Leef elk moment om gelukkiger te zijn
Er is een oud en mooi advies dat zegt dat we zouden moeten leef elk moment om te kunnen genieten van de schoonheid van het leven, van dag tot dag, maar vooral van het heden.
Niet vergeefs, de afspraak van Horace carpe diem, quan minimun goedgelovig, wie komt er zoiets zeggen neem vandaag, vertrouw het morgen niet, in een stelregel die precies aangeeft dat je van elk moment geniet, waar je vandaag van geniet.
Ga niet weg voor morgen wat je vandaag kunt doen, want als je op elk moment leeft, kun je elke dag van je leven genieten zonder na te denken over morgen, want precies weten we niet wat er morgen kan gebeuren.
Elk moment beleven betekent elke seconde, elke minuut en elk uur van de dag leven, op hetzelfde moment dat we elk moment genieten zonder precies na te denken over morgen, over wat er in de toekomst kan gebeuren (of het morgen of het verleden is).
Er zijn echter mensen die kunnen zeggen dat als de zin "niet naar morgen vertrekken wat je vandaag kunt doen" het onderwerp opnieuw wordt besproken, of als het gaat om het betekenen van precies het tegenovergestelde.
We zijn echter duidelijk omringd door toekomstige gedachten: een bedrijf openen, een relatie aangaan, een carrière beginnen ... Al deze vragen vereisen nadenken over de toekomst als een doel.
Maar de basis is om van elk moment te genieten, bijvoorbeeld wanneer we een bedrijf openen, op het moment dat we onszelf verbinden aan de persoon van wie we houden, of waarin we de studie van de carrière uitvoeren.
Zelfhulp om in het heden te leven
Kijk naar de toekomst het is een noodzaak dat alles man, met een serieus project van het leven, vestigt zich als een norm van bestaan. De mens is dynamisch en daarom constant in evolutie en mutatie. Hoop is synoniem met ontwikkeling en openheid voor het onverwachte.
Het idee van tijd kan echter een geest worden die ons uit de ervaring van het huidige moment kan trekken. de laatsteHoewel het deel uitmaakt van de basis waarop we ons leven bouwen, heeft het opgehouden te bestaan omdat het voorbij is gegaan. Evenzo bestaat de toekomst ook niet, voor zover deze nog niet in onze geschiedenis is ingebroken.
Het enige dat overblijft voor de mens, met een gevoel van realiteit en waarheid, is het heden waarin zijn ervaringen belichaamd zijn. Vanuit het verleden kunnen we door geheugen spreken, en vanuit de toekomst door imaginaire projectie. Het heden wordt echter gesproken door de onmiddellijke manifestatie in ons geweten en kortom, dat is het enige waar we eigenaar van zijn, omdat we onderweg het kunnen transformeren.
De hersenschim van de moderne mens is om je voor te stellen dat de komende tijd altijd beter zal zijn dan het verleden of het heden. Maar in werkelijkheid is alleen het heden het moment dat we naar believen kunnen vormen, en in overeenstemming met de waarden waarin we geloven. Wat meer is, als we een fout maken, kunnen we onmiddellijk corrigeren door van elk moment het geluk te maken dat we allemaal zoeken.
De illusie van uitstel voor een nabije of verre toekomst wat we nog niet hebben bereikt, is een valstrik die ons wegneemt van de mogelijkheid om elke minuut het geluk te transformeren dat binnen het bereik ligt van iemands hand.
Leven in de huidige tijd is het enige wat ons nog rest om onze levens niet te spenderen aan wat we niet hebben gedaan en te dromen over wat we willen doen. Geluk bestaat erin de stier bij de horens te nemen om in het heden te genieten van wat al realiteit is, als we leren om ervan te houden als de enige bestaande waarheid, buiten het verleden die verdween en de toekomst waarvan we niet weten wanneer deze zal aankomen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen.
