Hoestaanval: wat te doen om het te stoppen en hoe het te verlichten

We hebben allemaal eens hoest gehad. In feite zou ik bijna durven te zeggen dat we allemaal op een bepaald moment ook een vreselijke hoestaanval hebben doorstaan; die vervelende gewelddadige, abrupte en luidruchtige uitdrijving van de lucht die we in de longen hebben, maar dat hoewel we willen stoppen, we gewoon niet kunnen, zelfs de lucht missen. De oorzaken ervan kunnen erg gevarieerd zijn: irritatie van de luchtwegen over het klimaat, ongezonde gewoonten zoals tabak, infectie (zoals griep en verkoudheid) of stikken. Het kan ook een soort van bewust hoesten zijn, wat we doen met als doel de lucht van de longen schoon te houden van verschillende vreemde stoffen.

Wist u dat er verschillende soorten hoest zijn, waarvan de oorzaken en kenmerken net zo verschillend zijn? We kunnen de droge of niet-productieve hoest vermelden (bestaande uit een type hoest zonder slijm dat geen slijm veroorzaakt), de productieve hoest (die slijm en dus slijm produceert), de astmatische hoest (met ademhalingsmoeilijkheden en een soort van "fluitsignaal"). ") En de psychogene of psychosomatische hoest.

echter, Wanneer een hoestaanval plaatsvindt, is dit meestal hoofdzakelijk het gevolg van de aanwezigheid van een droge, irriterende en niet-productieve hoest, te worden gekenmerkt als een type sterke en droge hoest. Dit kan acuut zijn (duurt minder dan drie weken) of chronisch (wanneer het constant is en langer dan drie weken duurt).

Wat te doen als we een hoestaanval krijgen?

Wanneer we lijden aan een hoestaanval, is de belangrijkste aanbeveling om kalm te blijven en niet nerveus te worden, omdat de nerveuze spanning die we op die momenten kunnen ondergaan, de hoest kan verergeren en definitief kan worden in een gevaarlijke cirkel wanneer het ons kost om normaal te ademen.

Zodra we kalm zijn, is het aan te bevelen haal diep adem om te proberen te ontspannen, en speeksel doorslikken. Het is ook nuttig drink warm water om de keel gehydrateerd te houden.

Vanuit een medisch oogpunt, wanneer de aanval van hoest sterk is, heeft de specialist de neiging codeïne of dextromethorfan voor te schrijven in de vorm van siroop of pillen. We kunnen ook noscapine, dihydrocodeïne, pentoxiveria of benproperine noemen. Allemaal antitussieve medicijnen die helpen bij de beheersing van hoest. Vergeet echter niet dat de consumptie van welk medicijn of medicijn dan ook eerder door de arts is voorgeschreven, zelfmedicatie wordt niet aanbevolen.

Hoe hoestaanval te verlichten

Blijf kalm en adem langzaam en diep. Je moet proberen door je neus te ademen, waardoor je je hoest kunt verlichten en beheersen.
Een snoepje of pastille met honing of kruiden Het zal je helpen om hoest te verlichten. De snoepjes of pillen met menthol worden niet aanbevolen omdat ze de keel meer irriteren.
Ga naar buiten om frisse lucht in te ademen. Soms heb je gewoon wat frisse lucht nodig om de hoestaanval te stoppen. Probeer normaal te ademen.
Neem een warm drankje met thee en honing wanneer de hoestaanval is afgenomen. Het is ideaal om de hoest te kalmeren en de keel te verzachten. Je kunt gember, cayennepeper, citroensap en een snufje zout toevoegen.
Neem 1 theelepel honing. Het is vooral handig voor het kalmeren van de hoest terwijl je je geïrriteerde keel verzacht en helpt om het te bedekken door het irritante gevoel van irritatie en ruwheid te verminderen.
De balsemieke crèmes aangebracht op de nek en borst Ze helpen de hoest te kalmeren, vooral als het repetitief is. Natuurlijk moet je tussen de 10 en 15 minuten wachten om het verwachte effect te bereiken.

Onthoud dat het belangrijkste bij hoestaanvallen is om te proberen kalm te blijven en vooral nerveus te worden. In het geval dat wie de hoestaanval heeft, een metgezel is, probeer dan hetzelfde advies als hierboven aangegeven te volgen, hem te helpen zodat hij niet nerveus wordt.

Afbeeldingen | Russell Sprague / frankieleon / Amy Dit artikel is uitsluitend voor informatiedoeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.