Valeriaan, goed tegen slapeloosheid en angst

Onlangs hebben onze collega's van Naturalternativa een nuttige en interessante lijst opgehaald van huismiddeltjes voor slapeloosheid, waarin ze daarmee omgingen huismiddeltjes dat kan mensen helpen die aan slapeloosheid lijden en daarom niet kunnen slapen of rusten.

Een van de ideale planten voor dit soort gevallen is de valeriaan, ook bekend als het "gras van katten", dat je, zoals je je kunt voorstellen, vaak van dit soort dieren houdt.

Hoewel de therapeutische eigenschappen ervan zeker niet bekend waren tot de zestiende eeuw, sindsdien de andere voordelen en eigenschappen van valeriaan, iets over ons zullen we zowel in detentie als in detail in dit artikel behandelen.

Voordelen en eigenschappen van valeriaan

De valeriaanwortel heeft een doordringende, krachtige en sterke geur, voornamelijk vanwege de aanwezigheid van een belangrijke en uitstekende etherische olie.

Om deze reden kan het een effectieve behandeling of remedie worden bij de bestrijding van verschillende slaapproblemen, zoals angst en pijn. angst.

Het kan ook goed zijn in gevallen van spanning, waarin - om verschillende redenen - we ons moeten ontspannen en geruststellen, iets dat zeer positief kan zijn tegen de huidige anxiolytica, omdat het geen gewoonte creëert bij degenen die het consumeren.

Sommige deskundigen gebruiken de valeriaan in de verschillende genezingen van tabakontgifting, het kalmeren van de angst en nervositeit die gewoonlijk gepaard gaan met de ontgifting. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsAngst Medicinale planten