Havermout water voor de huid: voordelen voor schoonheid en hoe het te gebruiken

Als we je vragen naar een ontbijtgranen die je normaal gesproken consumeert en die elke ochtend die je gewoonlijk bij je ontbijt opneemt, is dat waarschijnlijk het geval haver Word een van de hoofdrolspelers. En daar is geen twijfel over Het is een van de meest geconsumeerde granen vanwege zijn voedingswaarde en zijn grote energiebijdrage, dat bijna perfect combineert met zijn kwaliteiten om ons van energie te voorzien terwijl het ons tevreden stelt, omdat het erg rijk is aan complexe koolhydraten.

Maar de voedingswaarde stopt hier niet, omdat het ook opvalt door het leveren van hoogwaardige of hoge biologische waarde-eiwitten (naast zes van de acht essentiële aminozuren), B-vitamines (voornamelijk B1 en B2) en E, mineralen (zoals calcium, zink, ijzer en magnesium) en vezels.

Naast het eten van gekookte havermout in de vorm van pap, het is ook mogelijk om twee heerlijke drankjes te maken die ons de overgrote meerderheid van eigenschappen en voedingsvoordelen bieden: aan de ene kant havermelk (een zeer populaire groentedrank waarvan de consumptie de afgelopen jaren is toegenomen, vooral omdat het een uitstekend alternatief is voor koemelk), en aan de andere kant het ons bekende havermout water, dat naast het ideaal om te consumeren op een lege maag geeft ons ongelooflijke voordelen voor de huid.

Wat is havermout water? Wat is het?

Haverwater is de vloeistof die ontstaat bij het koken van havervlokken met water.

Het verschilt van havermelk doordat de plantaardige havermoutdrank traditioneel wordt gemaakt door verpulverde havermoutvlokken in de drank te verwerken, terwijl het water de neiging heeft veel meer vloeibaar te zijn omdat aan het einde van de verwerking het wordt gespannen met behulp van een gaas prima of een vergiet.

Eigenschappen van haverwater voor de huid

Hoewel havermoutwater intern veel eigenschappen heeft voor onze gezondheid, biedt het ook bij externe toepassing ongelofelijke voordelen voor onze huid (net zoals de eigenschappen ervan evenzeer voor onze huid gelden als we deze elke dag nemen). Onder de havermout water voordelen voor de huid het belangrijkste kunnen we u noemen en het volgende benadrukken.

Helpt de huid hydraterenDankzij de samenstelling in lipiden en waterabsorberende stoffen is haverwater ideaal om uitdroging van de huid te voorkomen, wat helpt bij het natuurlijke hydratatieproces.
Ideaal voor het verwijderen van onzuiverheden van de huid: als u gewoonlijk puistjes, puistjes, puistjes en andere onvolmaaktheden en onzuiverheden van de huid heeft, is havermout nuttig om deze te elimineren, verminderen en voorkomen, nuttig om de productie van talg te beheersen.
Help dode cellen te verwijderen: het is normaal dat dode cellen zich ophopen in onze huid, zodat in combinatie met overtollig talg het uiterlijk van acne, puistjes en mee-eters ontstaat.

Hoe havermoutwater te gebruiken om te genieten van de voordelen ervan in de huid

Er zijn verschillende handige opties als het gaat om het genieten van de verschillende kwaliteiten, voordelen en eigenschappen van havermoutwater voor de huid. Maar voordat u verder gaat, adviseren wij u om het te weten hoe havermout water te maken, omdat je vanuit dit basisrecept kunt genieten van zijn kwaliteiten in de huid. Ze zijn de volgende:

Havermout douche

Het is ideaal voor alle huid van uw lichaam om te profiteren van de kwaliteiten van havermout water. En zonder twijfel wordt het een van de eenvoudigste en gemakkelijkste opties.

Vul een badkuip met warm water en voeg een liter havermoutwater toe. Dompel jezelf vervolgens 15 minuten onder in de badkamer.

Havermeel en yoghurt watermasker

Bij een vorige gelegenheid hebben we uitgelegd hoe je een yoghurt en havermoutmasker nuttig om zwarte vlekken te elimineren en de huid van het gezicht te voeden. Deze keer gaan we leren hoe we een kunnen maken havermout watermasker en yoghurt, het vervangen van de havervlokken door het havermoutwater zelf.

Je hebt maar 1 natuurlijke yoghurt, 2 eetlepels havermout water, 1 eetlepel honing en 1 eiwit nodig. Meng alles goed tot je een homogene textuur krijgt.

Was het gezicht bij het aanbrengen goed en droog het af met een handdoek. Voeg het gezichtsmasker toe, zorg ervoor dat u de ogen niet bereikt, laat het 15 tot 20 minuten inwerken en verwijder het daarna met warm water.