Rusco voor vermoeide benen en andere krachtige voordelen
De natuur biedt ons allerlei soorten medicinale planten en bloemen dat kan het gevolg zijn van wat het meest gunstig voor onze gezondheid. En een goed voorbeeld hiervan is te vinden in de rusco, een groenblijvende struik dat voornamelijk in Europa en bepaalde regio's van Azië groeit, in lommerrijke bossen en in hoogtes van niet meer dan 900 meter.
Deze medicinale plant krijgt ook de naam van sardonilla, gilbarbeira, buxardino of bucheta en al in Het oude Griekenland Het werd gebruikt als een natuurlijk middel om pijn te verlichten en enkele kleine ziektes te behandelen. Kortom, de rusco biedt allerlei voordelen voor ons lichaam en we zullen de volgende lijnen doorlopen.
Welke voordelen biedt rusco aan voor onze gezondheid?
Zoals we hebben gezegd, deze medicinale plant bevat een veelvoud aan voordelen waarvan je kunt genieten in de vorm van theesoorten vanaf infusies. We raden u aan om uw vijf zintuigen te gebruiken, omdat al deze informatie zeer nuttig zal zijn.
Zeer rijk aan vitamines en mineralen
Zoals bij elke plant, is de rusco dat ook zeer rijk aan vitamines van het type B1, B2, B3 en C, componenten die essentieel zijn om te winnen in de kwaliteit van leven.
Er moet ook worden opgemerkt dat deze struik een hoge concentratie heeft in kalium, calcium, tannine en saponinen dat zal ons helpen om al onze botten en tanden te versterken en ze zullen ons voorzien van een parachute extra energie de dag tegemoet met goed opgeladen batterijen.
Het is een krachtig diureticum
De wortels en zaden van de rusco ( je zou nooit hun fruit moeten nemen omdat ze giftig zijn) ze werken ook als een krachtig diureticum. Je weet wat dit betekent, toch? Welnu, deze plant zal je helpen te behandelen vochtretentie Dit kan later in a worden vertaald aanzienlijk gewichtsverlies dus het is ook een plant die zal dienen om voor je lijn te zorgen.
Werkt cosmetisch
Het ruscogenine dat we in deze medicinale plant kunnen vinden, dient ook als een krachtige cosmetica. De reden? Wel, omdat activeert al onze articulatie en daarom zult u krijgen de huidskleur van ons gezicht ziet er veel meer verjongd en reinigt van onvolkomenheden.
Het helpt ook om donkere kringen en oogzakken te behandelen.
Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen
Na een lange en zware dag werken, lijden velen van jullie aan enige pijn in sommige gewrichten van je lichaam. In die zin kan de rusco u ook helpen verzachten die ongemakken dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen.
In feite kan het het meest voordelig zijn voor al die vrouwen die lijden aan vermoeide benen. En via het laatste punt zullen we u vertellen waarom:
De rusco voor vermoeide benen. Een heel simpel recept
Allereerst moet worden opgemerkt dat vermoeide benen een aandoening is die vaak alle vrouwen treft. Wanneer moet breng een schoen iets ongemakkelijker dan mannen (de hielen) is het normaal dat ze thuiskomen lijden intense pijn in zowel benen als voeten. Om deze reden is de rusco een grote bondgenoot voor verlicht ledematen voordat je gaat slapen en de dag opnieuw begint met volledige normaliteit.
Dit komt omdat dit struik bevordert en bevordert de bloedcirculatie door alle delen van ons lichaam. Een heel eenvoudige manier om het te nemen is als een infuus voordat je gaat slapen. Let op.
ingrediënten:
- 1 theelepel rusco-wortel
- 1 kopje water
Bereiding van de rusco-infusie:
Doe het water in een pan of kookpot en breng aan de kook. Als je dit punt bereikt, voeg je de wortel van de rusco toe, schakel je het vuur uit, bedek je het en laat je het ongeveer tien minuten rusten.
Zeef, serveer in een kopje en neem het op een ontspannen manier voordat u naar bed gaat.
Op deze manier kun je de volgende dag jezelf verliezen met je benen goed versterkt en bereid om alles te doorstaan wat voor je wordt neergezet.
Eigenschappen van de rusco, om samen te vatten
Onder de eigenschappen van de rusco, deze plant valt op omdat hij steroïde saponosiden van ontstekingsremmende, vasoconstrictieve en tegenemedische activiteit bevat.
Daarom is het bijzonder nuttig en interessant in het geval van aambeien ( huismiddeltjes voor aambeien) en de vermoeide benen, bevragen dit nut dat je bezighoudt.
Ook moet niet worden vergeten dat de aanwezigheid van de hiervoor genoemde rutoside een vitamineactiviteit P oplevert, die deelneemt aan een verbetering van de weerstand van de bloedcapillairen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsGeneeskrachtige planten
