
Een andere interessante en zeer effectieve natuurlijke remedie in geval van hoesten met slijm Het bestaat uit het mengen van 3 eetlepels citroensap met 2 eetlepels honing en een beetje pittige peper.
6. Zelfgemaakte antitussieve siroop
Wist je dat je dat thuis gemakkelijk kunt maken? siroop met antitussieve werking gebruikt u er bepaalde planten en medicinale kruiden voor? Hiervoor heeft u slechts 1 eetlepel anijs, kamille en zoete kruidnagels, een halve kop eucalyptushoning en een halve kop citroensap nodig.
In een pan koken het water en het kruidenmengsel gedurende 3 minuten. Zet dan het vuur uit, dek af en laat het 5 minuten staan. Zeef en zet de infusie in een glazen container. Voeg de eucalyptushoning en het citroensap toe en meng goed. Bedek het en leg het in de koelkast. U kunt 3 tot 2 eetlepels dagelijks een dag van deze siroop nemen.
Afbeeldingen | dana robinson / Crispin Semmens / Stephan Rosger Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsLuchtweginfecties
