Ginkgo: voordelen, contra-indicaties en hoe het te nemen

Bekend onder de naam ginkgoof als Ginkgo biloba -Voor zijn wetenschappelijke naam - staan we voor een struik die enorm populair is in veel Aziatische landen, waar hij een prominente positie heeft in de traditionele geneeskunde. Het is een boom afkomstig uit China en Japan en heeft meer dan 200 miljoen jaar oud. Het is ook bekend met de curieuze namen vanVeertig schilden boom of als depagodes boom.

Hoe het ook zij, de naam is afgeleid van het Chinese woordyah-chio, wat "eendenvoet" betekent, juist vanwege de merkwaardige vorm van de bladeren van deze boom, die sterk doen denken aan het uiterlijk van het been van dit dier. Later werd deze naam "ginkyo" (Japans woord) en ten slotte "Yin Kuo" wat "abrikoos van goud" betekent. Het is wetenschappelijk bekend onder de naamGinkgo bilobaL., en behoort tot de familie Ginkgoáceas.

Het lijdt geen twijfel dat we tegenover een zeer krachtige boom staan. En het is dat behalve dat het de enige overlevende is van absoluut alle geologische en klimatologische veranderingen die op aarde hebben plaatsgevonden, het lijkt alsof het de verschillende en ernstiger vervuilingen van de 20e eeuw heeft weerstaan.

De belangrijkste voordelen van Ginkgo biloba

Goed voor de bloedsomloop

De werking van deze boom lijkt rechtstreeks verband te houden met de synergie tussen de verschillende verbindingen, en is vooral effectief in het verlichten van problemen met de bloedsomloop, omdat bekend is dat de actieve bestanddelen verwijding van aderen, slagaders en haarvaten mogelijk maken, evenals verbetering microcirculatie en de visco-elasticiteit van het bloed, iets dat de vorming van stolsels voorkomt. daarom het wordt een uitstekend preventief middel tegen de vorming van stolsels.

Deze kwaliteit is te danken aan de aanwezigheid van flavonoïden, die een vasodilataroa-werking uitoefenen op de verschillende wanden van beide slagaders en haarvaten. Op hun beurt voorkomen ze ook dat bloedplaatjes sedimenteren aan de binnenkant van bloedvaten.

Ginkgo is ideaal voor slechte circulatie van de benen die de neiging hebben te veroorzaken met overmatige vermoeidheid en ook pijn. Sommige studies hebben zelfs aangetoond dat een regelmatige behandeling op basis van deze plant nuttig is voor het verlichten van aandoeningen van de bloedsomloop die met name de benen aantasten.

Verzacht vermoeide benen

De slechte bloedsomloop van de benen beïnvloedt het uiterlijk van een vervelende en ongemakkelijke vermoeidheid, dat meestal bekend staat als vermoeide benen.

In deze zin is ginkgo-extract precies nuttig als het gaat om het verlichten van vermoeide benen als gevolg van een slechte bloedcirculatie.

Uitstekend geschikt voor geheugen en leren

Bovendien hebben verschillende studies aangetoond dat ginkgo heeft een gunstig effect op de faculteiten van leren en geheugen, de toename van de cerebrale circulatie en de bijdrage van zuurstof en essentiële voedingsstoffen. Om die reden Het is erg handig om gedrag en leren te verbeteren.

Bovendien wordt het speciaal aanbevolen voor de behandeling van geheugenproblemen en veranderingen van cognitieve functies (geassocieerd met veroudering). Deze kwaliteit wordt gevonden door de aanwezigheid van een component die bekend staat onder de naam bilobalideen dat werkt als een hersenbeschermer tegen seniele dementie.

Vermindert het ongemak van premenstrueel syndroom

Als u elke maand last heeft van het premenstrueel syndroom, bent u wellicht geïnteresseerd in de keuze voor ginkgo biloba als een natuurlijke behandeling. En het is dat bij werken als een vasodilatator op een positieve manier helpen als het gaat om menstruatiepijn verminderen.

Verlicht depressie bij ouderen

Veel oudere mensen hebben vaak last van depressies als gevolg van slechte hersenirrigatie. gezien het feit dat Ginkgo verbetert de bloedcirculatie vooral in sommige delen van de hersenen, omdat er een grotere bijdrage van bloed aan de cellen aanwezig in dit belangrijke en vitale orgaan van ons lichaam is, verbeteren depressieve processen.

Samenvattend: eigenschappen van ginkgo

Aanbevolen bij de behandeling van geheugenproblemen.
Nuttig bij de behandeling van veranderingen van cognitieve functies.
Positief effect op leren en geheugen.
Verlicht problemen van de bloedsomloop.
Het verwijdt de aderen, slagaders en haarvaten.
Het verbetert zowel de microcirculatie als de visco-elasticiteit van het bloed.
Voorkomt de vorming van stolsels.

Contra-indicaties van ginkgo om rekening mee te houden

De Ginkgo presenteert, net als elke andere plant met medicinale werking, een reeks contra-indicaties waarmee altijd rekening moet worden gehouden voordat het gebruik ervan wordt voortgezet. De belangrijkste zijn de volgende:

Consumptie van anticoagulantia: aangezien ginkgo een vaatverwijdende werking heeft, wordt het gebruik ervan niet aanbevolen bij mensen die een medische behandeling volgen op basis van anticoagulantia.
Zwangerschap en borstvoeding: het gebruik tijdens de zwangerschap kan vroegtijdige geboorten of grotere bloedingen veroorzaken tijdens de bevalling. Aan de andere kant is het niet geadviseerd tijdens het geven van borstvoeding, omdat de veiligheid niet is bewezen.
Voorafgaand aan operaties: juist vanwege zijn vaatverwijdende werking, wordt het gebruik ervan niet geadviseerd wanneer een operatie in behandeling is.

Hoe kan ik Ginkgo nemen?

Dat kan je neem ginkgo in capsules of in druppels. Je kunt beide producten vinden in herbalists en gespecialiseerde diëtetiekwinkels. Natuurlijk is het raadzaam om de op de verpakking aangegeven doses te volgen, omdat een hogere consumptie van de aanbevolen hoeveelheden nervositeit, braken, diarree en problemen met inslapen kan veroorzaken.

Aan de andere kant is het gebruikelijk dat hoofdpijn optreedt tijdens de eerste dagen van de behandeling met ginkgo biloba. Deze symptomen verdwijnen echter beetje bij beetje. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsGeneeskrachtige planten