Het vegetarische dieet is effectief om diabetes te bestrijden

de suikerziekte wordt samen met de zwaarlijvigheid als een authentieke epidemie van de 21ste eeuw, aangezien het aantal mensen dat met beide ziekten leeft, blijft toenemen. Zoals vele specialisten en medische experts zeggen, vinden we dat het de eerste keer in de geschiedenis is dat een niet-infectieuze ziekte als een ernstige bedreiging voor de gezondheid van de wereld wordt beschouwd.

Zoals je zeker weet, diabetes is een chronische ziekte, die verschijnt wanneer de alvleesklier niet de hoeveelheid insuline produceert die verantwoordelijk is voor het handhaven van de normale waarden van de bloedsuikerspiegel - die ons lichaam nodig heeft, of de fabriek, maar insuline heeft een lagere kwaliteit.

Hoewel type 1 diabetes niet kan worden voorkomen, kan diabetes type 2 (die uiteindelijk vaker voorkomt) effectief worden voorkomen door een gezonde levensstijl te handhaven, zoals het vermijden van overgewicht en obesitas. , regelmatige lichaamsbeweging en een gebalanceerd en gezond dieet volgen.

In dit verband heeft een recente studie van het College of Medicine aan de Universiteit van George Washington, en die 255 mensen met diabetes type 2 in verschillende landen (Verenigde Staten, Tsjechië en Brazilië) geanalyseerd, geconstateerd dat volwassenen die een dieet volgden met weinig vet en vlees, konden hun HbA1c-waarden verlagen van 4 tot 7%.

Volgens de resultaten van de studie, het volgen van een plantaardig dieet zou de niveaus van dit bloedeiwit kunnen verlagen, die de neiging heeft te stijgen wanneer de persoon diabetes heeft en veel van de complicaties veroorzaakt die met diabetes verband houden, zoals oogproblemen, hart- en vaatziekten en zenuwbeschadiging.

Het onthult daarom de voedingskwaliteiten die een vegetarisch dieet volgen, om de bloedsuikerspiegel te helpen verbeteren, helpen bij het reguleren van hoge bloeddruk en hoge cholesterol en om af te vallen.

Via | Persbericht

Afbeelding | North Charleston Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicssuikerziekte