Advies dat ons kan helpen ons te accepteren zoals wij zijn
Onszelf accepteren zoals we zijn is niets meer en niets minder dan een uitdaging, een uitdaging die soms moeilijk te bereiken is. Misschien heb je vaak deze aanbeveling gehoord: "kijk in de spiegel en vul overal kussen" en doe het dagelijks.
Dat is de reden waarom we in deze post hebben nagedacht over het publiceren van enkele tips die ons ongetwijfeld zullen helpen om van onszelf te houden en ons te accepteren zoals we zijn, omdat het erop zal afhangen dat we geluk zullen bereiken. 
We hebben de neiging tolerant te zijn en de mensen om ons heen te accepteren zoals ze zijn (echtpaar, kinderen, familie, collega's, vrienden), maar we zijn niet tolerant en begripvol voor onszelf.
We moeten onszelf accepteren en liefhebben zoals we zijn, we zullen dit bereiken door onze eigen genegenheid en goedkeuring te kweken omdat we ons comfortabel voelen met onszelf, we zullen gelukkig zijn en genieten van het leven met volheid.
Tips om acceptatie te bereiken zoals we zijn
Het cultiveren van onze eigen affectie en goedkeuring kan worden gedefinieerd als de Zelfacceptatie en om onszelf te kunnen accepteren, moeten we proberen objectief te zijn en te vergeten goed te keuren of af te keuren, uiteindelijk moeten we onszelf niet beoordelen en ons meer permitteren.
de zelfkritiek dat doen we altijd Het moet constructief zijn omdat dit ons zal helpen onszelf beter te begrijpen en onszelf te verbeteren, en om situaties van stress en angst te vermijden die meestal de neiging hebben om getriggerd te worden.
Onszelf goed willen, betekent niet alleen dat we moeten weten hoe we onze deugden moeten waarderen, maar ook dat we onze tekortkomingen en beperkingen, onze zwakheden en deugden moeten herkennen.
Leren om ons zelfrespect te cultiveren, betekent dat we een positieve mening over onszelf hebben en dit zal ons helpen om ons ook tevreden te voelen met ons leven. 
Eigenwaarde is de waarde die een persoon zichzelf geeft en is gerelateerd aan zelfbeeld en zelfacceptatie.
Wanneer we een goed gevoel van eigenwaarde hebben, een hoog zelfbeeld hebben, vertrouwen we onze mogelijkheden, we kunnen situaties aangaan waarin we beslissingen moeten nemen, we nemen risico's, we laten onszelf zien zoals we zijn, we verdedigen onze ideeën en onze rechten, we maken onszelf waardig .
We moeten goed zijn voor onze tekortkomingen, onszelf positief lezen.
Wanneer twijfels ons belagen en we proberen het etiket van onveiligheid te plaatsen, zou een positieve gedachte kunnen zijn om te denken dat "we reflecterend zijn", in plaats van te denken dat je veel over dingen denkt, zouden we zo moeten denken: "Ik ben reflectief omdat ik het liefst zie en weeg de voors en tegens ".
We moeten ook denken dat we als mensen het recht hebben om fouten te maken, we moeten de lat niet opeisen en verlagen, we moeten niet streven naar perfectie en een gezonde zelfkritiek uitvoeren die bijdraagt aan verbetering zonder zelfspot te worden, leren onze vergissingen te vergeven . 
Om de acceptatie te voltooien en te bereiken, moeten we de rol van rechter die we over onszelf uitoefenen, vergeten en een weloverwogen genotzucht in praktijk brengen die betekent dat we onszelf bewust accepteren en de middelen gebruiken om naar behoren te handelen.
Deze tips zullen ons ongetwijfeld helpen groeien als mensen en erkennen dat het leven is als een spiraal die nooit wordt gesloten, waardoor we elke dag nieuwe dingen kunnen leren. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen.
