Hoe een liefdesdeling te overwinnen: drie stappen die je zullen helpen
Elke liefdespauze is een moeilijk proces om te overwinnen. Het zijn momenten waarin we geloven dat ons bestaan niet langer steek houdt. We denken zelfs dat ons leven niet hetzelfde zal zijn zonder die persoon aan onze kant.
Tijd geneest echter alles. Het is als een soort medicijn dat ons zal helpen om uit deze harde kuil te komen. Het verstrijken van weken, maanden en zelfs jaren zal een soort aspirine worden om de pijn van het hart te behandelen, dat we zoveel lijden na een breuk. Wilt u dit proces nog aangenamer maken?
Welnu, via dit artikel dat we van NatureVia hebben voorbereid, zullen we je een aantal tips geven die je helpen om in een kortere tijd te herstellen.
Accepteer pijn en maak deel uit van je wezen
Emotionele pijn is een onbeschrijfelijk lijden. Het kan elk gebied van ons leven beïnvloeden. Daarom is het erg belangrijk om het te accepteren. Word lid van het account dat een tijdje bij ons hoort. We weten althans wat de oorzaak is van dit lijden en daarom zal het veel meer zijn om het aan te pakken en het in de kortst mogelijke tijd kwijt te raken.
Dit proces kan dagen, weken of zelfs maanden duren. Soms raken we gefrustreerd als al die pijn verdwijnt. Maar als we het simpelweg als iets van de onze accepteren, als iets dat in onze ziel zal zijn en dat deel uitmaakt van onze persoonlijkheid, zal het op de lange duur gemakkelijker zijn om te verdwijnen.
Het onder ogen zien van een liefdespauze is als het hebben van een fobie. Alleen door haar te confronteren met inspanning, vasthoudendheid en persoonlijkheid, zal dit zeker gebeuren met een beter leven lang voordat je je dit voorstelt. Het zal geen gemakkelijk proces zijn. Maar we hebben de zekerheid dat wanneer je het overwint en dat hoofdstuk van je leven sluit, je het leven met veel meer optimisme zult confronteren.
Besteed tijd aan jou
Het is heel normaal dat wanneer iemand verliefd is, hij graag zijn vrije tijd doorbrengt met die geliefde persoon. Het is een manier om zijn meer dan diepe gevoelens uit te drukken, waardoor hij een deelnemer in zijn leven is. Als we echter niet meer bij onze partner zijn, is het tijd om onszelf opnieuw te ontdekken. We moeten profiteren van al die vrije tijd die we hebben om ons alleen op onszelf te concentreren. In het opdragen van tijd om onze wonden te helen.
En de beste zalf om ze te genezen is tijd. Alleen door hem zullen we die berg vol lijden kunnen beklimmen. En als we eenmaal aan de top zijn, kunnen we genieten van een geweldig uitzicht terwijl we genieten van het gezelschap van onze vrienden en familie.
Hierna hoef je je alleen maar te verdiepen in je hobby's, omdat het misschien een stel was dat een beetje apart had gelaten om een koppel te zijn. Het is ook een goed idee om nieuwe doelen te stellen, zoals het leren van een nieuwe taal of het verliezen van een beetje gewicht. En is dat zoals we in vorige artikelen hebben uitgelegd, geluk alleen in onszelf ligt.
En daarom zal er na een pauze geen andere keus zijn dan om verder te gaan met ons leven. Er gebeurt niets omdat het een beetje eenzaamheid is omdat we door onafhankelijkheid meer van onszelf gaan houden en daarom veel gelukkiger zijn.
Doe de deur dicht en kijk niet achterom
Sinds het moment dat onze partner met ons eindigt, doen we het onmogelijke zodat het weer van ons zal houden. Soms is dit echter de enige manier om het tegenovergestelde effect te bereiken. Als die persoon heeft besloten om te vertrekken, komt dat omdat hij NIET echt van de VS HOUDT. Ik kan het tegenovergestelde zeggen, maar liefde wordt aangetoond door daden en niet door woorden.
Om deze reden moet je eerst "tripas corazón" doen en die deur sluiten. Het is geen ongeluk, veel minder. Het goede ding over het doen van een schone lei is dat het leven ons vroeg of laat met nieuwe en "sappige" deuren zal brengen die we beetje bij beetje zullen kunnen openen. En zelfs veel van hen kunnen ons betere kamers bieden met mensen binnenin die een deel van ons leven kunnen zijn. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen.
