Antioxidant-supplementen
de natuurlijke supplementen (en de voedingssupplementen) kan bijzonder nuttig en geschikt zijn om bijvoorbeeld de gezondheid te verbeteren en te genieten van een veel gezonder en gezonder leven, omdat ze ons helpen bij de juiste toevoer van vitaminen en mineralen die ons lichaam elke dag nodig heeft.
En bovendien zijn ze interessant als het gaat om het voorkomen van het verschijnen van verschillende ziektes, of het behandelen en oplossen van diegene die duidelijk al in de persoon aanwezig zijn.
In deze zin, vooral wanneer een persoon ouder wordt, met name opmerkelijk zijn de antioxidant supplementen, die precies rijk zijn aan antioxidanten.
Zoals u zeker weet, is de antioxidanten Ze hebben de belangrijke functie om de overmaat aan vrije radicalen in ons lichaam te neutraliseren, waardoor veroudering wordt vertraagd.
Voor dit alles, zullen we u hieronder enkele van de beste vertellen antioxidant supplementen wat je tegenwoordig in veel herboristen en voedingswinkels kunt vinden.
Vergeet natuurlijk niet het natuurlijke supplementen voor vrouwen waarover precies, hebben we in een vorig artikel met je gesproken.
Volledig natuurlijke antioxidant-supplementen
- Vitamine E: Vitamine E is een van de meest antioxidante vitamines die bestaat, die in staat is om de veroudering van de huid te verminderen, terwijl de weerstand van cellen tegen de werking van vrije radicalen en infecties wordt verhoogd. Daarom is het een vitamine die een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van vroegtijdige veroudering.
- zink: Het is een zeer antioxidant mineraal, dat helpt de huid jong te houden. Niet voor niets, het is bekend dat hun gebrek de neiging heeft om de effecten van veroudering te versnellen.
- selenium: Net als zink is het een even antioxidant mineraal, dus het gebrek aan versnelling van de effecten van veroudering.
- Tarwekiemen: Heeft de neiging om een natuurlijke bron van antioxidanten te zijn, zelfs veel rijker dan vitamine E.
- Witte thee: Hoewel het anders mag worden gedacht, is witte thee veel rijker aan polyfenolen (met een belangrijke antioxidantactiviteit) dan groene thee.
- resveratrol: Het is een molecuul dat voorkomt in de rode wijnstok en een belangrijke antioxidantactiviteit heeft, waardoor onze cellen langer gezond blijven.
