Salvia: voordelen, eigenschappen en contra-indicaties

de salvia Het is een plant die behoort tot de familie van de lamiaceae die sinds onheuglijke tijden wordt gebruikt als remedie en natuurlijk analgeticum om allerlei ziekten en aandoeningen van die tijd te behandelen. Hoewel het ook veel werd gebruikt (en nog steeds wordt gebruikt) in de gebied van gastronomie, als smaakmaker in veel gerechten vanwege de geur en het aroma van de meest karakteristieke.

Degene die bekend staat als ‘salvia officinalis ' Het wordt gecultiveerd door alle regio's van de planeet. Hoewel het precies in Midden-Amerika, Zuid-Amerika, Azië en het hele Middellandse-Zeegebied ligt, waar het grootste aantal soorten van deze plant is geconcentreerd.

Als een merkwaardig feit moet worden opgemerkt dat de term salvia afkomstig is van het Latijnse werkwoord "Ik zal redden" wat zoals je weet, betekent "opslaan. " In feite werd deze wiet al volledig gebruikt Romeinse rijk waarin Plinius de Oudere Hij was de eerste die alle medicinale voordelen beschreef die salie in het algemeen biedt.

Sage-eigenschappen die u moet kennen

En voor jou? Wilt u het uit de eerste hand weten alle voordelen van deze plant voor onze gezondheid? Als dat zo is, vragen we je gewoon om de volgende regels niet uit het oog te verliezen.

Salie is een natuurlijk antibioticum

Zeker, velen van jullie hebben de meeste kans om te lijden griep en verkoudheid precies op het exacte moment waarop begin met lagere temperaturen.

In deze zin helpt salvia u aanzienlijk om deze twee vervelende omstandigheden te genezen dankzij de rijk aan vitamine A en C. En bovendien heeft het slijmoplossend effecten en daarom is het zeer nuttig om te behandelen heesheid, afonie, angina of faryngitis.

Gunstig voor onze maag

Het is aangetoond dat salie het meeste voordeel oplevert onze maaggezondheid In feite zijn er veel mensen die het behandelen diarree, gastritis, braken of de maagzuur na het eten van een zeer uitgebreide maaltijd. Het bevordert ook de spijsvertering, elimineert overtollige winderigheid, zwelling in de buik en hiatale hernia.

Beschermt diabetici

Een glas salie-infusie per dag zal zeer gunstig zijn voor diegenen die lijden aan diabetes. De reden? Nou, omdat deze medicinale plant helpt verminderen de bloedglucosespiegels aanzienlijk.

Het heeft ook diuretische effecten dus er zijn ook veel mensen die het nemen om je vaarwel te zeggen tegen de vochtretentie, terwijl ze tegelijkertijd willen afvallen en voor hun lijn willen zorgen.

Verlicht menstruatiepijn

Aan al die vrouwen die ons elke dag in NatureVia lezen, moeten we ze gewoon goed nieuws geven. En is die wijze zal hen helpen de ontstane pijn te verzachten van zijn menstruatiecyclus op een meer dan opmerkelijke manier, dus het is ideaal om het te kalmeren eierstokpijn.

Het is ook een krachtige natuurlijke pijnstiller die ons helpt om hoofdpijn, steken in de buik en de pijnen die zo vaak voorkomen in het deel van de eierstokken te behandelen.

Help om in slaap te vallen

Als jij een van die vele mensen bent die lijdt aan slapeloosheid, we zullen aanbevelen dat je een goede neemt Salie-infusie slechts enkele minuten voordat je gaat slapen en je zult zien hoe je in een paar minuten in slaap kunt vallen. Daarom is het vanzelfsprekend dat deze plant een krachtige bondgenoot is om slapeloosheid en macht te behandelen Slaap zo ongeveer 7 of 8 uur zonder enig probleem.

Hoe kunnen we salie nemen? Hier enkele ideeën

Zeker na het lezen van al deze regels is het veel duidelijker geweest het aantal eigenschappen dat de wijze bevat in het algemeen Daarom zullen we dit artikel vervolgens sluiten om u te vertellen over de verschillende manieren om dit te doen.

Thee of infusies. Het is mogelijk om thee of infusies van salvia te vinden die al direct in de supermarkt zijn bereid en die u alleen met een beetje warm water moet mengen. Het is ook een zeer diuretische drank die u zal helpen die extra kilo's te verliezen en een platte buik te krijgen.
Als een smaakmaker. Je kunt ook droge salviabladeren kopen om ze te combineren met tijm en rozemarijn. Op deze manier krijg je een mengeling van pantas die dienen om je vlees en vis te kruiden of gewoon om een rijke natuurlijke tomatensaus te maken die helemaal zalig is.

Contra-indicaties van salie waarmee rekening moet worden gehouden

echter, salvia heeft ook een reeks contra-indicaties waar moet je rekening mee houden. Een van hen moet het vooral doen in die mensen die lijden aan epilepsie omdat het meer aanvallen kan veroorzaken als ze deze plant in grote hoeveelheden consumeren.

Salie is ook niet geschikt voor iedereen die dat wel heeft nierinsufficiëntie. En evenmin zouden die vrouwen die geneigd zijn om goedaardige tumoren te ontwikkelen omdat de consumptie van salvia de productie van stimuleert oestrogenen.

Voordelen van salvia. Ideaal voor:

Het helpt om de problemen van griep en verkoudheid, angina pectoris, faryngitis, heesheid of afonie te verminderen.
Het werkt op zweren, snijwonden en wonden die helpen het te genezen en te voorkomen dat ze vervolgens geïnfecteerd raken.

Het wordt ook gebruikt door uw voordelen en eigenschappen als een natuurlijke remedie In deze gevallen wordt het gebruikt tegen:

Maagpijn, diarree, braken en zware spijsvertering; het bereiden van 3 kopjes salie-infusie per dag zal voldoende zijn om deze symptomen te laten verdwijnen.
gastritis of gastritis nervosa, flatus of hiatal hernia's, salie zal helpen deze ziekten te verlichten.
Voor vooral nerveuze mensen, voor wie infusies van salvia Ze zullen de symptomen helpen verminderen en het gevoel van nervositeit zal afnemen.
Voor vrouwen met pijnlijke menstruatie, omdat salie tijdens deze periode de menstruatiepijn verlicht, zoals hoofdpijn, ovariële pijn en vochtretentie.
Beschermt diabetici om de verhoging van de bloedsuikerspiegel te verlagen; hiervoor wordt een glas per dag sterk aanbevolen.
Daarnaast helpt een kopje infusie voordat je gaat slapen je in slaap te vallen, dus het wordt aanbevolen voor mensen die last hebben van slapeloosheid.

Dit zijn slechts enkele van de eigenschappen van salie, hoewel het ook veel wordt gebruikt als spierverslapper, voor orale infusies, voor vruchtbaarheid, omdat het de productie van testosteron helpt, voor mensen die lijden aan Alzheimeren als een schoonheidsproduct kan het zeer positief zijn om het haar te versterken in geval van val samen met rozemarijn en tijm. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsGeneeskrachtige planten