Hoe de droge keel natuurlijk te bevochtigen
Er is misschien niets meer vervelend dan de irritatie van de keel, die op zijn beurt de neiging heeft om andere veel voorkomende irritaties te produceren, zoals bijvoorbeeld het geval van jeukende keel. Het is een symptoom gerelateerd aan irritatie, maar het kan ook ontstaan door andere oorzaken die er niets mee te maken hebben. Het kan bijvoorbeeld ontstaan als gevolg van droogheid in het milieu door het gebruik van verwarming of airconditioning, of omdat er veel gesproken is.
We moeten echter de keel niet zelf verwarren met de keelpijn dat het de neiging heeft om op te staan, in het bijzonder wanneer er een ontsteking is van de verschillende structuren en weefsels die het vormen, hetzij als gevolg van faryngitis, laryngitis of amandelontsteking.
Met betrekking tot de droge keel, we worden geconfronteerd met een ongemakkelijk gevoel van droogte dat in de keel verschijnt en dat de neiging heeft om wat tintelingen, jeuk en we voelen een enorm verlangen om te hoesten. Als we een droge keel hebben, is het heel gewoon dat wanneer we willen praten we ongemak hebben dat zelfs de vocalisatie bemoeilijkt. Maar als er een duidelijk symptoom is, is dat een van de meest verontrustende keel jeuk.
Over de oorzaken die bepaalde droogheid in de keel kunnen veroorzaken, in feite zijn ze behoorlijk gevarieerd: van ademhalen door de mond naar lucht of droge omgeving, door veel hoesten, slapen met open mondallergieën, faryngitis, infectieuze mononucleosis, praten te hoog of te hoog.
Tips om de droge keel op natuurlijke wijze te verlichten
1. Gorgelen van warm water met zout
Het lijdt geen twijfel dat de gorgelen van water en zout een uitstekende en zeer eenvoudige traditionele remedie worden als het gaat om bevochtig de uitgedroogde keel. Waarom? Fundamenteel omdat je maar een beetje water hoeft te verwarmen en een of twee eetlepels zout moet toevoegen, en het is erg handig om de keel te hydrateren en het ongemak te verzachten.
De toepassing ervan is, zoals u zeker weet, even eenvoudig: u moet het water beetje bij beetje opzuigen, waardoor het gorgelt tussen 15 en 20 seconden. Als je wilt, kun je deze gargles verschillende keren per dag oefenen, waarbij je het water altijd moet behandelen vanwege het hoge zoutgehalte.
2. Ui en citroenthee
Ui-thee is een nuttige natuurlijke optie om de keel te hydrateren en om een aantal beschermende en genezende kwaliteiten te bieden, dankzij het feit dat dit voedsel als een antibacterieel en antimicrobieel middel werkt, en dat het ook bekend staat om zijn anti-inflammatoire eigenschappen die nuttig zijn bij het verminderen van ontstekingen.
Om de thee voor te bereiden, moet je een ui schillen en hakken. Doe een liter water in een pan, voeg de ui en een beetje suiker toe en laat het 10 minuten koken. Roer na deze tijd goed door zodat alle ingrediënten gemengd zijn. Verwijder de ui. Je krijgt de hele dag kopjes van deze thee. Als je wilt, kun je plakjes citroen aan de drank toevoegen.
3. Eetlepels honing
Honing is een zeer krachtige natuurlijke remedie als het gaat om het beschermen van ons lichaam tegen infectiesen het wordt een ideale optie als het gaat om hydrateren de keel en verlichten de vervelende droogte.
Om van de kwaliteiten van deze remedie te genieten, moet je gewoon een beetje water drinken en dan een eetlepel rozemarijn of tijmhoning nemen vanaf het moment dat je de keel droog voelt.
4. Eucalyptusinfusie
De eucalyptus wordt een goede slijmoplossend middel en een snelle verlichting voor droge keel. Om de infusie voor te bereiden, hoeft u alleen maar een liter water te koken en een handvol eucalyptusbladeren toe te voegen, die de pan afdekken zodra deze kookt en 10 minuten laten trekken.
Daarna kunt u, als u dat wilt, een kopje van deze hete thee drinken (bij voorkeur voordat u naar bed gaat), of voeg het toe aan een glazen fles en drink het de hele dag door. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.
