Infusies voor de catarre: slijmoplossende stoffen, balsamico en natuurlijk

Wie is bij sommigen niet slecht geweest catarre? Het is een zeer veel voorkomende aandoening, vooral tijdens de wintermaanden, hoewel het waar is dat we er praktisch elk jaargetijde van af kunnen.

En zoals we zullen zien, is de schuldige niet de wind, noch de veranderingen in temperatuur, noch de kou, in tegenstelling tot wat ten onrechte wordt gedacht. De enige boosdoener van de kou - of eigenlijk de enige schuldige - zijn virussen (virale infecties). Daarom is preventie de sleutel, zodat het ons niet beïnvloedt, en ook geen adequate hygiëne in stand houdt.

Wat is de kou?

De verkoudheid is eigenlijk een virale infectie, meestal goedaardig, veroorzaakt door verschillende virussen. In die zin is het virus dat het vaakst verkoudheid veroorzaakt het rhinovirus, behorend tot het gezinRhinoviridae, wat vooral voorkomt tijdens de lente-, zomer- en herfstseizoenen.

Tijdens de wintermaanden worden de meeste verkoudheden echter niet veroorzaakt door het rhinovirus, maar door het traditionele griepvirus, medisch bekend met de naam vanorthomyxovirus.

Het wordt in principe van persoon tot persoon verspreid, bijvoorbeeld door de druppels speeksel of slijm die uit uw mond of neus komen wanneer u hoest, spreekt of niest (dat wil zeggen, door zowel neus- als mondafscheidingen).

Besmetting is ook mogelijk door objecten die geïnfecteerd zijn door mensen die besmet zijn met het virus, vooral als we na het aanraken ervan onze handen niet goed wassen en in onze mond stoppen of onze ogen raken.

Hoe verkoudheden te voorkomen

In bijna alles, zoals we zien, De beste preventie van catarre is een goede hygiëne. Dat wil zeggen, altijd onze handen wassen wanneer we voorwerpen op straat of vlak voor het eten aanraken, vooral als we thuis zijn of op het werk en in onze omgeving weten we dat er iemand in de buurt is die verkouden is of verkouden is.

Een goede reiniging van de handen Het is essentieel en essentieel, bij voorkeur met heet water (heet, maar zonder verbranding) en neutrale zeep. Deze reiniging moet worden gedaan, zelfs nadat we zelf niezen.

Kortom, we kunnen hieronder samenvatten welk advies we zouden kunnen volgen als het gaat om wegkomen van verkoudheid:

Zorg voor een goede en goede reiniging van de handen. Was de handen grondig met warm water en neutrale zeep.
Gooi wegwerpdoekjes weg na gebruik.
Gebruik desinfecterende producten voor gebieden waar mensen met catarre voorkomen.

Ideale infusen om de symptomen van verkoudheid te verlichten

Binnen de zogenaamde huismiddeltjes voor de kou, het is mogelijk om thuis gemakkelijk een grote verscheidenheid aan infusies uit te werken, bereid met medicinale planten met slijmoplossend, mucolytische en beschermende werking.

Infusie van eucalyptus en kaasjeskruid bloemen

Het is een infuus dat veel wordt gebruikt bij de aandoeningen van ademhalingsprocessen, zoals hoest, verkoudheid, heesheid, afonie en pijn in de borst.

Om het te maken heb je 1 eetlepel kaasjeskruid, 2 blaadjes eucalyptus en water nodig.

Om het voor te bereiden, giet je tussen de vijf en tien minuten een eetlepel kaasjeskruid met twee eucalyptusbladeren in water en drink je de resulterende infusie rond een paar kopjes per dag.

Muntinfusie

de muntinfusie Het is een ideale natuurlijke drank met verfrissende en kalmerende eigenschappen, ideaal in het geval van verstopte neus en symptomen die samenhangen met de kou.

Om het te maken heb je 1 eetlepel muntblaadjes en 1 kopje water nodig.

Doe het water in een pan en breng aan de kook. Voeg dan de muntblaadjes toe en laat het 3 minuten koken. Zet na deze tijd het vuur uit, dek af en laat nog 5 minuten rusten. Eindelijk stiekem en drink.

Infusie van tijm, honing en citroen

de infusie van tijm met honing en citroen het is ongetwijfeld de infusie tegen verkoudheid en griep bij uitstek; Kortom, een van de meest populaire en populaire, naast de meest traditionele voor de natuurlijke behandeling van verkoudheid.

Het is een ideale drank om ons immuunsysteem te versterken, het is slijmoplossend en antibacterieel, en helpt zowel hoest als nasale congestie te verminderen.

Om deze infusie te bereiden, heeft u slechts 1 eetlepel tijm nodig, het verse sap van een vers geperste citroen, het equivalent van 1 kopje water en honing (naar smaak).

Doe het water in een pan, voeg de tijm toe en breng aan de kook. Laat 2 minuten koken, zet het vuur uit, dek af en laat nog 3 minuten rusten. Druk intussen op de citroen om het sap te verkrijgen. Voeg de citroensap en de honing naar smaak toe zodra de tijm is toegediend, zeef en serveer in een kopje. Verwijderen en drinken.

Echinacea-infusie

de echinacea Het is ook een andere medicinale plant van erkend belang in geval van verkoudheid of griep, en helpt op een zeer positieve manier als het gaat om het versterken van het immuunsysteem en het verhogen van verdedigingen.

Om het te maken, hebben we slechts 2 theelepels echinacea-wortel en het equivalent van 1 kopje water nodig.

Doe het water in een pan, voeg de echinacea toe en breng aan de kook. Laat het 15 minuten op laag vuur sudderen. Dan doen we het eindelijk en serveren we. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsLuchtweginfecties Infusies