Hoog kalium: symptomen, oorzaken, waarom het omhoog gaat en hoe het te verlagen

Het is waar dat het in veel gevallen gebruikelijker is om de gezondheidsgevolgen te kennen van het hebben van hoge niveaus van transaminasen, creatinine, bilirubine of urinezuur, juist omdat al deze parameters routinematig - en basis - zijn opgenomen in de bloedtests die we uitvoeren om elk jaar te spelen.

Er zijn echter ook andere parameters van voedingsstoffen en andere verbindingen in ons lichaam waarvan lage of hoge niveaus ook verschillende gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.

Het is het geval kalium, een mineraal dat essentieel is voor de goede werking van ons lichaam, maar in die tijden dat het hoog is, kan het zeer gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

Wat is kalium?

Het is een van de mineralen die in de grootste hoeveelheid in het lichaam voorkomen, wat altijd in verband is gebracht met natrium.

Het is meer in het bijzonder een macro-mineraal, dat de neiging heeft normale druk zowel binnen als buiten de cellen te behouden, ingrijpt in de werking van het zenuwstelsel en het bewegingsapparaat, de effecten van overtollig natrium vermindert, participeert in het mechanisme van ontspanning en samentrekking van spieren, en reguleert onder meer de waterhuishouding.

Waarom neemt het kalium toe? De belangrijkste oorzaken

Allereerst moeten we in gedachten houden dat Nieren zijn verantwoordelijk voor het verwijderen van overtollig kalium en ze doen dit via de urine. Daarom is het gebruikelijk dat de kaliumspiegels toenemen wanneer niertjes ze werken niet goed, dus hebben ze de neiging niet in staat te zijn om de adequate hoeveelheid van dit belangrijke element te elimineren, zodat, onder andere functies, de cellen goed kunnen functioneren.

En wat zijn de omstandigheden, gewoonten of ziekten die deze accumulatie van kalium in het bloed kunnen beïnvloeden:

brandwonden:Vooral wanneer ze zich op grote delen van het lichaam bevinden.
Sommige medicijnen:Vooral bepaalde medicijnen die worden gebruikt om hoge bloeddruk te verlagen, vooral angiotensine-receptorblokkers en angiotensine-converterende enzymremmers.
Ziekte van Addison:Het is een ziekte waarbij de bijnieren niet in staat zijn om voldoende hormonen te produceren.
Hemolytische bloedarmoede:Het is een aandoening waarbij rode bloedcellen eerder dan normaal worden vernietigd.
bloeden:Vooral als die bloeding hevig is, vooral in maag en darmen.

Symptomen van verhoogd kalium

Wist u dat in werkelijkheid in de meeste gevallen hoge kaliumspiegels meestal geen symptomen veroorzaken? Als ze echter verschijnen, zijn de meest voorkomende de volgende:

Misselijkheid.
Hoofdpijn.
Zwakke of onregelmatige polsslag.
Flauwte.

Gevolgen van hoge kaliumspiegel

Wanneer kalium hoog is, is de hyperkaliëmie of hyperkaliëmie, die zijn oorsprong vindt in een onbalans van dit mineraal veroorzaakt door het onvermogen van onze nieren om overtollig zout in het bloed te elimineren, of als een gevolg van de toename van de inname van kalium via het dieet.

Hoewel het een fundamenteel mineraal is voor ons organisme, is de waarheid dat niveau van hoog kalium Ze kunnen ons hartsysteem beïnvloeden, omdat een overmaat aan kalium het risico niet alleen van hypertensie kan verhogen, maar ook van hartritmestoornissen.

Dit betekent dat het de mogelijkheid vergroot dat de persoon lijdt aan cerebrovasculaire accidenten of een hartinfarct.

Hoe hoog kalium te verlagen?

Ten tijde van lager hoog kalium, het is essentieel om naar onze dokter te gaan om ons te vertellen welke voedingsmiddelen en voedselgroepen we in onze voeding moeten vermijden, totdat de kaliumspiegel zich stabiliseert.

Te vermijden voedingsmiddelen met hoog kalium

Groenten en fruit: selderij, pompoen, courgette, distels, aubergine, broccoli, bloemkool en rode biet.
Fruit: bananen, bananen, abrikozen, pruimen, kersen, avocado's, perziken en druiven.
Peulvruchten: groene bonen.
Zaden en granen: kiem van tarwe en soja.
Noten: noten.

Hoe hoge kaliumspiegels te voorkomen?

Het is essentieel om een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet te volgen zonder het verbruik van voedsel- of voedselgroepen te overschrijden. Bovendien is een toenemende vochtinname essentieel voor een goede nierfunctie.

Als hoge kaliumspiegels te wijten zijn aan het dieet, kan het zuiveren van de nieren helpen bij het stimuleren van de nieren om de eliminatie van minerale zouten te bevorderen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.