Slechte gewoonten voor de nieren
de niertjes het zijn fundamentele organen in de ontgifting en zuivering van ons organisme, omdat ze via de urine de leiding hebben bij het elimineren van die gifstoffen en van de verschillende afvalstoffen die ons lichaam niet nodig heeft.
In feite wordt het een van de belangrijkste filters van ons bloed, waarbij we behouden waar ons lichaam van kan profiteren en dat zuivert en elimineert wat ons lichaam niet echt nodig heeft.
Maar hoewel dit misschien enkele van de belangrijkste functies zijn, is het feit dat ze ook verantwoordelijk zijn voor het reguleren van de bloeddruk, de hydrosalineshuishouding en op hun beurt de productie van rode bloedcellen in het bloed stimuleren.
Hoewel ze verantwoordelijk zijn voor het proces van zuivering van het organisme, is het mogelijk dat ze op bepaalde momenten of door bepaalde pathologieën niet correct werken. Zoals u zeker weet, is de creatinine Het wordt gebruikt als een parameter om de functie en de staat van de nieren te kennen, die toeneemt wanneer de nieren niet goed werken.
De waarheid is dat de feeding is fundamenteel als het gaat om zorg voor de nieren, vooral wanneer ze voedsel of producten consumeren die mogelijk niet geschikt zijn omdat ze deze irriteren of beschadigen:
Hoog eiwitverbruik
Eiwitrijke voedingsmiddelen hebben doorgaans extra inspanningen van de nieren nodig om deze te elimineren, vooral wanneer deze voedingsmiddelen rijk aan dierlijke eiwitten zijn.
Ze benadrukken vooral voedingsmiddelen zoals vlees, kaas, eieren en zuivelproducten. Natuurlijk is het niet aan te raden om ze uit het dieet te verwijderen, maar alleen die voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan eiwitten met mate.
Overmatige zoutinname
Zoals we al wisten in een eerdere notitie waarin we spraken over de gevolgen van overmatig natrium, hoewel natrium een fundamenteel mineraal is voor ons lichaam, is de realiteit dat we de consumptie ervan moeten overschrijden.
Vooral natrium genereert of veroorzaakt extra inspanningen voor de nieren, wat na verloop van tijd de goede werking ervan ernstig kan beïnvloeden.
Hoge consumptie van kalium-rijk voedsel
Hoewel kalium een fundamenteel mineraal is om de zuur-base balans met natrium te handhaven, de hoeveelheid en de normale verdeling van water in het lichaam regelt en ook betrokken is bij de productie van eiwitten, kan een overmatige consumptie van voedsel dat rijk is aan kalium, zijn niet aanbevolen, vooral als de nieren al last hebben van pathologie.
Daarom wordt een matige consumptie van bananen en noten aanbevolen.
Pas op voor hoge cholesterolgehaltes
Mensen met een hoog cholesterolgehalte hebben meer kans op nierproblemen.
In deze zin is het raadzaam dat mensen met nierinsufficiëntie door het dieet de consumptie van vetten verminderen, wat de tijd om de pathologie te vertragen positief zou bevoordelen.
Afbeelding | sheilaz413 Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsniertjes
