Zacht dieet voor gastritis
Er zijn verschillende ziektes en gezondheidsstoornissen die zowel direct als indirect het spijsverteringsstelsel beïnvloeden. Een van de meest voorkomende vinden we de gastro-enteritis, dat bestaat uit een zwelling van de darm, voornamelijk veroorzaakt door een virus of een bacterie, en de gastritis, bestaande uit een Irritatie van het maagslijmvlies.
In wat verwijst naar wat de belangrijkste oorzaken zijn die het optreden van gastritis beïnvloeden of beïnvloeden, bevinden we ons vooral in slechte eetgewoonten, het misbruik van bepaalde medicijnen (vooral ontstekingsremmende medicijnen) of de bacterie Helicobacter Pylori. Er is ook een ander type gastritis dat meer te maken heeft met de emotionele toestand van de persoon, in het geval van stress en angst, die in de volksmond bekend staat onder de naam emotionele gastritis.
In relatie tot behandeling voor gastritis, we moeten niet vergeten dat het vanuit medisch oogpunt mogelijk is verschillende behandelingen voor te schrijven. Kort gezegd kunnen we ze samenvatten in de volgende lijst:
- Medicijnen en medicijnen: bijvoorbeeld Almax- of Urbal-antacida, geneesmiddelen die de zuurgraad van de maag reguleren, zoals ranitidine, of geneesmiddelen die de maagsecretie verminderen, zoals Omeprazol.
- Zachte voeding: het is een van de meest effectieve en geschikte behandelingen, samen met het voorschrijven van die medicijnen of medicijnen die de medisch specialist geschikt acht.
Wat is een zacht dieet?
Zoals de naam doet vermoeden, als we het over hebben zacht dieet we verwijzen naar een soort dieet speciaal ontworpen voor gevoelige magen, zodat bepaalde voedingsmiddelen die schadelijk of erg sterk kunnen zijn voor het spijsverteringsstelsel, verboden zijn en andere meer geschikte voedingsmiddelen worden aanbevolen, omdat ze veel "zachter" zijn.
Dat wil zeggen, het is een soort dieet geadviseerd en aanbevolen om bepaalde problemen gerelateerd aan het spijsverteringsstelsel te verminderen, beide van het gastype (zoals bijvoorbeeld gastritis, diarree, gastro-oesofageale reflux of een maagzweer) of moeite met slikken. Het wordt ook gebruikt in het geval van gebruik van tandheelkundige apparaten of een operatie aan de kaak.
We kunnen bijvoorbeeld de bekende noemen samentrekkend zacht dieet, wat vooral interessant is in het geval van diarree en gastritis, die adequaat zijn in geval van indigestie, voedselvergiftiging of maagstoornissen. Waarom? Heel simpel: omdat helpt als het gaat om het voeden van ons lichaam maar het stimuleert weinig spijsvertering, zodat er geen inspanning van het spijsverteringsstelsel is, terwijl we helpen bij het oplossen van het probleem dat heeft geleid tot de implementatie van dit dieet.
Welke voedingsmiddelen worden aanbevolen?
Als u gastritis heeft en uw arts u adviseert om een zacht dieet te volgen, moet u rekening houden met het meest aanbevolen voedsel. Dit zijn de volgende:
- Geroosterd brood, wit of geheel.
- Bepaalde vruchten: gebakken appel, gekookte peer of rijpe banaan.
- Bepaalde groenten: gekookte of rauwe wortel.
- Gekookte rijst
- Geroosterde of gekookte aardappelen.
- Kip gekookt of gebakken.
- Vis gekookt of gebakken.
- Magere vloeibare yoghurt
- Infusies en thee: kamille en groene thee.
- Vloeistoffen: water en sap.
We kunnen vooral zowel gebakken appels als rijpe bananen en rijst noemen, omdat ze in staat zijn om een soort film te creëren die nuttig is om het darmslijmvlies te beschermen.
Welke voedingsmiddelen zijn verboden?
Net zoals er sommige voedingsmiddelen zijn waarvan de consumptie bij een zacht dieet voor gastritis wordt aanbevolen, zijn er ook andere die gecontra-indiceerd zouden zijn. Ze zijn de volgende:
- Bepaalde sauzen en andere specerijen: vette sauzen, azijn, mayonaise, ketchup en mosterd.
- Spices.
- Butter.
- Margarine.
- Gebakken en ingeblikt voedsel.
- Gearomatiseerd voedsel
- Worstjes.
- Drankjes: frisdrank, koffie alleen en alcoholische dranken.
Afbeeldingen | pelikaan / Ulysses Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.
